هر ساله و در آستانه نوروز، مسمومیتهای سطحی و شدیدی در اثر استفاده نامناسب از مواد شوینده در جامعه اتفاق میافتد و زنان به عنوان مدیر امور داخلی منزل که بیشترین مسئولیت را در نظافت خانه برعهده دارند، آمار بیشترین موارد مسمومیت خانگی را نیز به خود اختصاص میدهند. آسیبهای بهداشتی هنگام استفاده از موادشوینده، ممکن است در کوتاه مدت اثر چندانی نداشته باشد، اما در بلندمدت مشکلات ریوی و پوستی، عوارض چشمی و آلرژیهای مختلف تا سرطان را به همراه دارد.
کارشناسان بهداشت محیط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد ترکیب مواد شوینده به مردم هشدار دادهاند زیرا ترکیب مواد شوینده یا پاک کنندهها با مواد سفیدکننده در فضای کوچکی مانند حمام یا دستشویی خطرناک است. با ترکیب شویندهها با سفیدکنندهها از فعل و انفعالات شیمیایی ترکیب این مواد، گاز کلر آزاد شده که با رطوبت مخاط دهان اسید کلریدریک ایجاد کرده که بسیار قوی و سوزاننده است و استنشاق آن در فضاهای کوچک علایم شدید تنفسی ایجاد میکند.
بدترین شکل استفاده از پاک کنندهها : بدترین شکل استفاده از مواد پاک کننده و شوینده آن است که آنها را با آب گرم مخلوط کنند یا از آنها در محیطهای بستهای که بخار آب وجود دارد، استفاده شود.
نکات ضروری برای کاهش عوارض تنفسی و مسمومیتها
کارشناسان بهداشت محیط وزارت بهداشت برای کاهش عوارض تنفسی و مسمومیتها به افراد توصیه میکنند که از مواد شوینده و پاک کنندهای استفاده شود که آسیب کمتری میرسانند، بطور مثال استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارند، بسیار ایمنتر از استفاده از مواد سفیدکنندهای است که بخار دارد. استفاده از پاک کننده استاندارد و خودداری از مصرف مواد شوینده و پاک کنندهها در فضاهای بسته، از دیگر توصیههای کارشناسان وزارت بهداشت است. بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است، بنابراین باید از ترکیب این دو ماده جدا پرهیز شود.
همچنین هنگام شست و شوی حمام و دستشویی باید از ماسکهای محافظ استفاده شده و پنجرهها باز و تهویه روشن باشد تا جریان هوا برقرار شود. بسیاری از مواد ضد عفونی کننده به راحتی از ماسکهای کاغذی عبور میکنند و میتوانند موجب آسیب ریه شوند بنابراین تهویه مناسب محل، روشن کردن هواکش و بازکردن پنجرهها، استفاده نکردن از محلولهای غلیظ و بستن دستمال ضخیم مرطوب روی دهان و بینی میتواند تا حد زیادی از بروز آلرژیها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند.
کارشناسان وزارت بهداشت از مردم میخواهند که به توصیههای ایمنی روی برچسب محصولات مانند پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده، توجه کنند. استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است موجب تشدید بیماریهای قلبی، عروقی و ریوی شود؛ مواد شوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب رسان است. افراد هنگام استفاده از شویندهها باید مطمئن شوند که استفاده، نگهداری و دفع این موادشیمیایی، مطابق با دستورالعمل سازنده است.
نگهداری از مواد خطرناک پاک کننده در مکانی دور از دسترس کودکان، محکم بستن در محصولات شیمیایی و پاک کنندهها و نگهداری از فرآوردههای حاوی موادشیمیایی پرخطر در ظروف ویژه از دیگر توصیههای کارشناسان وزارت بهداشت درباره مواد شوینده و پاک کننده به شمار میرود. در صورت جابجا کردن مواد شوینده و پاک کننده، بقیه ماده باید به ظرف اصلی بازگردانده شود؛ هرگز نباید برچسب روی ظروف مواد شیمیایی را برداشت، اگر برچسب روی ظروف دچار پوسیدگی شد لازم است دوباره روی آن بر چسب زده شود.
