اطلاعات کامل و جامع درباره بیماری آمپیم بیماری آمپیم

علل بیماری آمپیم علائم بیماری دیابت علائم بیماری علائم بیماری علائم بیماری ms عوامل خطرساز بیماری آمپیم علائم بیماری ایدز علائم بیماری ms علل بیماری آمپیم علائم بیماری ms بیماری آمپیم علائم بیماری کبد علائم بیماری دیابت بیماری آمپیم ریه علائم بیماری ام اس چیست علائم بیماری ام اس عوامل خطرساز بیماری آمپیم علائم بیماری کبد بیماری آمپیم ریه عوامل خطرساز بیماری آمپیم

آمپیم مجموعه ای از چرک (سلول های مرده و مایع آلوده) در داخل حفره های بدن است. معمولا، این  چرک داخل حفره پلور ، و یا “فضای جنب وارد می شود.” حفره پلور فضای باریک بین سطح ریه ها و پوشش داخلی قفسه  سینه  است.

آمپیم‌ عبارت‌ است‌ از تجمع‌ چرک‌ در یکی‌ از حفرات‌ بدن‌. معمولاً در فضای‌ اطراف‌ ریه‌ها بین‌ لایه‌های‌ پرده‌ جنب‌ دچار عفونت‌، اتفاق‌ می‌افتد. آمپیم‌ به‌ علت‌ استفاده‌ از آنتی‌بیوتیک‌ها تقریباً به‌ ندرت‌ رخ‌ می‌دهد.

علائم بیماری

درد قفسه‌ سینه‌ تنفس‌ تند و سطحی‌ خستگی‌ شدید سرفه‌ خشک‌ تنفس‌ بد بو

علل بیماری

عارضه‌ای‌ از: عفونت‌های‌ ریه‌ یا قفسه‌ سینه‌، مثل‌ ذات‌الریه‌، سل‌، یا آبسه‌ ریه‌ روی‌ هم‌ خوابیدن‌ ریه‌ یا آسیب‌ به‌ قفسه‌ سینه‌ وجود سرطان‌ در سایر نقاط‌ بدن‌ بیماری‌ از گروه‌ بیماری‌های‌ درگیر کننده‌ بافت‌ همبند و عروق‌، مثل‌ لوپوس‌ اریتمای‌ منتشر بروز عفونت‌ در نقطه‌ای‌ دیگر از بدن‌ که‌ به‌ قفسه‌ سینه‌ گسترش‌ یافته‌ باشد. نارسایی‌ احتقانی‌ قلب‌ بیماری‌ کلیه‌ بیماری‌ کبد

عوامل خطرساز

تغذیه‌ نامناسب‌
بیماری‌ اخیر (قسمت‌ علل‌ را ببینید)
سیگار کشیدن‌
خستگی‌ یا کار زیاد
آب‌ و هوای‌ سرد و مرطوب‌
محیط‌ زندگی‌ شلوغ‌ و غیر بهداشتی‌

اطلاعات کامل و جامع درباره بیماری آمپیم

علائم بیماری,بیماری آمپیم,علل بیماری آمپیم,عوامل خطرساز بیماری آمپیم,علائم بیماری ام اس,علائم بیماری ایدز,علائم بیماری ابولا,علائم بیماری قلبی,علائم بیماری کبد,علائم بیماری قند,علائم بیماری ام اس چیست,علائم بیماری سل,علائم بیماری دیابت,علائم بیماری ms,بیماری آمپیم ریه,درمان بیماری آمپیم

توضیحی مفید و کامل درباره بیماری اپی گلوتیت علل بیماری اپی گلوتیت

عارضه بیماری اپی گلوتیت علائم بیماری اپی گلوتیت علائم بیماری اپی گلوتیت علل بیماری اپی گلوتیت پیشگیری از بیماری اپی گلوتیت پیشگیری از بیماری اپی گلوتیت علل بیماری اپی گلوتیت علل بیماری اپی گلوتیت عارضه بیماری اپی گلوتیت علائم بیماری اپی گلوتیت علل بیماری اپی گلوتیت علائم بیماری اپی گلوتیت علل بیماری اپی گلوتیت عارضه بیماری اپی گلوتیت پیشگیری از بیماری اپی گلوتیت پیشگیری از بیماری اپی گلوتیت علائم بیماری اپی گلوتیت پیشگیری از بیماری اپی گلوتیت عارضه بیماری اپی گلوتیت علائم بیماری اپی گلوتیت

شایع ترین علت اپی گلوتیت  یک عفونت باکتریایی است.  شایع ترین باکتری است که باعث  بیماری آنفلوآنزای هموفیلی نوع ب می شود. همچنین  استنشاق میکروب آلوده از طریق  سرفه یا عطسه موجب ابتلا به این بیماری میشود

