شناسایی علائم بیماری قند خون بالا در دوران نوجوانی

کنترل میزان قند خون دیابت و تشنگی کنترل میزان قند خون دیابت و تشنگی علائم اولیه دیابت در نوجوانان دیابت و خستگی دیابت و تشنگی دیابت و خستگی دیابت و خستگی کنترل میزان قند خون علائم اولیه دیابت در نوجوانان علائم اولیه دیابت در نوجوانان علائم اولیه دیابت در نوجوانان علائم اولیه دیابت در نوجوانان دیابت و تشنگی دیابت و خستگی دیابت و تشنگی کنترل میزان قند خون دیابت و تشنگی علائم اولیه دیابت در نوجوانان

دیابت نوجوانان، که اکنون به  دیابت نوع 1 معروف شده است، یک بیماری خطرناکست. این سبب می شود که سیستم دفاعی بدن به سلول هایی که انسولین تولید می کنند، هجوم کند. در صورتی که معالجه شنود ، دیابت در نوجوانان می تواند به بیماریهای خطرناک ،مثل  امراض قلبی و مشکلات بینایی منجر شود. علایم می توانند ناگهانی و بدون هشدار ظاهر شوند.

چگونه

1-افزایش ادرار
تکرر ادرار یکی از شایع ترین علائم اولیه دیابت در نوجوانان است. از آنجا که انسولین برای رساندن قند از خون به سلولهای شما لازم است، زمانی که هیچ انسولینی تولید نمی شود، این شکر در جریان خون تجمع می کند. افزایش سطح قند خون باعث می شود که کلیه ها با افزایش ادرار، قند اضافی را تنظیم کنند.

2-افزایش تشنگی
علت این افزایش را می توان افزایش رفتن به حمام دانست، اما محققان در کلینیک مایو گزارش داده اند، که افزایش در خروجی ادرار است که باعث افزایش تشنگی می شود. با تلاش فراوان کلیه ها برای دفع قند اضافی از بدن، آن ها مجبورند آب را از سایر بافت ها و اعضای بدن تامین کنند. این باعث می شود بدن شما دچار کم آبی شود و تقاضای آب بیشتری کند.

3-گرسنگی شدید
مطابق Diabetes Information Hub، قند و گلوکزی که شما از غذا های مصرفی به دست می آورید، منبع سوخت شماست. بدون انسولین، این سوخت به سلول های شما نمی رسند. به زودی اعضا و ماهیچه های شما ضعیف می شوند و به بدن علامت می دهند که وقت خوردن است. از آن جایی که این گلوکز ها هرگز از جریان خون شما خارج نمی شوند، شما احساس سیری نمی کنید.

4-کاهش وزن
علاوه بر احساس گرسنگی، شما وزنتان را نیز از دست می دهید. بر اساس یافته های Diabetes Symptoms Online، این بدان دلیل است که بدون انسولین، بدن شما نمی تواند هیچ یک از سوخت هایی را که مصرف می کنید به کار گیرد و مجبور است برای نجات از ذخیره ی چربی شما استفاده کند. هنگامی که چربی تمام شد، نوبت پروتئین های موجود در ماهیچه ها و سایر اندام ها می شود.

5-خستگی
یکی دیگر از علایمی که درمانگاه مایو گزارش کرده، خستگیست. با کاهش ذخایر چربی و عدم پر شدن دوباره ی آن ها، به آسانی می توان متوجه شد که چرا به شما احساس خستگی دست می دهد. معمولا مصرف کالری برای حفظ سلامتی و قدرت بدن لازم است. بدون وجود انسولینی که این غذا ها را به سلول ها برساند، ماهیچه های شما ضعیف و به زودی خسته می شوید.

منبع-http://phow.ir

شناسایی علائم بیماری قند خون بالا در دوران نوجوانی

علائم اولیه دیابت در نوجوانان,کنترل میزان قند خون

در مغز یک مولکول غمگین ابداع شد

مولکلول مغز مولکلول مغز تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 مولکلول مغز شناسایی مولکولهای مغز تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 شناسایی مولکولهای مغز شناسایی مولکولهای مغز شناسایی مولکولهای مغز مولکلول مغز شناسایی مولکولهای مغز تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 شناسایی مولکولهای مغز مولکلول مغز شناسایی مولکولهای مغز شناسایی مولکولهای مغز تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 شناسایی مولکول‌های استرس در مغز مولکلول مغز

پژوهشگران مولکول غمگین مغز را کشف کردند که بر این باورند که  مسؤول همه حس‌های استرس و اضطراب است. همچنین پژوهشگران براین باورند که پروتئینی موسوم به CRF1 شاید با افسردگی نیز در ارتباط باشد

تیمی از دانشمندان شرکت دارویی Heptares Therapeutics واقع در هرتفوردشایر انگلستان، از یکی از قدرتمندترین ماشین‌های پرتو ایکس برای مطالعه غده هیپوفیز مغز استفاده کردند.