اقدام ضروری در مسمومیتهای ریوی
اولین و بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هوا است زیرا استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل کرده و موجب آرامش میشود. همچنین استفاده از بخور به ویژه بخور سرد بسیار کارآمد بوده و خودداری از صحبت کردن نیز مفید است. ارجاع هرچه سریعتر آسیب دیدگان و مسمومان به پزشک یا تماس با اورژانس در این موارد ضروری است.
آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم
انواع مواد شیمیایی میتوانند به چشم آسیب برسانند، مواد شوینده و رنگ بر از جمله خطرناکترین مواد برای چشم به شمار میروند و در صورت تماس با چشم به سرعت قرنیه را زخم کرده و حتی در موارد شدیدتر میتوانند به سوراخ شدن کره چشم منجر شوند. مواد شوینده همچنین میتوانند موجب ایجاد زخمهای شدید در پلک شده و چسبندگیهای کره چشم و پلک را به همراه داشته باشند. آسیب ناشی از این مواد ممکن است آن قدر جدی باشد که بینایی به طور کامل از بین برود بنابراین استفاده از عینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشمها توصیه میشود.
:: توصیههای ایمنی برای انجام خانهتکانی ::
گاهی دلیل بروز برخی حوادث برای افراد، بیدقتی آنهاست. بالا رفتن از نردبانی که سطح اتکای آن پایدار و محکم نشده، استفاده از بنزین برای پاک کردن وسایل بدون توجه به حساسیت آن در برابر اصطکاک و گرما از جمله این موارد است. خوب است برخی توصیههای سازمان آتشنشانی را برای این روزهای فراگیر شدن خانهتکانی بخوانید.
1. در زمان نظافت خانه خود و استفاده از نردبان و یا چهارپایه از پایداری سطح اتکای آن با زمین کاملا مطمئن باشید و از چهارپایههای استاندارد و نردبان دوطرفه استفاده کنید.
2. از شستوشوی پرده، کف آشپزخانه، حمام و غیره که آلوده به مواد روغنی باشند توسط مواد سریعالاشتعال (مثل بنزین) جدا خودداری کنید.
3. از قرار دادن مواد شوینده مانند وایتکس و جوهر نمک و مانند اینها روی زمین و در دسترس کودکان جدا خودداری کرده، در حد استاندارد از آنها استفاده کنید.
4. در زمان پاک نمودن شیشه و پنجرههای منزل احتیاط لازم را نموده و از رفتن بر روی نردهها و یا قرنیزها جدا خودداری نمایید.
5. شستوشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی و غیره قبل از قطع کامل برق بسیار خطرناک بوده و احتمال برقگرفتگی افراد را افزایش میدهد لذا اول برق وسیله برقی را قطع و سپس این لوازم را پاک نمایید.
6. در زمان جابجایی لوازم خانگی بالاخص اجاق گاز، احتیاط بیشتری کنید و کلیه اتصالات مربوط به گاز اعم از شهری و کپسول را توسط آب و صابون چک کنید تا از عدم نشتی آنها مطمئن شوید. ضمنا شیلنگهای فرسوده انتقال گاز را حتما تعویض کنید.
7. از ریختن مواد قابل اشتعال در چاههای فاضلاب، دستشوئی، توالت و غیره جدا خوداری نموده، چرا که در اثر ریزش این گونه مواد در محیط خانه احتمال انفجار و آتشسوزی بسیار است.
8. کپسول دستی آتشنشانی موجود در محیط خانه را بموقع شارژ کنید زیرا این کار میتوانید کمک بسزائی در زمان آتشسوزی احتمالی به شمار رود.
9. از جابجایی لوازم و اثاثیه سنگین منزل به صورت فردی اجتناب نموده و در این مورد از کارگران حرفهای و یا کار گروهی بهره بگیرید تا در ایام خوش نوروز دچار دیسک کمر یا عوارض ناشی از آن نشوید.
منبع : persian-star.org
نکاتی که قبل از خانه تکانی باید انجام دهید
نکات خانه تکانی, تکنیک های خانه تکانی, نکات قبل از خانه تکانی, نکاتی برای استفاده از پاک کننده ها, آشنایی با نکات خانه تکانی, آموزش های اولیه خانه تکانی, اصول خانه تکانی, آشنایی با تکنیک های خانه تکانی, خانه تکانی سالم,نکات خانه تکانی شب عید,نکات خانه تکانی عید,نکات خانه تکانی,نکات ریز خانه تکانی,نکات مهم خانه تکانی,نکاتی برای خانه تکانی,نکاتی برای خانه تکانی عید,تکنیک های خانه تکانی,روش های خانه تکانی,اصول خانه تکانی,اصول خانه تکانی,اصول خانه تکانی عید
در تابستان بیشتر از لباس های با رنگ روشن استفاده می شود که پوشیدن این گونه لباس ها احتمال ایجاد لکه های گیاهی و سبز را روی لباس افزایش می دهد. که باید آن ها را به سرت از روی پیراهن بردارید.
