سکته قلبی پس از یائسگی بعد از یائسگی

استروژن چیست حمله قلبی درخواب خونریزی بعد از یائسگی حمله قلبی علامت افزایش وزن سریع بارداری بعد از یائسگی خونریزی بعد از یائسگی چاقی بعد از یائسگی سکته مغزی cva افزایش وزن در بدنسازی افزایش وزن جنین حمله قلبی و سکته مغزی افزایش وزن سریع حمله قلبی خفیف سکته مغزی و کما بعد از یائسگی سکته مغزی علائم حمله قلبی علامت عوارض بعد از یائسگی افزایش وزن با ورزش

   پس از بروز یائسگی سکته های قلبی در زنان افزایش می یابد تا جایی که پس از حدود ۱۰ سال میزان آنها با هم برابر می شود.

مطالعه محققان دانشگاه آلبامای آمریکا نشان می دهد که یائسگی زودرس (قبل از 40 سالگی) خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در سال های بعدی زندگی دو برابر افزایش می دهد.به گفته این محققان در یائسگی زودرس کاهش تولید استروژن بسیار زودتر از زمان طبیعی یائسگی اتفاق می افتد.طبق مطالعات، یک زن بطور متوسط با 300 هزار سلول بالقوه تخمک به دنیا می آید که با افزایش سن ذخیره تخمک کاهش می یابد.بطوریکه در 30 سالگی 12 درصد و در 40 سالگی سه درصد از ذخیره تخمک ها باقی می ماند.

از سوی دیگر یک زن در فاصله زمانی میان 45 تا 55 سالگی یائسه می شود که یائسگی در این فاصله طبیعی است اما بروز آن قبل از 40 سالگی به عنوان یائسگی زودرس تلقی می شود.

محققان در این مطالعه که در انجمن سالانه پزشکی باروری در هاوایی ارائه شد به بررسی این موضوع پرداختند که آیا زنانی که دچار یائسگی زودرس می شوند زودتر نیز پیر می شوند یا خیر.

محققان در این مطالعه نمونه خونی بیش از هزار زن 25 تا 45 ساله را برای بررسی سطح هورمون AMH که تخمک های باقی مانده را تخمین می زند، ارزیابی کردند.

همچنین سن بیولوژیکی یک زن از طریق ارزیابی «تلومرهای» (telomeres) وی تخمین زده شد.

تلومرها ساختارهای کوچکی هستند که در انتهای دی.ان.ای قرار دارند و از آن در برابر آسیب محافظت می کنند و یک شاخص سلامت هستند.

به گزارش هلث، این مطالعه نشان داد:زنانی که تعداد کمتری تخمک داشتند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار داشتند.

همچنین این زنان تلومرهای کوتاه تری دارند به این معنی که آنها بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر و دیابت قرار دارند.

از سوی دیگر استروژن یک اثر محافظتی بر روی قلب دارد بنابراین بعد از یائسگی خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می یابد.

همچنین زنان بعد از یائسگی با افزایش وزن به ویژه در ناحیه دور کمر روبرو می شوند.

سکته قلبی پس از یائسگی

حمله قلبی,سکته مغزی,بعد از یائسگی,بیماری بعد از یائسگی,حمله قلبی و سکته مغزی,حمله قلبی چیست,حمله قلبی علامت,حمله قلبی درخواب,حمله قلبی علائم,حمله قلبی خفیف,سکته مغزی خفیف,سکته مغزی به انگلیسی,سکته مغزی علائم,سکته مغزی ایسکمیک,سکته مغزی درمان,سکته مغزی هموراژیک,سکته مغزی و کما,سکته مغزی cva,خونریزی بعد از یائسگی,بارداری بعد از یائسگی,ترشحات بعد از یائسگی,علائم بعد از یائسگی,عوارض بعد از یائسگی,مراقبتهای بعد از یائسگی,چاقی بعد از یائسگی

در آقایان 3 دلیل مهم اختلال نعوظ کدامند

علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک علل عضوی یا ارگانیک

یکی از انواع اختلالات جنسی در آقایان، اختلال نعوظ است.بیست سال پیش، بالاتر از 80 درصد موارد اختلال نعوظ در آقایان را مشکلات روحی‌روانیمی دانستند. اما امروزه با توسعه تکنولوژی و متفاوت بودن شیوه های  تشخیصی، در بیش از 80 درصد موارد، با  استفاده از شیوه های تشخیصی مورد نیاز بیمار می‌توان یک علت عضوی برای اختلال نعوظ یافت

وقتی مردی از اختلال نعوظ رنج می‌برد، 3 علت بزرگ می‌تواند داشته باشد:

• علت عضوی: یعنی فرآیند خاصی در بدن مرد سبب اختلال نعوظ شده است؛ به عنوان نمونه، بیماری قند یا دیابت می‌تواند سبب اختلال عروقی و در نتیجه، ناتوانی جنسی مردان شود. یکی از علل شایع اختلال نعوظ مردان، همین بیماری قند است.

