شوره سر چگونه به وجود می آید شوره سر

پزشکی قانونی شوره سر چیست پزشکی کوهستان شوره سر چیست شوره سر پزشکی شوره سر و درمان آن شوره سر نوزادان پزشکیان پزشکی قانونی پزشکیان پزشکیان شوره سر در نوزادان پزشکی در آلمان پزشکی ورزشی شوره سر و ریزش مو پزشکی قانونی شوره سر و ریزش مو شوره سر و درمان آن پزشکی در آلمان

علت پیدایش شوره سر

با این‌که شوره سر مشکل چندانی در زندگی عادی فرد ایجاد نمی‌کند، اما در هر صورت چندان خوشایند نیست و گاهی موجب خجالت فرد می‌شود. در ادامه به بررسی بیشتر این پدیده و نیز دلایل به وجود آورنده و راه‌های مختلف درمانی آن می‌پردازیم.

شوره سر اغلب از سن نوجوانی آغاز می‌شود و تا میانسالی ادامه می‌یابد. البته گاهی افراد سالمند نیز ممکن است، دچار آن شوند.درمان شوره سر در بسیاری موارد ساده است. با این حال، درمان اصولی آن به شناخت دقیق عوامل ایجاد‌کننده شوره سر بستگی دارد.  

دلایل بروز شوره سر

برخلاف بسیاری از بیماری ها، طیف گسترده‌ای از دلایل به بروز شوره سر می‌انجامد. در حالت کلی شوره سر وقتی بوجود میآید که پوست سر سلول‌های خود را سریع‌تر از حالت معمول دفع می‌کند. در بیشتر موارد یک نوع قارچ خاص عامل تسریع این پدیده است.  

با این‌که این نوع قارچ تقریبا روی پوسته سر همه ما وجود دارد، اما فقط برای برخی انواع پوست مشکل ایجاد می‌کند و شوره سر را پدیدار می‌سازد.  

رایج‌ترین دلیل ایجاد شوره سر، خشک بودن پوست است که در ماه‌های سرد و خشک سال بیشتر روی می‌دهد. در مواردی که دلیل ایجاد شوره سر، خشک بودن پوست است، شوره‌ها معمولا ریزتر و کم‌چرب‌تر از حالت‌های دیگر خواهند بود. همچنین برخی بیماری‌ها نظیر اگزما و پسوریازیس می‌تواند به خشک شدن پوست سر و تولید شوره

بینجامد.

کاهش و جلوگیری از شکل‌گیری شوره

در بیشتر موارد با رعایت چند اصل ساده می‌توان از پدیدار شدن شوره سر جلوگیری کرد. شستن روزانه سر با شامپو بویژه برای افرادی که پوست چرب دارند، می‌تواند مفید واقع شود.

در این میان، آب کشیدن کامل پس از شست‌وشو با شامپو بسیار مهم است، زیرا باقیمانده شامپو روی پوست سر نیز می‌تواند سبب شکل گیری شوره شود.  

پس از حمام کردن، حتما موهای سر خود را شانه کنید. برای این کار برجستگی‌های شانه ابتدا باید روی پوست قرار گیرد و سپس به بیرون حرکت کند. به این شکل مقداری از چربی موجود روی سر به سطح موها منتقل خواهد شد.

جالب است بدانیم، یکی از دلایل بروز شوره، استرس است. استرس به صورت کلی تاثیر نامطلوبی بر همه اجزای بدن دارد و در برخی موارد سبب ایجاد شوره یا تشدید آن می‌شود. در نتیجه کاهش تنش و استرس یکی از راه‌های پیشگیری از بوجود آمدن شوره سر خواهد بود.

درمان شوره سر

با این‌که عوامل مختلفی سبب شکل‌گیری شوره سر می‌شود، اما راه‌حل همه آنها تقریبا یکی است. بجز در موارد شدید، شوره سر را می‌توان حتی بدون مراجعه به پزشک درمان کرد.

ساده‌ترین راه این کار شست‌وشوی روزانه مو با یک شامپوی ملایم است. اگر این شیوه به حل شوره سر کمک نکند، گزینه بعدی استفاده از شامپوهای ضدشوره موجود در بازار است.

شامپوهای ضد شوره مختلف از ترکیبات ویژه‌ای برخوردارند که واکنش آنها با پوست سر و نتیجه نهایی استفاده از آنها متفاوت خواهد بود.

شامپوهای ضد شوره معمولاً دربردارنده پریتیون روی (برای کاهش قارچ موجود روی پوست سر)، اسید سالیسیلیک (برای از بین بردن پوسته‌های کنده شده سر)، سولفید سلنیوم (برای کاهش سرعت رشد سلول‌های پوست سر) و در نهایت کتوکونازول (که به نوعی همه کارکردهای مواد قبلی را دارد) است.

شامپویی را انتخاب کنید که حداقل یکی از مواد اولیه بالا را در خود داشته باشد. بدین شکل شوره سر تا حدی کنترل می‌شود. سپس می‌توانید تعداد دفعات شست‌وشوی سر را به دو تا سه بار در هفته کاهش دهید.

در صورتی که این روش‌ها جواب ندهد، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید و از او مشورت بگیرید.

منبع:سلامت نیوز

شوره سر چگونه به وجود می آید

شوره سر,شوره سر به انگلیسی,شوره سر چیست,شوره سر نوزاد,شوره سر و ریزش مو,شوره سر و ریزش مو,شوره سر نوزادان,شوره سر در کودکان,شوره سر در نوزادان,شوره سر و درمان آن

خلاصی دائم از شر شوره سر شوره سر

شوره سر و ریزش مو سبوره صورت شوره سر نوزاد سبوره الذکیه سبوره صورت شوره سر و درمان آن شوره سر چیست سبوره الذکیه شوره سر و درمان آن شوره سر چیست سبوره چیست سبوره درماتیت شوره سر شوره سر و ریزش مو شوره سر و ریزش مو شوره سر در کودکان شوره سر و درمان آن شوره سر و ریزش مو شوره سر به انگلیسی سبوره الریاضیات

 

شوره سر از جمله مشکلات همیشگی برخی افرا است و انواع مختلف دارد ،با این راهکارها به شما تضمین میدهیم شوره های سرتان از بین میروند،حتی تغذیه شما هم روی شوره سرتان تاثیرگذار است.