مدت‌های طولانی است که تصور می‌شود این غده، استرس، افسردگی و اضطراب را با ترشح مواد شیمیایی استرس‌زا کنترل می‌کند.

هم‌اکنون دانشمندان دریافته‌اند چنین واکنشی توسط CRF1 واقع در غشاهای بیرونی سلول‌های هیپوفیز ایجاد می‌شود.

فیانو مارشال، یکی از محققان این پروژه، معتقد است استرس که با بیماری‌هایی همچون افسردگی و اضطراب مرتبط است، همه ساله بر یک چهارم بزرگسالان اثر می‌گذارد، اما آنچه که بسیاری از مردم نمی‌دانند این است که چنین شرایطی توسط پروتئین‌هایی در مغز کنترل می‌شوند که یکی از آن‌ها CRF1 است.

مارشال و همکارانش ساختار این پروتئین و چگونگی عملکرد آن را دریافته‌اند و این موفقیت پتانسیل لازم برای ساخت داروهایی با هدف کنترل آن را موجب می‌شود.

پروتئین CRF1 در سلول‌های هیپوفیز قرار دارد و مولکول‌های استرس را که خود توسط هیپوتالاموس شناسایی شده‌اند، شناسایی می‌کند.

هیپوتالاموس بخشی از مغز و تولید‌کننده هورمون‌هایی است که دمای بدن، گرسنگی و مزاج‌ها را کنترل می‌کنند.

زمانی که این بخش یکی از این مولکول‌ها را گیر می‌اندازد، سلول والد را برای ترشح هورمون‌هایی که منجر به استرس و اضطراب می‌شود، فعال می‌کند.

محققان با استفاده از «منبع نوری الماس» موجود در هارول هرتفوردشایر که پرتوهای قدرتمند ایکس را تولید می‌کند، موفق شدند ساختار این پروتئین را مطالعه کرده و نواحی‌ای را که با داروهای جدید می‌توان هدف قرار داد، شناسایی کردند.

این تیم علمی شکافی را شناسایی کرده‌اند که ناحیه‌ای ایده‌ال برای هدف‌ قراردادن مولکولی است که می‌توان آن را برای مسدود و ناتوان‌ کردن پروتئین مزبور طراحی کرد.

دانشمندان امیدوارند از دستاوردهای این تحقیق برای تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2 استفاده کنند و در آینده دارویی را طراحی کنند که بتوان آن را از راه دهان خورد و بیماران را از انجام تزریق‌های مکرر مصون دارند.

منبع- ایسنا

در مغز یک مولکول غمگین ابداع شد

مولکلول مغز,شناسایی مولکول‌های استرس در مغز,تحلیل مولکول‌های دخیل در دیابت نوع 2,شناسایی مولکولهای مغز

به کسانی که بچه ندارند این موارد را نگویید

بچه دار نشدن و متلک های آن کلمات رنج آور برای بی فرزندان بچه دار نشدن و متلک های آن کلمات رنج آور برای بی فرزندان بچه دار نشدن و متلک های آن بچه دار نشدن و متلک های آن کلمات رنج آور برای بی فرزندان کلمات رنج آور برای بی فرزندان کلمات رنج آور برای بی فرزندان کلمات رنج آور برای بی فرزندان کلمات رنج آور برای بی فرزندان بچه دار نشدن و متلک های آن بچه دار نشدن و متلک های آن کلمات رنج آور برای بی فرزندان بچه دار نشدن و متلک های آن کلمات رنج آور برای بی فرزندان کلمات رنج آور برای بی فرزندان بچه دار نشدن و متلک های آن کلمات رنج آور برای بی فرزندان بچه دار نشدن و متلک های آن

برخی از انسانها  فکر می کنند با گفتن بعضی جملات می توانند با آدمهای پیرامون  خود همدردی کنند. یا مثلا به آنها روحیه بدهند ولی  بعضی از کلمات بسیار اذیت کننده هستند و باید از گفتن آنها اجتناب  کنید.