چه چیزی نیاز دارید ؟
اسپری های لکه بر( یا محلولی از سرکه و آب)، مسواک قدیمی، پاک کننده ی باس شوی
این سه راه آسان را دنبال کنید:
1- اسپری لکه بر یا محلول سرکه و آب را بر روی قسمت لک شده ی پارچه بزنید و برای 15 دقیقه صبر کنید که محلول روی لکه بماند.
3- با پودر های لباس شویی آنزیم دار ( که اکثر پودر ها حاوی آنزیم هستند) لباس را شسته تا لکه کاملا از بین برود.
پاک کردن لکه های گیاهی
لکه بری لباس, از بین بردن لکه های روی لباس, از بین بردن لکه ها, لکه, لباس های با رنگ روشن, لکه های روی لباس ها را چگونه از بین ببریم, لکه بری, نکته های خانه داری,لکه بری لباس,لکه بری لباس رنگ گرفته,لکه بری لباس سفید,لکه بری لباس کودک,لکه بری چربی لباس,لکه بری از لباس سفید,روش های لکه برای لباس,لکه بری روغن از لباس,از بین بردن لکه های روی لباس,از بین بردن لکه های چربی روی لباس,از بین بردن لکه های روغنی روی لباس,از بین بردن لکه های قدیمی روی لباس,از بین بردن لکه های روغن روی لباس,از بین بردن لکه های سیاه روی لباس,روش از بین بردن لکه های چربی روی لباس,از بین بردن لکه های صورت,از بین بردن لکه های جوش,از بین بردن لکه های پوست,از بین بردن لکه ها,از بین بردن لکه های پوستی,از بین بردن لکه های لباس,لکه بینی,لکه های خورشیدی,لکه های صورت,لکه های پوستی,لکه بری,لکه بری فرش,لکه بری جوهر,لکه بری از لباس,لکه بری مبل,لکه بری از فرش,نکته های خانه داری,نکته های ریز خانه داری,نکته های مهم خانه داری,نکته های جالب خانه داری,نکته های ظریف خانه داری,نکته های طلایی خانه داری
عید با همه خوبیها و شادیهایش از راه میرسد و همه در حال تدارک برای استقبال از سال نو هستند؛ هرکس به نوعی. از خرید و تهیه وسایل مورد نیاز شب سال نو و ایام نوروز و عید و عید دیدنی گرفته تا خانه تکانی و نظافت کلی منازل.
اما پیش از همه خانه تکانی؛ این کار که سنتی قدیمی است، فواید بسیاری دارد و البته مضراتی. همه خانه تمیز و مثل دسته گل میشود؛ دور ریختنیها دور ریخته میشود و بوی بهار و عید میپیچد تو خانه ولی امان از شب عید. از پا درد و کمر درد گرفته تا خدای نکرده شکستگی دست و پا و یک عید همراه با آه و افسوس!
مشکلاتی که اگر احتیاط نکنیم، گریبانگیر همه ما میشود. پس بهتر است دقت کنیم و هنگام نظافت و خانه تکانی، زیاد به خودمان سخت نگیریم. اول از همه باید برنامهریزی داشته باشیم و کارها را زودترشروع کنیم؛ کمکم و بتدریج پیش برویم تا روزهای آخر سال و شب عید با انبوهی از کارها روبهرو و درگیر نشویم.
کمردردهای مزمن
در حین انجام کارهای منزل، بلند کردن و جابهجایی اجسام، عملی اجتنابناپذیر است که میتواند به مشکلات جدی برای خانم خانه منجر شود. بدون شک یکی از شایعترین مشکلات پس از خانه تکانی کمر درد است که با اندکی دقت و احتیاط میتوانیم مانع بروز آن شویم. کمر و پشت انسان در حقیقت تکیهگاه سر و قسمت فوقانی بدن است و از این رو، اهمیت فوقالعادهای دارد. پس باید بسیار احتیاط کنیم و مواظب کمر خود باشیم. از آنجا که ناحیه کمر بسیار آسیبپذیر است، حتی بلند کردن جسمی به سبکی یک بالش ولی به شیوهای نادرست میتواند مشکلاتی جدی برای ستون فقرات ما ایجاد کند.