شوره سر که معمولا با خارش سر و پوسته پوسته شدن آن همراه است، یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد.

اگرچه دلایل اصلی ایجاد شوره سر همچنان نامعلوم است، اما راه های زیادی برای درمان و یا کاهش و یا جلوگیری از آن وجود دارد.

در این مطلب هشت راهکار برای کاهش شوره سر را بیان می کنیم.

۱- شامپوی مناسب مو

شامپویی را انتخاب کنید که حاوی روی (زینک) باشد. این را می توانید از برچسب ترکیبات روی شامپو متوجه شوید. روی دشمن سرسخت شوره ها است. خوشبختانه در حال حاضر انواعی از شامپوهای حاوی زینک در داروخانه ها وجود دارد. حتما دستور مصرف شامپو را بخوانید. معمولا لازم است شامپو را به موهای خود بزنید و پنج تا ده دقیقه آن را روی سر خود نگه دارید.

اگر این شامپو موثر نبود، می توانید شامپوی دیگری را امتحان کنید. شامپو های قوی تری برای درمان شوره وجود دارند که معمولا داروخانه ها در مرحله اول آن را به افراد توصیه نمی کنند. برای مثال شامپوهای دارویی وجود دارند که حاوی کتوکونازول هستند. این شامپوها معمولا برای درمان شوره های ناشی از عفونت های قارچی توصیه می شوند. البته بسته به درصد کتوکونازول موجود در شامپوها ممکن است تهیه آنها نیازمند نسخه پزشک باشد، زیرا این شامپوها در حقیقت یک نوع دارو هستند.

توجه کنید خیلی وقت ها برای رسیدن به تاثیرات واقعی شامپو چند روز زمان کافی نیست. خیلی از شامپو ها بعد از یک تا دو هفته تاثیر واقعی خود را نشان می دهند.

۲- آسپیرین

آسپیرین حاوی همان ترکیب فعالی است که در خیلی از شامپوهای دارویی وجود دارد، یعنی اسید سالسیلیک.

برای این کار دو عدد آسپیرین را به خوبی خرد کنید تا به صورت پودر درآید. بعد از مخلوط کردن آن با مقداری شامپو، آن را به موهای خود بزنید. بعد از یک تا دو دقیقه موهای خود را بشویید و برای بار دوم، موهای خود را با شامپو و بدون آسپیرین بشویید.

اسپری مو، موس ها، ژل ها و حتی نرم کننده ها و رنگ موها می توانند باعث شوره سر شوند،زیرا این مواد باعث خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می شوند

۳- روغن درخت چای

روغن درخت چای می تواند به طور موثری شوره سر را کاهش دهد. همه چیزی که شما احتیاج دارید یک فنجان شامپوی مخلوط شده با قطره های روغن درخت چای است.

۴- جوش شیرین

موهای خود را خیس کنید و کمی جوش شیرین را به موهای خود بمالید. به آرامی موهای خود را چنگ بزنید، طوری که پوست سر کاملا با جوش شیرین تماس پیدا کند. سپس موهای خود را با آب بشویید. جوش شیرین در رفع قارچ هایی که ممکن است متهم اصلی ایجاد شوره سر باشند، جدا موثر است.

البته در روزهای اول ممکن است موهای شما خشک و بد شود. اما بعد از چند هفته پوست سر بهبود یافته و چربی های طبیعی را تولید می کند.

۵- سرکه سیب

سرکه سیب می تواند برای تنظیم pH پوست سر که علت بسیاری از شوره هاست، مفید باشد. سرکه سیب و آب را به میزان کاملا یکسان ترکیب کرده و آن را به ریشه موها اسپری کنید. برای پانزده دقیقه بگذارید محلول روی سر شما بماند. سپس آن را با آب بشویید.

۶- روغن نارگیل

روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوسته خشک سر بسیار مفید است. این رطوبت باعث کاهش شوره سر می شود. پس سه قاشق چایخوری روغن نارگیل را به پوست سرتان بمالید و بگذارید برای حداقل یک ساعت بماند. سپس موهای خود را با یک شامپوی مناسب و آب بشویید.

۷- کم کردن استرس

استرس تمام سیستم بدن را به چالش می کشد. پس آسیب پذیری بدن از بیماری ها بیشتر خواهد شد، از جمله شوره سر. پس سعی کنید استرس را از خودتان دور کنید. نه فقط به خاطر شوره، به خاطر تمام خطراتی که استرس برای شما دارد.

۸- به موهای خود هر ماده آرایشی بهداشتی را نزنید.

اسپری های مو، موس ها، ژل ها و حتی نرم کننده ها و رنگ موها می توانند باعث شوره سر شوند. علت کاملا واضح است. این مواد باعث خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می شوند. خیلی وقت ها هم شوره به دلیل واکنش های آلرژیکی پوست سر به این مواد آرایشی است.

خلاصی دائم از شر شوره سر

شوره سر,سبوره وطبشوره,شوره سر به انگلیسی,شوره سر چیست,شوره سر نوزاد,شوره سر و ریزش مو,شوره سر و ریزش مو,شوره سر نوزادان,شوره سر در کودکان,شوره سر در نوزادان,شوره سر و درمان آن