1. چه زمانی می خواهید بچه‌دار شوید؟

اینکه یک زوج به چه دلیلی تاکنون بچه‌دار نشده اند واقعا به اطرافیان ارتباطی ندارد. شاید فردی که شما این سوال را از او می پرسید در حال تلاش برای بچه دار شدن است و این سوال شما می تواند موجب ناراحتی یا دل‌شکستگی او بشود. حتی شاید برای این مساله دچار خجالت و نگرانی حرف مردم بشود. در ضمن، شاید شما بچه خیلی دوست داشته باشید و فکر کنید با بچه دار شدن می توان به زندگی دونفره رونق بخشید، اما دلیل نمی شود دیگران نیز همین فکر را داشته باشند. برخی ها دوست ندارند به این زودی بچه دار شوند.

2. هر وقت مادر شدی، می فهمی

درست است که مادر شدن از خیلی لحاظ تغییراتی در زندگی زنان ایجاد می کند. ساده ترین آن، تغذیه درست و اهمیت دادن به انتخاب خوراکی مناسب است.  اما زنان دیگر که هنوز بچه ندارند نیز از فضا یا سیاره دیگر نیامده اند. این اصلا درست نیست تصور کنید افرادی که فرزند ندارند نمی توانند مسوولیت ها و مشکلات یا حتی لذت های پدر یا مادر شدن را درک کنند. همه انسان ها خودشان زمانی کودک بوده اند. یا در اطراف خود کودکانی دارند که بتوانند نیازها و شادی و زیبایی های وجود آنها را ببینند و لذت ببرند.

3. نگران نباش خیلی زود باردار می شوی

اگر فردی که شما می شناسید به دلایل پزشکی نمی تواند بچه دار شود، با این جمله های بی ارزش که نگران نباش و آرام باش نمی توانید او را آرام کنید. این جملات را نباید هرگز به کار بگیرید. با این امیدهای بیهوده می توانید موجب آسیب روحی بیشتر او باشید. شاید این فرد هرگز باردار نشد. این حرف های شما همیشه در ذهنش می مانند و آزارش می دهند زیرا بیهوده به آنها امید بسته بوده است.

4. خوب است از زمان خود برای تماشای فیلم، مطالعه کتاب یا صرف شام عاشقانه استفاده کنی

صرف این که فردی فرزند ندارد، به این مفهوم نیست که زندگی او ساکن و بی هیجان می گذرد و دیگر هیچ لذتی را نمی تواند تجربه کند. برخی از زوج های اتفاقا برای اینکه هیجانات بیشتری را تجربه کنند، بچه دار نمی شوند. آنها می خواهند سال های بیشتری را دو نفری در کنار هم باشند و تجربه های جالب بسیاری داشته باشند. بچه دار شدن آخرین گزینه آنها است. پس تصور نکنید اگر آنها فرزندی ندارد اکنون در غم و سکوت و بی ارزشی زندگی می کنند که بخواهید چنین پیشنهادهایی به آنها بدهید.

5. من تو را دعوت نکردم چون مهمانی بچه ها بود

اگر در میان دوستان خود زوجی هستند که هنوز بچه ندارند، آنها را از دورهمی های خود حذف نکنید. تصور نکنید چون بقیه بچه دارند و آنها ندارند، باید دعوتشان نکنید. شاید تصورتان این باشد آنها راحت نیستند در جایی باشند که بچه ها از در و دیوار بالا می روند، اما این فقط طرز فکر شما است و شما واقعا نمی دانید آیا حضور کودکان برایشان ناراحت کننده است یا خیر؟

6. آیا روش های دیگر نزدیکی، رژیم، دارو یا پزشکان متخصص دیگری را امتحان کرده اید؟

مطمئن باشید افرادی که به دلایل مختلف بچه دار نمی شوند، راه های بسیاری را برای موفقیت آزمایش می کنند. شاید نشان دادن توجه به آنها خوب باشد و نوعی همدلی و محبت شما را نشان دهد اما این افراد به شنیدن روش های درمان نیازی ندارند. مطمئن باشید خودشان راه های بیشتر از شما بلد هستند. آنها به گوش شنوا نیاز دارند. اگر پزشک خاصی سراغ دارید و می خواهید آنها را با هم آشنا کنید، مساله فرق دارد. اما  اگر فقط می خواهید راهکارهای عموما تکراری پیشنهاد کنید، لطفا دست از این کار بکشید.