علاوه بر این، ویروس ها از جمله آنهایی  که سبب زونا و آبله مرغان می شوند نیزمی توانند موجب اپی گلوتیت شود.
اپی گلوتیت عبارت است از یک عفونت ناگهانی و تهدیدکننده زندگی درکودکان که در اپی گلوت روی می دهد. اپی گلوت یک صفحه بافتی کوچک در عقب گلو است که از ورودی نای مراقبت به عمل می آورد. اپی گلوتیت مسری است و اغلب با خروسک (کروپ ) که خطر کمتری دارد اشتباه می شود. توجه داشته باشید که تورم اپی گلوت ممکن است در عرض 12 ساعت از شروع بیماری باعث بسته شدن کامل راه هوایی شود، بنابراین بیمار باید فوراً تحت درمان قرار گیرد.
علایم شایع
صدا یا گریه خفه و گرفته (در خروسک صدا یا گریه خشن تر است ).
سرفه در حد کم (در خروسک سرفه زیاد و شبیه پارس سگ است ).
گلو درد
تب
خشونت صدا
آبریزش از دهان به علت مشکل در بلع بزاق
مشکل تنفسی فزاینده
دم پر سروصدا، جیغ مانند و با فرکانس بالا
بنفش شدن پوست و بستر ناخن ها
کودک سر خود را ممکن است در وضعیت نامعمولی قرار دهد. کودک گردن خود را به عقب و بدن خود را به جلو خم می کند، زبانش را بیرون می آورد و پره های بینی را تا حد امکان گشاد می کند. با این کار کودک تلاش دارد تا هوای بیشتری را استنشاق کند.
علل
عفونت اپی گلوت توسط باکتری (معمولاً هموفیلوس آنفلوآنزا ، پنوموکک ، یا استرپتوکک ). تورم اپی گلوت باعث بسته شدن ورودی نای می شود.
عوامل افزایش دهنده خطر
وجود یک بیماری که مقاومت بدن را کاهش داده باشد.
محیط زندگی شلوغ یا غیربهداشتی
پیشگیری
اگر کودکتان قبلاً مبتلا به اپی گلوتیت شده است ، هرگونه عفونت تنفسی را جدی بگیرید و برای درمان تحت نظارت مراجعه کنید.
کودک باید واکسن هموفیلوس آنفلوآنزا را بزند.
عواقب مورد انتظار
بهبود کامل در صورت تشخیص و درمان زودهنگام
عوارض احتمالی
ذات الریه ، مننژیت ، عفونت مفصل ، عفونت و التهاب پرده دور قلب ، یا سلولیت (عفونت بافت عمقی زیر پوست )
بدون درمان امکان دارد مسیر هوایی کاملاً مسدود شود و کودک ممکن است در عرض چند ساعت فوت کند.
درمان اصول کلی
اقدامات تشخیصی ممکن است شامل کشت خون ، کشت گلو، و سایر اقداماتی که تحت کنترل دقیق انجام می گیرند تا از بروز عوارض جلوگیری شود باشد.
– اگر مشکوک به اپی گلوتیت هستید هرگز سعی نکنید ته گلوی کودک را نگاه کنید.
– کودک را به جای خواباندن بنشانید.
– کودک را تا رسیدن به بیمارستان آرام و بی حرکت نگاه دارید. اضطراب و ترس بچه باعث بدتر شدن مشکلات تنفسی می شود.
– بستری کردن کودک برای دادن اکسیژن و انجام سایر اقدامات مراقبتی ویژه
– جراحی برای باز کردن راهی به نای یا قرار دادن لوله ای در نای برای اینکه کودک بتواند تنفس کند. راهی که به نای باز شده است (یا لوله ای که در نای قرار داده شده است ) در عرض 3-1 روز بسته (یا درآورده ) می شود.
– پس از ترخیص از بیمارستان ، شب ها در اتاق کودک یک دستگاه بخور تولید هوای مرطوب خنک بگذارید. این کار را 3-2 هفته ادامه دهید. ضمناً دستگاه باید روزانه تمیز شود.
داروها
آنتی بیوتیک برای کنترل عفونت . آنتی بیوتیک باید حداقل 10 روز ادامه یابد.
داروهای کورتیزونی برای کاهش التهاب
فعالیت
تا وقتی که تمام علایم برطرف نشده باشند، استراحت در رختخواب ضروری است . سپس کودک می تواند به تدریج فعالیت هایش را از سر گیرد.
رژیم غذایی
تا زمانی که کودک دوباره قادر به بلع باشد باید تنها از مایعات (معمولاً سرم ) استفاده شود. پس از ترخیص از بیمارستان ، کودک را تشویق کنید که مایعات بیشتر بنوشد. رژیم غذایی کودک در این هنگام به حالت عادی برمی گردد.
در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید
اگر کودکتان علایم اپی گلوتیت را دارد. خصوصاً اگر کودک مشکل تنفسی داشته باشد، اورژانس را خبر کنید.
اگر کودک شما قبلاً مبتلا به اپی گلوتیت شده است ، و هم اکنون علایم عفونت تنفسی دارد.