• علت عصبی: این گروه از اختلالات نعوظ در مردان که منشا عصبی دارند، در اصطلاح علمی، نوروژنیک نامیده می‌شوند؛ مانند فردی که دچار آسیب نخاعی (مثلا قطع نخاع) شده یا فردی که دچار بیماری ام‌اس است.

• علت روانی: این گروه سوم از اختلالات نعوظ در مردان که منشا روانی دارند، در اصطلاح علمی، سایکوژنیک نامیده می‌شوند؛ مانند بیماری افسردگی که در این افراد، میزان شیوع اختلالات جنسی به‌طور قابل توجهی بیشتر از جمعیت عادی است.

خود علل عضوی یا ارگانیک به 2 دسته بزرگ تقسیم می‌شوند که عبارتند از: هورمونی (مانند افرادی که بیماری غدد درون‌ریز مثل تیرویید یا هیپوفیز دارند) و عروقی (مانند افرادی که دچار شکستگی لگن همراه با ضایعات عروقی می‌شوند یا افرادی که میزان چربی خون آنها خیلی بالاست). خلاصه، اختلالات جنسی انواع مختلفی دارند و بدون تشخیص دقیق، نباید فردی تحت درمان قرار گیرد و تشخیص دقیق نیز نیازمند استفاده صحیح و مناسب از اقدامات پاراکلینیک است.

منبع : هفته نامه سلامت

در آقایان 3 دلیل مهم اختلال نعوظ کدامند

آموزش پنیر هندی آموزش پنیر

ماست سنتی هند آموزش پنیر پیتزا ماست سنتی هند آموزش پنیر خامه ای آموزش پنیر پنیر هندی پنیر هندی پنیر هندی پنیر هندی آموزش پنیر تبریزی آموزش پنیر آموزش پنیر پیتزا ماست سنتی هند پنیر هندی رسپی پنیر رسپی پنیر آموزش پنیر خانگی آموزش پنیر تبریزی آموزش پنیر خانگی آموزش پنیر خانگی

  در این بخش می‌خواهم سفری به هند داشته باشیم ! مسافرتی به دیار سنت‌های باستان که در مشرق زمین با رسم های دیرینه و آداب و رسوم‌های متفاوت  و جذاب! دیاری که غذاهای رنگارنگ و خوش و بویش در همه جای جهان مشهور است!

اگر تا حالا به هند سفر نکرده‌اید کافی است با من همراه باشید و بعد از درست کردن غذایی که آموزش می‌دهم با خیال راحت آن را روی میز بگذارید، یک قاشق از غذا را در دهان‌تان بگذارید، چشمان‌تان را ببندید، مزه‌ها را حس کنید و سفر کنید به سرزمین پر از عشق هندوستان! بله فقط همین کافی است! یک بلیت ارزان ولی ارزشمند!

اول می‌خواهم کمی در مورد آشپزی در هند و فرهنگ غذا خوردن‌شان برای‌تان بگویم: در کشور هند مانند گستره جغرافیایی ایران فرهنگ‌ها و قومیت‌های زیادی وجود دارد، به همین دلیل عادات غذایی و نوع غذاها در مناطق مختلف، متفاوت هستند، مثلا در جنوب هند غذاهای فوق‌العاده تند، در غرب هند غذاهای تند و شیرین و در شمال هند غذاهای روغنی و تند خورده می‌شود، ولی کلا در هند هم مانند ایران غذاهای مشترکی بین ایالت‌ها وجود دارد، مثل قورمه سبزی و قیمه ما ایرانی‌ها.

مواد لازم:

• شیر گاو : 3 لیتر
• سرکه سفید : 100 میلی‌لیتر
• پارچه نازک نخی یا تنظیف

روش تهیه:1. یک قابلمه آورده و شیر را داخل آن خالی کنید و روی گاز بگذارید. زیرش را روشن کنید و منتظر بمانید تا به جوش بیاید. حواس‌تان باشد تا سر نرود و اجاق‌تان را کثیف نکند و برای احتیاط شعله را روی متوسط تنظیم کنید.

2. صبر کنید تا شیر شروع به قل قل کردن کند، سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید و کم‌کم سرکه را داخل شیر اضافه کنید و هم بزنید. این را بگویم که باید خیلی شیر را هم بزنید تا سرکه به‌خوبی با شیر حل شود. وقتی کل سرکه را اضافه کردید، اینجاست که واکنش‌های شیمیایی شگفت‌انگیز را می‌توانید، ببینید. بله، آشپزخانه هم برای خودش یک آزمایشگاه است. شیر شروع به بریدن می‌کند و تکه تکه از مایع جدا می‌شود. اینجاست که بابت کار ارزشمندتان حس غرور به شما دست می‌دهد!