7. شوهرت با بچه دار نشدنتون موافقه؟

این سوال دقیقا این طور به نظر می رسد که می خواهید از خصوصی ترین مسایل زندگی دوست یا فامیل خود سر در بیاورید. وقتی این سوال را از یک زن می پرسید، غیر مستقیم به او می گویید تو داری شوهرت را از چیزی که می خواهد، محروم می کنی. اما شما که واقعیت ها را نمی دانید. چرا در مورد مسایلی نظر می دهید یا کنجکاوی می کنید که واقعا هیچ تاثیری در زندگی شما ندارند. بدون شک در پاسخ چنین سوالی خواهید شنید: «من و همسرم با هم تصمیم گرفته ایم بچه دار نشویم.» چرا برای سوالی که پاسخ آن از همان ابتدا معلوم است، بیهوده زحمت می کشید.

8. در طول سال های آینده نظرت در مورد بچه تغییر خواهد کرد

تصور کنید یکی بیاید به شما بگوید: «در سال های آینده حس تو نسبت به فرزندانت تغییر خواهد کرد و آنها را به افراد دیگری خواهی فروخت!» جمله شما هم به همین اندازه مسخره و بی ارزش است. وقتی فردی دوست دارد بچه داشته باشد، دوست دارد دیگر. شما نمی توانید برای حس های او نظر بدهید. از کجا معلوم که تا چند سال دیگر بچه دار نشوند! این را قبول کنید روش زندگی آدم ها با هم فرق دارد و شما برای بچه داشتن یا نداشتن آنها نمی توانید نظر بدهید.

9. وقتی بچه نداری می توانی پول هایت را برای خرید ماشین بهتر یا مسافرت های بیشتر هزینه کنی

مسلما همه آنها که بچه دار نمی شوند، هواپیمای شخصی ندارند. شاید آنهایی که بچه دارند بیشتر پول خود را برای فرزندانشان هزینه کنند، اما آنهایی که بچه ندارند نیز خرج ها و هزینه های خاص خود را دارند.

منبع- برترین ها

به کسانی که بچه ندارند این موارد را نگویید

بچه دار نشدن و متلک های آن

پیشگیری از ابتلا زنان به دیابت با تقویت ماهیچه تقویت ماهیچه های pc

پیشگیری از دیابت نوع دو تقویت ماهیچه های pc پیشگیری از دیابت در کودکان پیشگیری از دیابت نوع 1 تقویت ماهیچه های شکم پیشگیری از دیابت ورزشهای مفید برای پیشگبری از دیابت تقویت ماهیچه های قلب تقویت ماهیچه های قلب پیشگیری از دیابت نوع 1 تقویت ماهیچه های چشم تقویت ماهیچه های صورت پیشگیری از دیابت ارثی تقویت ماهیچه های شکم تقویت ماهیچه های بدن پیشگیری از دیابت بزرگسالی تقویت ماهیچه های صورت پیشگیری از دیابت نوع 2 تقویت ماهیچه ها تقویت ماهیچه ها

ورزش روزانه ریسک ابتلا به دیابت را تا 40 درصد کاهش می دهد.پژوهشهای جدید نشان می دهد فعالیت های بدنی که برای تقویت عضلات صورت می گیرند مانند بلند کردن وزنه ها نه فقط نیروی ماهیچه ها را زیاد میکند بلکه ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را در خانمها کاهش می دهد.

محققین دانشکده ی بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد به بررسی 99316 زن میانسال و مسن (31 تا 81 ساله ) به مدت 8 سال پرداختند. این افراد درمطالعه ی سلامت پرستاران  شرکت  داشتند و پرستارانی بودند که اکثراً دارای  نژاد اروپایی بوده و در شروع تحقیق به دیابت  مبتلا نبودند. از میان این افراد 3491 نفر در طول تحقیق به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. در حین تحقیق، خطر ابتلا به دیابت در زنانی که حداقل 150 دقیقه فعالیت ایروبیک و حداقل 60 دقیقه فعالیت های تقویت عضلات را در هفته انجام می دادند 40 درصد کاهش نشان داد. دانشمندان بر اساس این یافته  ها پیشنهاد می کنند که تمرینات  تقویت  عضلات و فعالیت های تنفسی همراه با فعالیت های ایروبیک می توانند مزایای قابل توجهی برای پیشگیری از دیابت در زنان داشته باشند.

فعالیت های تقویت عضلات شامل:

-         پیلاتس

-         یوگا

-         بلند کردن وزنه

-         تمرینات مقاومتی یا استقامتی

زنانی که دراین تحقیق بیشتر به ورزش می پرداختند انتخاب های غذایی سالم تری داشته و وزن کمتری دارند و احتمال داشتن سابقه ی فامیلی ابتلا به دیابت در آنها کمتر است. بر اساس این تحقیق، زنانی که به ورزش (بصورت متوسط) می پردازند نسبت به زنانی که شیوه ی زندگی بی تحرکی دارند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت قرار دارند. در گذشته تحقیقات نشان داد که فعالیت ایروبیک نظیر پیاده روی سریع، شنا، دوچرخه سواری سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. سازمان بهداشت جهانی به افراد بالغ انجام حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی متوسط تا شدید را برای کاهش خطر ابتلا به دیابت توصیه می کند.