توضیحی مفید و کامل درباره بیماری اپی گلوتیت

علائم بیماری اپی گلوتیت,علل بیماری اپی گلوتیت,پیشگیری از بیماری اپی گلوتیت,عارضه بیماری اپی گلوتیت

در بیماران مبتلا به سندرم روده کوتاه اصول غذا خوردن چگونه است؟ سندرم روده کوتاه

هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه علت شایع کوتاه شدن روده سندروم روده کوتاه هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه علت شایع کوتاه شدن روده تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه سندرم روده کوتاه هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه علت شایع کوتاه شدن روده سندروم روده کوتاه سندرم روده کوتاه هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه سندروم روده کوتاه

سندرم روده کوتاه اغلب بعلت عمل جراحی که  بخشی از روده کوچک به عنوان درمان برای بیماری کرون، بیماری های  سرطان روده کوچک،برداشته میشود . سندرم روده کوتاه  از عوارض شایع عمل جراحی کاهش وزن، و یا ورم معده و  تابش روده است

سندرم روده کوتاه ، اختلالی است که بصورت سوء جذب ناشی از برداشت وسیع از روده باریک،‌ حرکت غیر طبیعی روده یا اختلالات مخاطی که هضم و جذب را مختل می کند بروز می نماید .

سندرم روده کوتاه در کودکان معمولا‌ً‌ موقع تولد یا اندکی بعد از آن بدلیل ناهنجاریهای مادر زادی یا اکتسابی اتفاق می افتد که در طی دهه های اخیر آنتروکولیت نکروزان بنظر می رسد که بعنوان تنها علت شایع برداشت از دستگاه گوارش ،‌ سندرم روده کوتاه مطرح شود .

چنانکه آمار نشان می هد از 40000-20000 بیماری که در ایالات متحده آمریکا تحت تغذیه وریدی طولانی مدت قرار دارند 8000- 7000 مورد دچار عوارض سندرم روده کوتاه می باشند .

بطور خلاصه می توان عوارض برداشت از روده رادر قالب افزایش ترشح اسید معدی ،‌سوء جذب آب و الکترولیت ، سوء‌جذب چربی بصورت استئاتوره ،‌عدم تحمل دی ساکارید ها مثل گلوکزولاکتوز ، کمبود ویتامین ها ،‌ اسید وزلاکتیک و عوارض عصبی آن هیپراگزالوری و بدنبال آن سنگهای کلیوی را ذکر کرد .

فاکتورهای متعددی را در تعیین پیش آگهی بیماران با رزکسیون وسیع دخیل می دانند که عبارتند از :

سن / طول باقیمانده روده / حضور یا عدم حضور کولون / تطابق باقیمانده روده و در نهایت پاتولوژی زمینه ای . با اینحال تطابق باقیمانده روده که ظرف دو روز از زمان رزکسیون آغاز می شود تا 2-1 سال ادامه دارد. با ارتقاء کارکرد گوارش روده خصوصا ً‌در زمینه هیستولوژیک امکان جذب کافی مواد غذایی را فراهم می آورد .

هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه ،‌ تسهیل روند تطابق باقیمانده روده در حالیست که تغذیه مناسب امکانپذیر و کمبود های ناشی از تغذیه وریدی اصلاح شود تا نیاز های کیفی و کمی برای رشد بیمارمحقق گردد . دو سال زمان لازم است تا باقیمانده روده باریک بتواند ظرفیت دریافت کل غذای فرد را بازیابد بنابراین تغذیه وریدی غالباً‌ بمدت طولانی و کاملا ً‌ بطور دائم مورد نیاز است .