3. وقتی که خوب هم زدید قابلمه را یک ساعت در دمای محیط طبیعی خانه بگذارید تا کار خودش را تمام کند.

4. بعد از یک ساعت دستمال تنظیف را روی یک آبکش بگذارید و قابلمه را روی دستمال خالی کنید تا آب اضافی آن برود. حالا تکه‌های پنیر را می‌بینید که روی پارچه باقی مانده است. بله، این همان پنیر هندی است. تبریک می‌گویم شما موفق شدید.

5. دستمال را بقچه کرده و فشــار بدهید تا آبش برود، سپس پنیر را با همان دستمال داخل یک آبکش بگذارید و روی تکه‌ها را خوب صاف کنید تا پنیر خوش‌فرم شود. در آبکش آن را فشار دهید تا شکل آبکش را به خود بگیرد و بعد روی پنیر را یک کاسه پر از آب بگذارید تا سنگین شده و آب پنیر به مرور زمان خارج شود. بعد از دو تا سه ساعت پنیر را داخل یخچال گذاشته و 12 ساعت بعد استفاده کنید.

 منبع-مجله سیب سبز

آموزش پنیر هندی

آموزش پنیر,رسپی پنیر,پنیر هندی,آموزش پنیر پیتزا,آموزش پنیر خانگی,آموزش پنیر تبریزی,آموزش پنیر لیقوان,آموزش پنیر سازی,آموزش پنیر خامه ای,آموزش کیک پنیر

بکار بردن تنباکو سبب عفونت دهان میشود زخم دهان و گلو

بیماری دهان وزبان دهان و گلو بیماری دهان دست پا بیماری گلومرولونفریت بیماری گلوکم بیماری گلودرد بیماری گلودرد آفت دهان و گلو بیماری دهان دست پا بیماری گلو بیماری گلو بیماری گلوکوم عفونت دهان و گلو بیماری دهان و دندان تلخی دهان و گلو عفونت دهان و گلو بیماری دهان قناری خشکی دهان و گلو بیماری گلوکم بیماری گلوبوس

بر اساس بررسیهایی که در کالج جان هاپکینز انجام شده است استفاده از تنباکو به هر شکلی میتواند سبب بالا رفتن احتمال بروز نوعی عفونت در منطقه دهان و گلو با ویروس پاپیلومای نوع 16 یا (human papillomavirus type 16 (HPV16 میشود. باکتری بوجود آمده توسط این ویروس میتواندسبب ایجاد سرطان های دهان و گلو شود.

محققان میگویند حتی مصرف سه نخ سیگار در روز میتواند احتمال عفونت دهانی با این ویروس را 30 درصد افزایش دهد. اینکه چگونه مصرف تنباکو میتواند احتمال آلودگی به این ویروس را افزایش دهد هنوز مشخص نیست ولی میدانیم که این ویروس میتواند از طریق جنسی منتقل شود و آلودگی به آن مسئول بیش از 80 درصد سرطان های ناحیه حلق است.

محققان میگویند ممکن است این ارتباط به علت افزایش احتمال بروز رفتارهای پرخطر جنسی در افراد مصرف کننده تنباکو باشد. نتایج این تحقیق در مجله Journal of the American Medical Association منتشر شده است.

بکار بردن تنباکو سبب عفونت دهان میشود

زیانهای تنباکو,دهان و گلو,بیماری دهان,خشکی دهان و گلو,آفت دهان و گلو,زخم دهان و گلو,سرطان دهان و گلو,خشکی دهان و گلو,عفونت دهان و گلو,سوزش دهان و گلو,تلخی دهان و گلو,بیماری دهان و دندان,بیماری دهان,بیماری دهان وزبان,بیماری دهان دست پا,بیماری دهان قناری

شکلات و دوستی با بدن شکلات تلخ

شکلات تلخ کالری خاصیت شکلات تلخ شکلات تلخ باراکا خاصیت شکلات صبحانه خاصیت شکلات کاکائویی کاکائو چیست کاکائو بیماری‌های قلبی ـ عروقی خاصیت شکلات عضله سازی بدن خاصیت شکلات کاکائویی کاکائو شکلات تلخ لاغری عضله سازی در بدن شکلات تلخ و چاقی مصرف شکلات در کودکان مصرف شکلات تلخ شکلات تلخ پارمیدا شکلات تلخ کالری خاصیت شکلات صبحانه

یکی از اثرات ثابت شده شکلات احساس نشاط و رفع خستگی است که متعاقب مصرف این ماده غذایی دیده می شود.خوردن شکلات در حد متعادل موجب بهبود عملکرد مغز می شود و مصرف متعادل آن از زوال عملکرد مغز در هنگام پیری جلوگیری می کند.