پس هنگام بلند کردن اجسام دقت کنید و این گونه کارها را حتماً در حالت نشسته انجام دهید. با اینکه این کار سخت خواهد بود، ولی بهتر است برای حفظ سلامت بدن، آن را انجام دهید. در ضمن سعی کنید کمترین فشار را به کمر خود وارد کنید. به جای کمر، وظیفه حمل و جا به جا کردن اجسام را به پاها و عضلات پای خود بدهید.
اگر جسمی سنگین است یا بد حجم، حتما برای جابهجا کردن آن از کمک دیگران هم استفاده کنید. به یاد داشته باشید که شما انسانی معمولی هستید و نه یک انسان با نیرویی فوقالعاده یا یک تراکتور.
نردبانهای خطر ناک
در ایام خانه تکانی و روزهای آخر سال استفاده از نردبانها و چهارپایهها هم رونق میگیرد. همه ما باید هنگام استفاده از آنها بسیار مراقب باشیم و سعی کنیم وقتی تنها هستیم از آنها بالا نرویم. فراموش نکنید که پیش از استفاده، از استحکام و ایمنی نردبان یا چهارپایه نیز اطمینان حاصل کنید. همچنین هیچگاه برای تمیز کردن شیشهها و جاهایی که نیاز به نردبان دارد از لبه پنجره، قفسه کمد و... استفاده نکنید.
مسمومیتهای شیمیایی
اما نکته بسیار مهم دیگر، هنگام تمیز کردن و نظافت منزل بخصوص هنگام استفاده از مواد شیمیایی بهتر است در و پنجرهها را باز کنید تا هوای آلوده داخل اتاق شما حبس نشود، بویژه وقتی از مواد شوینده و ضد عفونیکننده، سفیدکننده و... استفاده میکنید حتماً از تهویه مناسب هوای محیط مطمئن شوید تا خدای نکرده دچار مسمومیت نشوید.
هیچگاه مواد سفیدکننده را با موادی که محتوی آمونیاک و مواد اسیدی هستند مخلوط نکنید. چون این مخلوط ممکن است باعث تولید گازهای سمی شود .
هنگام کار کردن با اینگونه مواد ضمن مطالعه دستورالعمل و دقت در طرز استفاده آنها از آنجا که معمولاً این گونه مواد برای پوست و چشم بسیار مضر هستند حتماً از دستکش و ماسک استفاده کرده و احتیاط را در نظر بگیرید. به طور کلی خوب است برای انجام کارهای منزل از دستکش استفاده کنید تا پوست دست خود را از آسیب دیدن حفظ کنید.
کودکان آسیب پذیر
همچنین بکوشید روزها و ساعتهایی که کودکان در منزل نیستند نظافت کنید. حضور کودکان در منزل هم برای شما سخت خواهد بود و هم ممکن است برای آنها مشکلساز باشد، ولی اگر آنها دوست دارند در کارهای خانه کمک شما باشند میتوانید از آنها بخواهید با آب خالی چیزی را بشویند، ولی مواد شیمیایی را به هیچوجه در اختیار آنها قرار ندهید.
هیچگاه مواد سفیدکننده را با موادی که محتوی آمونیاک مواد اسیدی هستند و مخلوط نکنید. چون این مخلوط ممکن است باعث تولید گازهای سمی شود. در ضمن بهتر است به جای مواد شیمیایی بیشتر از مواد طبیعی مثل جوش شیرین و سرکه و.... برای نظافت استفاده کنید.
برای شستشوی آشپزخانه و سرویسهای بهداشتی ، در میزان مصرف مواد ضدعفونیکننده دقت کنید. بهتر است کمتر از اینگونه مواد استفاده کنید و در حقیقت مقدار مناسب مصرف آنها را در نظر بگیرید.