درمان بر مبنای سیر بالینی سندرم روده کوتاه در سه فاز حاد ،‌ تطابقی ومزمن تنظیم می شود که در واقع برای تخفیف عوارض بیماری باید بدقت بکار گرفته شود . در فاز حاد که بلافاصله بعد از جراحی آغاز می شود ، بمدت یک تا چند هفته بعد ادامه می یابد بدلیل اتلاف بیش از اندازه آب و الکترولیت ناشی از اسهال حجیم بعد از فروکش ایلئوس ،‌اولین دغدغه حفظ متعادل آب و الکترولیت است که به این منظور تغذیه بیماران به روش وریدی با رعایت استاندارد های مربوطه و بر مبنای غلظت الکترولیت و بی کربنات سرم ،‌میزان تولید ادرار ،‌ وزن بدن و بالانس مایعات چنانکه موجب Over feeding بیمار نگردد انجام شود . درفاز تطابق که در واقع گذر از تغذیه وریدی به تغذیه ازراه گوارشی است ( مهمترین فاز در مدیریت سیر بالینی این بیماران محسوب می شود مواد غذایی که وارد لومن روده بیمار می گردد در تسریع پاسخ انطباقی بعد از برداشت روده مورد توجه است . تامین کالری کافی بامنبع چربی و با کربوهیدرات ، پیشگیری از نقصان مایعات و الکترولیت ها ،‌ عناصر ( کمیاب‌) و ویتامینها خصوصا ً‌ B12 و ویتامین های محلول در چربی ( K,E,A) در طول فرآیند انطباق حائز اهمیت است . بنابراین از شیر خشک های اختصاصی که حاوی ترکیبات مشخصی هستند و یا غذاهای کمکی مناسب برای تغذیه کودکان کمک کرد که نسبت پروتئین ،‌چربی و کربوهیدرات باید در محدوده نرمال مناسب با سن و وزن بیمار باشد . عرضه غذایی در این فاز ابتدا بصورت انفوزیون مستمر گوارشی است که عوارض کمتری درمقایسه با bolovs feeding دارد و ریسک اتساع معده و استفراغ بعد از آنرا به حداقل می رساند.شاخص های رشدی بیمارخصوصا ً‌ میزان وزن گیری در نحوه عرضه غذایی به وی موثر است و چنانچه رضایت بخش باشد بتدریج از دفعات غذا خوردن کاسته می شود .

در طول این فاز باید بطور مستمر وضعیت بیمار از لحاظ قابلیت جذب کربوهیدارت و چربی مورد پایش قرار گیرد تا عوارض قابل انتظار در این رابطه نظیر استئاتوره ، کمبود کلسیم و منیزیم از طریق صابونی کردن این یونها و تسریع تشکیل سنگهای کلیوی ناشی از هیپراگزالوری بدنبال سوء جذب چربی ها و اسهال اسموتیک و احیاناً اپیزودهای اسیدوزلاکتیک بدنبال سوء جذب کربوهیدرات قابل پیشگیری باشد .

آخرین قدم در این فاز ،‌ جایگزین کردن شیر خشک اختصاصی با شیر خشک معمولی و عرضه غذاهای جامد است .

فاز مزمن هم که بعد از انطباق سیستم گوارشی بیمار با وضعیت موجود است رژیم غذایی معمولی را در برمیگیرد در این فاز ممکن است شاهد برگشت موقتی یکسری از علائم باشیم که احتمالاً ناشی از عفونت هایی است که ذخیره کار کردی روده را بیش از پیش محدود می کند می تواند موجب از سر گرفتن تغذیه وریدی برای بیمار شود .

در این مقاله بطور مبسوط به نحوه ارزیابی و پیگیری وضعیت تغذیه ای بیماری که دچار علائم سندرم روده کوتاه است پرداخته شده و بموازات شرح بالینی عوارض راهکارهای تغذیه ای در رابطه با آنها ارائه گردیده است .

در بیماران مبتلا به سندرم روده کوتاه اصول غذا خوردن چگونه است؟

سندرم روده کوتاه,علت شایع کوتاه شدن روده,هدف اصلی از درمان مبتنی بر تغذیه در سندرم روده کوتاه,تغذیه در بیماران سندروم روده کوتاه,سندرم روده کوتاه,سندروم روده کوتاه

دلایل بروز افسردگی را بهتر بشناسیم دلایل افسردگی

همه چیز درباره ی افسردگی انواع افسردگی افسردگی راهی برای فرار از افسردگی راهی برای افسردگی راهی برای رهایی از افسردگی راهی برای مقابله با افسردگی راهی برای کاهش افسردگی افسردگی راهی برای مقابله با افسردگی راهی برای فرار از افسردگی راهی برای کاهش افسردگی راهی برای کاهش افسردگی چگونه افسرده نباشیم راهی برای رفع افسردگی همه چیز درمورد افسردگی راهی برای رهایی از افسردگی انواع افسردگی راهی برای رهایی از افسردگی چگونه افسرده نباشیم

امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی ها میزان بروز افسردگی در افراد بسیار بالاتر از ده های اخیر بوده است. تاکنون مکانیسم دقیق ابتلا به افسردگی کشف نشده است ، اما دلایلی وجود دارد که فرد به این مسوله دچار می شود. در این مطلب به توضیح مختصری از این دلایل می پردازیم.

علت های افسردگی

مکانیسم های دقیق ابتلا به افسردگی هنوز کشف نشده اند. با وجود این چند عامل زیست شیمیایی و روانی اجتماعی شناخته شده اند که باعث افسردگی می شوند. ساختار زیست شیمیایی و ژنتیکی بعضی از مردان و زنان چنان است که در محیط های دارای عوامل محیطی و اجتماعی یکسان ، آسیب پذیری بیشتر نسبت به افسردگی نشان می دهند.