برای کاهش خطر ابتلا به دیابت در زنان باید:

·        150 دقیقه ورزش هوازی در هفته

·        و 60 دقیقه فعالیت تقویت ماهیچه ها در هفته

پیشگیری از ابتلا زنان به دیابت با تقویت ماهیچه

پیشگیری از دیابت,تقویت ماهیچه ها,ورزشهای مفید برای پیشگبری از دیابت,پیشگیری از دیابت نوع 2,پیشگیری از دیابت در کودکان,پیشگیری از دیابت نوع 1,پیشگیری از دیابت حاملگی,پیشگیری از دیابت ارثی,پیشگیری از دیابت بزرگسالی,پیشگیری از دیابت نوع دو,تقویت ماهیچه های کمر,تقویت ماهیچه های pc,تقویت ماهیچه های پا,تقویت ماهیچه های صورت,تقویت ماهیچه های قلب,تقویت ماهیچه های بدن,تقویت ماهیچه های چشم,تقویت ماهیچه های شکم

به چه دلیل بعضی از افراد موسیقی برایشان خوشایند نیست؟

بی احساس بودن نسبت به موسیقی دوست نداشتن موسیقی تجربه لذت موسیقی دوست نداشتن موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی تجربه لذت موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی موسیقی و لذت بردن از آن بی احساس بودن نسبت به موسیقی تجربه لذت موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی موسیقی و لذت بردن از آن تجربه لذت موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی دوست نداشتن موسیقی بی احساس بودن نسبت به موسیقی

پژوهشها  بیانگر این است که بعضی انسانها  نمی توانند واکنش عاطفی به موسیقی داشته باشند.پژوهشهای جدید نشانگر این است که بعضی  انسانها از نظر بیولوژیکی نمیتوانند به  مو سیقی واکنش نشان دهند و این نکته  فقط به سلیقه آنان مربوط نمی‌شود.
نتایج مطالعات گروه تحقیقات جهانی به سرپرستی دانشگاه بارسلونا، نشان داد بین یک تا پنج درصد افراد، «فقدان خاص لذت موسیقی » را تجربه کرده‌اند.

هزاران نفر از دانشجویان دانشگاه‌های اسپانیا پرسش نامه‌ای را پاسخ دادند که مشخص می‌کرد به چه میزان آنان با جملاتی مانند «هنگامی که با شخص دیگری به موسقی گوش می‌دهم احساس می‌کنم با آن فرد ارتباط خاصی دارم» و «هنگامی که آهنگ مورد علاقه‌ام را می‌شنوم نمی‌توانم آن را زمزمه نکنم» موافق یا مخالف هستند.

سه گروه از شرکت کنندگان که نسبت به موسیقی حساسیت کم، متوسط و بالایی داشتند به آهنگ‌هایی که توسط همسالان آنان انتخاب شده بود، گوش کردند و در همان هنگام محققان واکنش‌های آنان را با استفاده از شاخص‌های فیزیولوژیکی احساسات مانند ضربان قلب و میزان تعرق بررسی کردند.

این شاخص‌ها درگروهی که به موسیقی علاقه‌مند بودند، افزایش یافت در حالی که در گروه دیگر(فقدان لذت موسیقی) این شاخص‌ها هیچ تغییری نکرد.

به گفته جوزپه مارکو پولاره، سرپرست تحقیقات، همه شرکت کنندگان در این تحقیقات نسبت به دیگر محرک‌ها مانند پول، پاداش، … حساسیت یکسانی داشتند و هیچ یک از آنان بیماری «اختلال در ادراک و شناخت موسیقی» را نداشتند.

وی افزود: محققان به منظور تعیین تفاوت عملکرد مغز گروه‌های مختلف هنگام گوش دادن به موسیقی از اسکن MRI استفاده خواهند کرد.

گزارش این تحقیقات در روزنامه تلگراف به چاپ رسیده است.

منبع- ایسنا

به چه دلیل بعضی از افراد موسیقی برایشان خوشایند نیست؟

موسیقی و لذت بردن از آن,بی احساس بودن نسبت به موسیقی,دوست نداشتن موسیقی,تجربه لذت موسیقی