حتی اگر همه این موارد و این اصول را هم رعایت میکنید بهتر است زودتر دست به کار شوید تا همه کارها برای روزهای آخر سال باقی نماند و بتدریج و با برنامهریزی کارها پیش برود تا خستگی و صدمات ناشی از کار هم کمتر شود. همچنین دقت کنید در مواقع احساس خستگی حتما به خودتان استراحت دهید و عجلهای برای اتمام سریع کارها نداشته باشید. بهتر است با برنامهریزی مناسب و با رعایت نکات ایمنی با بدنی سالم و سرحال به استقبال بهار برویم.
خانه تکانی با اعمال شاقه
خانه تکانی با اعمال شاقه, شستشوی آشپزخانه, ایام خانه تکانی,شستشوی آشپزخانه,شستشوی ظروف آشپزخانه,نظافت خانه
نکاتی ساده برای داشتن کفش هایی تمیز و مرتب
▪ واکس زدن کفش:همیشه قبل از واکس زدن کفش ها، گرد وغبار آن را با یک دستمال پاک کنید اگر واکس شما تمام شده می توانید روغن زیتون را با یک اسفنج روی کفش خوب بمالید بعد با دستمال اضافی روغن را پاک کنید. کفش های شما براق و تمیز خواهند شد.
▪ طریقه خشک کردن کفش:کفش های چرمی را هیچ گاه در آفتاب یا کنار بخاری و یا شومیه خشک نکنید; بلکه داخل آن را با روزنامه خشک پرکنید تا رطوبت داخل آن گرفته شود و بعد از خشک شدن، روی آن را پولیش یا واکس بزنید.
▪ طریقه خشک کردن کفش:
کفش های چرمی را هیچ گاه در آفتاب یا کنار بخاری و یا شومیه خشک نکنید; بلکه داخل آن را با روزنامه خشک پرکنید تا رطوبت داخل آن گرفته شود و بعد از خشک شدن، روی آن را پولیش یا واکس بزنید.
▪ واکس زدن کفش:
همیشه قبل از واکس زدن کفش ها، گرد وغبار آن را با یک دستمال پاک کنید اگر واکس شما تمام شده می توانید روغن زیتون را با یک اسفنج روی کفش خوب بمالید بعد با دستمال اضافی روغن را پاک کنید. کفش های شما براق و تمیز خواهند شد.
▪ گشادکردن کفش کتانی:
اگر کفش های کتانی شما تنگ شده کفش ها را شسته یا خیس کنید و همان طور بپوشید تا خشک شود; در این صورت اندازه و فرم پای شما را می گیرد.
▪ پاک کردن شوره آب از کفش:
در فصل زمستان، معمولا روی کفش در اثر راه رفتن در برف یا باران، شوره یا برفک می زند که هرچه شما کفش را بشویید و یا واکس بزنید این لکه های سفید پاک نمی شوند; برای حل این مشکل، با اسفنج آغشته به سرکه سفید کفشتان را پاک کنید.
▪ پاک کردن کفش جیر:
برای پاک کردن کفش جیر ابتدا از یک مداد پاک کن کمک بگیرید و لکه ها و خطوطی که روی کفش افتاده پاک کنید. سپس با یک برس نرم کفش، روی آن بکشید تا گرد و غبار آن پاک شود. اگر بخشی از آن سفید شده است با فاصله ۲۰ سانتی متر روی شعله شمع بگیرید تا با دوده شعله شمع، آن قسمت سیاه شود. گرفتن کفش جیر روی بخار کتری به کفش شما جلای ویژه ای می بخشد.
▪ پاک کردن کفش سفید ورزشی:
کفش های سفید ورزشی خود را زمانی که نو است و هنوز نپوشیده اید کمی پودر نشاسته روی آن بپاشید تا آسان تر تمیز شوند.
داشتن کفش هایی تمیز و مرتب
داشتن کفش هایی تمیز و مرتب, نکاتی ساده برای داشتن کفش هایی تمیز و مرتب
برای تمیز کردن ماهی تابه یا قابلمه های سوخته بهتر است روش زیر را بکار ببرید:
تمیز کردن ماهی تابه یا قابلمه های سوخته :
برای بر طرف کردن آن می توان مقداری زیاد جوش شیرین در آن ریخته و کمی آب که فقط مرطوب شود تا تمیز شود .
تمیز کردن ظروف سوخته
ظروف سوخته,ظروف استیل سوخته