علت های روان شناختی افسردگی گوناگون اند. استرس آغازگر افسردگی است. استرس های موجد افسردگی، رویدادهای بزرگ ناخواسته زندگی اند؛ مثل مرگ یک عزیز، نه رویدادهای جزیی مثل ترافیک شلوغ سرشب در شهر که همواره با آن روبرو هستیم.

استرس های زندگی را بر اساس شدت تاثیر درجه بندی کرده اند. مقیاس ۳۷ درجه ای Holmes , Rahe مرگ همسر را ۱۰۰، طلاق را ۷۵ ، بیماری شخصی را ۵۳ ، ازدواج را ۵۰ ، آبستنی را ۳۹ ، تغییر مسئولیت کار را ۲۹ ، موفقیت چشمگیر را ۲۸ ، تغییر اوضاع زندگی را ۲۵ ، مشکل داشتن با کارفرما را ۲۳ ، تغییر فعالیت اجتماعی را ۱۸ ارزیابی کرده است.

چنان که در این مقیاس دیده می شود استرس های خوشایند هم می توانند از عوامل افسردگی باشند. ازدواج و آشتی بعد از جدایی، تنها عوامل استرس زا نیستند بلکه کسب موفقیت چشمگیر، با آن که بسیار خوشایند است، استرس زا است.

روان شناسان بر این باورند که در نبود حمایت اجتماعی یا دوستان، گرایش به افسردگی تشدید می شود؛ به سخن دیگر وجود دوستان متعدد ، فرد را از ابتلای به افسردگی حفظ می کند.

بعضی از پژوهشگران بر این باورند که نشانگاهی به نام ” اختلال افسرده ساز شخصیت” وجود دارد که افراد مبتلا به آن همواره نسبت به خود و دیگران بدبین اند؛ جهان به نظر آنها بی رحم و بی پشتیبان است و خود بی ارزش اند و آینده نومید کننده است. به خاطر داشتن این دید منفی به زندگی، مستعد ابتلای به افسردگی اند.

علت های افسردگی سالخوردگان بسیارند. تعدادی از بیماری های وابسته به سالخوردگی و دارو و درمان آنها، مثل داروهای ضد فشار خون یا تسکین درد مفاصل، آغازگر افسردگی اند یا باعث تغییرخلق و خوی می شوند.

بسیاری از استرس های بزرگ که به افسردگی می انجامند غالباً در سالخوردگی رخ می دهند: مانند بیماری های مزمن و ناتوانی های جسمی، گرفتاری های مالی، تغییر شیوه زندگی و بی هدفی در زندگی. گاهی مردانی که در سراسر عمرخود فعالیت بسیار داشته اند در نتیجه ی ناتوانی در تطبیق خود با زندگی بازنشستگی دچار افسردگی می شوند. نکته جالب درباره افسردگی این است که دختران به دلایل بسیار که با مقام زنان و وضع اجتماعی آنها در جامعه ما ارتباط دارد، نسبت به افسردگی آسیب پذیرترند. بعضی از بررسی ها نشان داده اند ، در حالی که پسران از تغییر اوضاع بدنی خود در سن بلوغ خرسند می شوند، دختران غالباً از تغییرات جدیدی که در بدن آنها رخ می دهد دچار ناآرامی می گردند. بر سر این که دختران کمرو و خجالتی مستعد ابتلای به افسردگی اند، اختلاف نظر وجود دارد. ولی اگر والدین آنها از نظر بالینی افسرده باشند، اگر به عواطف آنها توجهی نشود و اگر به درستی تربیت نشوند، احتمال ابتلای آنها به افسردگی زیاد می شود.

درمان افسردگی

براساس گزارش ” انجمن روان پزشکان آمریکا” ۸۵ در صد مبتلایان به افسردگی کبیر تا حد زیادی درمان می شوند. از این گذشته تشخیص به موقع بیماری سبب کاهش ، مدت و شدت بیماری می شود و با درمان مناسب می توان از بازگشت بیماری پیشگیری کرد یا از شدت آن کاست.

دو نوع درمان متداول برای افسردگی وجود دارد: روان درمانی و دارو درمانی، یعنی استفاده از داروهای ضد افسردگی. مسئله این است که غالباً افسردگی، غلط تشخیص داده می شود و بیماران عموماً به چهار تا پنج پزشک یا روان پزشک مراجعه می کنند تا یکی از آنها به درستی بیماری را تشخیص دهد و درمان کند. در بعضی موارد تشخیص درست داده می شود ولی داروهای آرامبخش و خواب آور دو برابر میزان نیاز و یا کمتر از مقدار مناسب تجویز می گردد. از این گذشته بسیاری از بیماران گمان می کنند دچار ضعف شده اند و به پزشک مراجعه نمی کنند. در حالات شدید فاقد انرژی و امید به آینده اند.

طول درمان به نوع آن و شدت افسردگی وابسته است. در آزمایش های بالینی ۵۰ تا ۶۰ درصد بیماران ظرف چهار تا شش هفته و گاهی دو تا چهار هفته به درمان پاسخ می دهند، درمان کامل بین چهار تا شش ماه انجام می گیرد.