شکلات که اصلی‌ترین ماده تشکیل‌دهنده آن کاکائو است، آثار مثبت متعددی بر سلامت دارد؛ البته این امر فقط در شرایطی محقق خواهد شد که افراد در مصرف شکلات، اعتدال و میانه‌روی را رعایت کنند.

شکلات مهربان با قلب

آثار پیشگیرانه شکلات از بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی به دلیل تاثیر مثبت آن بر کاهش فشار خون است. شکلات برای سرخرگ‌ها مفید است. این اثر را به پلی‌فنول‌ها و به‌طور مشخص‌تر به فلاونوئیدهایی که در کاکائو وجود دارند و از قوی‌ترین مولکول‌های آنتی‌اکسیدانی به شمار می‌آیند، نسبت می‌دهند.

شکلات و مبارزه با سرطان‌ها

علاوه بر پلی‌فنول‌ها، شکلات سیاه حاوی پروآنتوسیانیدین نیز هست؛ مولکول‌های آنتی‌اکسیدانی دیگری که در تأخیر رشد سلول‌های سرطانی و محدودکردن پیشروی عروق تغذیه‌کننده این سلول‌ها سهیم هستند. بنابراین با کند کردن رشد سلول‌های سرطانی و محدود کردن غذارسانی به آنها، ضد سرطان عمل می‌کند.

شکلات، خوش‌اخلاق‌تان می‌کند

در ترکیب کاکائو مولکول‌هایی هست که آثار مثبتی بر خلق و خو دارند.

• برای نمونه، منیزیم که در کاکائو یافت می‌شود، دارای اثر آرام‌بخش و ضداسترسی است.

• شکلات، در خود تریپتوفان نیز دارد؛ تریپتوفان اسیدآمینه‌ای است که شرایط را برای فعالیت سروتونین فراهم می‌آورد. این در حالی است که انتقال‌دهنده عصبی مورد اشاره، بشدت روی تنظیم و بهبود خلق و خو تأثیر دارد.

• فنیل اتیل آمین نیز در شکلات یافت می‌شود که اثر ضدافسردگی دارد.

• و در نهایت، باید از آناندامید نام برد که شادی‌آور است.

خلاصه آن​که کاکائو به‌راستی در پدید آوردن حس و حال خوب و اخلاق خوش نقش دارد.

نکات احتیاطی درباره شکلات

شکلات نیز مانند تمام خوراکی‌های دیگر در شرایطی مفید و اثربخش است که در مصرف آن تعادل و میانه‌روی رعایت شود.

دو تکه مربعی شکلات سیاه میزان مناسبی برای بهره‌مندی از خواص این خوراکی پرطرفدار به شمار می‌آید. مصرف مقادیر زیاد و افراطی شکلات ممکن است آثار سویی بر سلامت داشته باشد که افزایش چربی، قند خون و اثر منفی بر دندان‌ها از آن جمله‌اند.

برخی تصورات نادرست درباره شکلات

* شکلات باعث تشدید میگرن نمی‌شود. این تصور سراپا اشتباه است. البته شکلات حاوی دو ماده تیرامین و فنیل اتیل‌آمین است که ممکن است میگرن را تحریک یا تشدید کند، اما در میزان کم باعث بروز جدی حمله میگرنی نخواهد شد.

‌ * کاکائو باعث بروز جوش نمی‌شود. در این مورد باید دقت کرد. شکلات سرشار از قند است و قند مشکوک به تولید ایجاد جوش است؛ بنابراین کاکائو به تنهایی عامل جوش زدن نیست.

* ‌ مصرف شکلات، افزایش وزن را به دنبال ندارد. در این مورد باید گفت اگرمصرف شکلات منطقی باشد و شکلات‌هایی بخورید که درصد کاکائو آن بالا و میزان قندشان اندک باشد، مشکلی نیست و مصرف زیاد از حد شکلات برای کبد خطرناک است.

شکلات و دوستی با بدن

شکلات داغ,خواص شکلات داغ,کاهش حجم چربی های بدن,عضله سازی در بدن,خاصیت شکلات,شکلات تلخ,مصرف شکلات,سوفله شکلات داغ,عضله سازی در بدنسازی,عضله سازی بدن,رشد عضله در بدن سازی,خاصیت شکلات تلخ,خاصیت شکلات داغ,خاصیت شکلات کاکائویی,خاصیت شکلات سفید,خاصیت شکلات صبحانه,خاصیت شکلات کاکائو,خاصیت های شکلات,شکلات تلخ لاغری,شکلات تلخ پارمیدا,شکلات تلخ و دیابت,شکلات تلخ باراکا,شکلات تلخ خارجی,شکلات تلخ و چاقی,شکلات تلخ کالری,شکلات تلخ آیدین,مصرف شکلات تلخ,مصرف شکلات در کودکان,مصرف شکلات در ایران