روان درمانی به عکس دارو درمانی ظرف شش تا هشت هفته بهبود نشان می دهد. ولی برای بهبود کامل تا دوازده هفته طول می کشد. اگر روان درمانی در این مدت سود بخش نبود، دارو درمانی باید آغاز گردد.

متخصصان، بستری کردن بیماران را در چهار حالت زیر توصیه می کنند:

۱ وقتی بیمار قصد خودکشی دارد؛

۲ وقتی بیمار چنان دلمرده است که نمی تواند غذا بخورد؛

۳ وقتی بیمار نشانه هایی از روان پریشی دارد؛

۴ وقتی که بیمار به بیماری خطرناک دیگری مثل دیابت مبتلا باشد.

دارو درمانی افسردگی :

داروهای ضد افسردگی موادی هستند که از افسردگی جلوگیری می کنند یا آن را تسکین می دهند. این داروها مغز افراد افسرده را به تولید” مواد شیمیایی عصبی” که فاقد است ، وادار می سازد.

وقتی کسی احساس می کند که افسردگی پایان پذیرفته نباید مصرف دارو را قطع کند ، بلکه باید با نظارت پزشک تدریجاً به این کار اقدام نماید. از آنجا که سالخوردگان عموماً داروهای بیماری های دیگر را مصرف می کنند ، پزشک و بیمار باید در مورد ناسازگاری داروها با هم هوشیار باشند.

روان درمانی افسردگی:

روان درمانی افسردگی انواع گوناگون دارد ( متجاوز از ۲۰۰ نوع ) که اساس همه آنها ” گفت و گو با بیمار” است.

روش های روان درمانی در دو گروه جای می گیرند:

۱) جهت دهنده به بینش بیمار درباره ی ریشه های بیماری یا افزایش آگاهی او از انگیزش ناخودآگاه خود؛

۲) “رفتار درمانی شناختی” که عمدتاً در تغییر رفتار بیمار و فرآیندهای اندیشه او متمرکز است؛ حال آنکه رفتار درمانی تلاش می کند راه های تغییر رفتار را به بیمار بیاموزد تا بر افسردگی غلبه کند.

تلاش روان درمانی، رفع تعارض های روانی بیماران و اصلاح رفتارهای نادرست و شیوه های تفکری است که به افسردگی انجامیده است. درمان جهت دهنده بینش بیمار به او امکان می دهد بفهمد که چرا افسرده شده است. حال آنکه رفتار درمانی تلاش می کند راه های تغییر رفتار را به بیمار بیاموزد تا بر افسردگی غلبه کند.

دیگر انواع درمان افسردگی:

چند نوع درمان دیگر غیر از دارو درمانی و روان درمانی افسردگی وجود دارند: درمان با ایجاد تشنج به وسیله الکتریسیته، نور درمانی و درمان های جانشین، درمان با ایجاد تشنج به وسیله الکتریسیته برای بیمارانی تجویز می شود که به اختلالات شدید خلق و خوی مبتلا هستند.

نور درمانی ، به وسیله نور فلوئورسان با شدت ۱۰۰۰ واحد ( لوکس ) انجام می گردد. درمان های جانشین مثل ورزش منظم، در بیمار اعتماد به نفس ایجاد می کند. از این گذشته سبب افزایش تراز اندورفین در بدن می شود.اندورفین به بخش هایی از مغز اثر می کند که دست اندرکار ادراک درد و هیجان اند. میزان این ماده در افراد افسرده کمتر از معمول است.

دلایل بروز افسردگی را بهتر بشناسیم

افسردگی,دلایل افسردگی,انواع افسردگی,همه چیز درمورد افسردگی,راهی برای افسردگی,همه چیز درباره افسردگی,همه چیز درباره ی افسردگی,راهی برای درمان افسردگی,راهی برای جلوگیری از افسردگی,راهی برای فرار از افسردگی,راهی برای رهایی از افسردگی,راهی برای رفع افسردگی,راهی برای کاهش افسردگی,راهی برای مقابله با افسردگی

چگونه در زمان امتحانات بر استرس خود غلبه کنیم؟ استرس در امتحان

استرس کنکوری استرس کنکور دکتری رفع استرس در امتحان استرس در امتحان رانندگی استرس کنکور دکتری استرس کنکوری ها استرس کنکور 93 استرس کنکوری ها استرس در امتحانات استرس امتحان راهی برای درمان استرس استرس در امتحان دلایل استرس در امتحان استرس کنکوری استرس کنکور 92 استرس در امتحان استرس در امتحانات استرس در امتحانات استرس کنکور دکتری استرس کنکوری

یکی از زمان هایی که استرس افراد در طول آن بسیار زیاد می شود ، زمان امتحانات است. این استرس بیشتر گریبان گیر جوانان و نوجوانان می شود. در این مطلب قصد داریم راهکار هایی را برای شما شرح دهیم تا در زمان امتحانات بتوانید بر استرس خود غلبه کنید.

روئین روان در آزمون های زندگی

نزدیک شدن زمان امتحانات همواره برای دانش آموزان و دانشجویان با بروز حالات و واکنش های هیجانی، رفتاری، عصبی و…. همراه است. این قشر از جامعه از یک طرف تحت تأثیر عوامل استرس زای عمومی که کل جامعه را متأثر می کند، قرار دارند و از طرف دیگر با حضور فعال در متن جامعه علمی، فشارهای مقطعی ناشی از الزامات دانش اندوزی، مطالعه، تحقیق، امتحانات و… را تجربه می کنند و هرچه به تاریخ امتحانات نزدیکتر شوند، استرس بیشتر آنها را محاصره کرده و تحت فشار قرار می دهد. در واقع این گروه و یا طبقه از جامعه با استرس مضاعف روبه رو هستند که حتی تابع منطق ریاضی یعنی ۴=۲ ۲ نیست، بلکه از اصل هم افزایی (Synergy) یعنی ۵=۲ ۲ تبعیت می کنند. همانند برخورد دو موج به یکدیگر که ارتفاع موج حاصل از دو موج، بیشتر از ارتفاع آنها قبل از برخورد است. بدیهی است که تحمل استرس تا این حد برای دانش آموزان و دانشجویان که در سنین جوانی هستند و هنوز مقاومت های طبیعی خود را نه تجربه کرده و نه توسعه داده اند، اغلب بسیار سنگین و غیرقابل تحمل است و در صورت عدم شناخت و فراگیری شیوه کنار آمدن و دفع آنها، عوارضی از جمله بی خوابی، خستگی، بی حوصلگی، افسردگی، دلزدگی و در نهایت فرسایش روانی که به قول «مارک سینگر» نوعی پریشانی و درماندگی است به دنبال خواهد داشت.

استرس چیست ؟

استرس (فشار عصبی) از نظر لغوی از کلمه لاتین استرینجر به مفهوم به هم رفتن، قبض شدن و… گرفته شده است و در زبان فارسی معادل های تکانه عصبی، فشار روانی، تنیدگی، نگرانی و… برای آن عنوان گردیده است. «استرس» را فشار عصبی (Nervous Strain) هم ترجمه کرده اند که این اصطلاح هم معادل دقیقی برای «استرس» نیست. زیرا استرس از «فشار» ناشی می شود و خود فشار نیست، اگر چه به رغم دو نفر از محققان به نام های «مورهد» و «گریفین» با اندک اغماضی می توان «استرس» را همان «فشار عصبی» معنی کرد و آن را عکس العملی دانست که انسان در مقابل محرک های ناسازگار از خود بروز می دهد. در این مقاله نیز این معادل به کار گرفته شده است. استرس پدیده تازه ای نیست و در طول تاریخ بشر وجود داشته و به صورت های مختلفی بر انسان عارض شده است از جمله: نگرانی از بلایای طبیعی، جنگ ها، قتل عام ها، ستمکاری های حکام جابر و… با انقلاب صنعتی و به دلیل تحولات عمیق اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، سیاسی ناشی از آن در کلیه جوامع و ضرورت تطابق مداوم با شرایط جدید و در عین حال در تحول و تغییر، استرس، دامنه، شدت و وسعت بیشتری گرفت به طوری که می توان آن را فرزند ناخلف انقلاب صنعتی و یک قاتل بی سروصدا (Silent Killer) نامید. استرس در دنیای امروز تقریباً همه گیر شده و از پیر و جوان، زن و مرد، تحصیل کرده و بی سواد همه و همه به گونه و با نوعی از آن دست به گریبانند و فقط افراد معدودی که شناخت کافی از آن داشته و ابزار مقابله با آن را در اختیار دارند از آثار مخرب آن برکنار هستند.تحقیقات علمی مؤید این واقعیت است که استرس بر سلامت جسم و روان فرد تأثیر می گذارد و انرژی های بالقوه و بالفعل او را هدر داده و باطل می سازد. امروزه مردم اغلب کلمه استرس را به صورت موضوعی متداول و یا به شکل بیماری «اپیدمی» به کار می برند و این کلمه مدتها است که در ادبیات محاوره ای جا باز کرده و به همان گونه که از کار، غذا، مسکن، مسافرت، تحصیل و… صحبت می کنیم، از استرس هم صحبت می کنیم. با تمام جنبه های منفی که در فرهنگ عامه برای استرس وجود دارد، معهذا این پدیده دارای جنبه های مثبت نیز است. جنبه های منفی استرس را «استرس مخرب» (Distress) می گویند که از شنیدن خبر ناگوار بر شخص دست می دهد و جنبه های مثبت استرس، «استرس سازنده» (Eustress) است، که هنگام دریافت خبرهای شاد و خوشحال کننده عارض فرد می شود.

تعاریف علمی استرس

محققان برای استرس تعاریف مختلفی ارائه داده اند. این تعاریف اگر چه دارای تفاوت هایی ظاهری و شکلی هستند، ولی از نظر محتوائی تقریباً عقیده واحدی را منعکس می کنند. «دنیس جیف» استرس را حالتی می داند که از دخالت متغیرات «روانی فیزیولوژیکی» بر دو عامل محیط و سلامتی جسمانی فرد بروز می کند. محقق دیگری به نام «کری کوپر» آن را عکس العمل بیوشیمیائی و رفتاری فرد می داند که در مواجهه با خطر به انسان دست می دهد. به رغم «سوزان کارترایت» استرس مجموعه ای از واکنش های عمومی فرد به عوامل ناسازگار و غیرمنتظره محیط است که او را وادار می کند با اتخاذ روش «جنگ یا گریز» (Fight or Flight) با خطر مقابله کرده و یا راه فرار را انتخاب کند. «کاکس» می گوید استرس پاسخ فرد به فرآیندهای درونی و بیرونی است که بر ظرفیت ادغام نیروهای جسمی و روانی، فشار وارد می سازد. به عقیده وی ، استرس بخشی از مجموعه سیستم پویای برخورد و تعامل فرد و محیط و به عبارت دیگر تطابق بین «خود دیگر» و یا «خود درون» که با «خود برون» در توافق نیست، می باشد. از طرفی کارل البرشت، استرس را بخش طبیعی عملکرد انسان دانسته و عقیده دارد که باید اختلاف بین استرس منطقی و استرس مخرب را آموخت و حساسیت خود را تجربه کرد تا توانائی مقاومت در ما ایجاد شود.

عوامل استرس زا

به طور کلی پاره ای از استرس ها می توانند کل جامعه را آزار دهند که شامل کلیه اقشار و طبقات جامعه می شود. علی رغم وجود استرس های عمومی و کلی، اقشار مختلفی که در متن جامعه فعالیت دارند؛ از دیگر انواع استرس نیز رنج می برند که هر یک شیوه برخورد خاص خود را ایجاب می کند. در این بحث بدواً منشأ فشارزاهای عمومی و نتایج فشارهای عصبی و همچنین نقش تعدیل کننده ها که مکانیزم های طبیعی و غریزی انسان در برخورد با عوامل استرس زاست، مطرح و سپس فشارزاهای طبقه دانشجو عنوان شده و نهایتاً راه حل هائی ارائه خواهد شد.

فشارزاهای عمومی (استرس زاها) به قرار زیر است:

۱ فشارزاهای محیطی شامل: تغییرات اقتصادی، تغییرات سیاسی و اجتماعی، تغییرات تکنولوژیکی و تقسیم کار در خانواده.

۲ فشارزاهای سازمانی شامل: ساختار سازمان، فرهنگ و فضای سازمانی، سیاست ها و خط مشی های سازمان.

۳ فشارزاهای اجتماعی شامل: رابطه با سرپرست، ماهیت کار گروهی، رابطه با دوستان.

۴ فشارزاهای فردی شامل: شرایط جسمی، طرح شغل، حجم زیادکار، تضاد نقش، ابهام نقش.

این فشارزاها موجب بروز فشار عصبی و یا استرس شده و نتایج بسیار منفی به شرح زیر را موجب می شوند:

نتایج فشار عصبی عبارتند از:

۱ اثرات فیزیولوژیکی شامل: حساسیت به بیماری های معمولی، مرض قلبی، زخم معده، سرطان…

۲ اثرات روانی شامل: محرومیت و تهاجم، اضطراب، افسردگی، فرسودگی، پریشانی.

۳ اثرات شناختی شامل: تقلیل نیروی تمرکز، حافظه ضعیف، اغتشاش فکری.

۴ اثرات رفتاری شامل: انجام کار نامناسب، غیبت، خروج از خدمت، مصرف الکل.

از طرفی سیستم مقاومت طبیعی انسان و تجربیات به دست آمده به عنوان عوامل تعدیل کننده استرس همواره در جهت حفظ تعادل انسان به صورت خودکار عمل می کنند که پاره ای از آنها در جدول شماره ۱ نشان داده شده است.

چگونه در زمان امتحانات بر استرس خود غلبه کنیم؟

استرس در امتحان,استرس کنکور,راهی از استرس,راهی برای درمان استرس,استرس در امتحانات,استرس در امتحان رانندگی,دلایل استرس در امتحان,رفع استرس در امتحان,استرس امتحان,استرس امتحانات,استرس کنکور ارشد,استرس کنکور دکتری,استرس کنکور سراسری,استرس کنکوری ها,استرس کنکوری,استرس کنکور 92,استرس کنکور 93,استرس کنکور