توصیه هایی درخصوص زعفران که نمی دانستید

التهاب سلول‌های مغزی بیماری ام اس و درمان آن التهاب سلول‌های مغزی بیماری ام اس و ازدواج بیماری ام اس ای فواید زعفران برای ام اس بیماری ام اس چیست بیماری ام اس علائم بیماری ام اس علائم بیماری ام اس pdf بیماری ام اس علائم بیماری ام اس و درمان آن ترکیبات مهم زعفران فواید زعفران برای ام اس بیماری ام اس و ازدواج ترکیبات مهم زعفران بیماری ام اس pdf

تحقیقات انجام شده در امریکا  اثبات کرد که زعفران قادر است به معالجه بیماری ام اس کمک کند. زعفران شامل  ترکیب فعالی به اسم کروسین است که از سلول‌های مغزی در مقابل بیماری ام اس پیشگیری  می کند. این ماده در واقع ازصدمه  دیدن سلول‌هایی که غلاف میلین را در مغز تولید می‌کنند، پیشگیری می‌نماید. میلین لایه‌ای است که مثل عایقی  در اطراف نورون‌ها (سلول‌های مغزی) قرار دارد که کارش محافظت از مغز است.

بیماری ام اس در اثر التهاب سلول‌های مغزی ایجاد می شود. در حقیقت در این بیماری سلول‌های مغزی این لایه محافظتی خود را از دست می‌دهند.

نتایج این پژوهش که در نشریه ایمونولوژی امریکا به چاپ رسید، امیدهای تازه ای را در جهت تولید داروهای جدید برای درمان بیماری ام اس به همراه داشته است.

منبع-http://www.seemorgh.com

توصیه هایی درخصوص زعفران که نمی دانستید

ترکیبات مهم زعفران,فواید زعفران برای ام اس

مصرف این داروها به میل جنسی تان ضرر می رساند!

اختلال انزال اختلال انزال زودرس اختلال انزال اختلال در تولید اسپرم اختلال در انزال اختلال انزال زودرس اختلال انزال درمان اختلال در انزال اختلال در تولید اسپرم اختلال انزال زودرس اختلال انزال زودرس اختلال انزال زودرس اختلال انزال زودرس اختلال در انزال اختلال انزال زودرس اختلال انزال درمان اختلال در انزال اختلال در انزال اختلال انزال زودرس درمان اختلال در انزال

کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در زنان ومردان است ،مصرف برخی داروها موجب کاهش میل جنسی در افراد می شود،ما لیست برخی از آنان را برایتان آورده ایم.

داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند:

داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند: هیدروکلرتیازید و …
داروهای مورد استفاده در روانپزشکی مانند: فلوکستین و …
آنتی آندروژنها (داروهای ضد هورمون مردانه): فیناستراید, کتوکونازول, اسپیرونولاکتون و …
قرصهای ضد حاملگی

داروها و موادی که باعث اختلال در نعوظ (Erection) میشوند:
داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند: پروپرانولول, هیدروکلرتیازید, نیفدیپین, دیلتیازم, کاپتوپریل و …
داروهای مورد استفاده در روانپزشکی مانند: دیازپام, اگزازپام و …
آنتی آندروژنها (داروهای ضد هورمون مردانه): کتوکونازول, اسپیرونولاکتون, فیناستراید و …
داروهای مورد استفاده برای دستگاه گوارش مانند: سایمتدین
ماری جوانا, کوکایین, هرویین و …

داروهایی که باعث اختلال در انزال (Ejeculation) میشوند:
داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند: پرازوسین, متیل دوپا و …
داروهای بلوک کننده گیرنده های آلفا مانند: پرازوسین, ترازوسین, تامسولوسین و …
داروهای مورد استفاده در روانپزشکی مانند: فنوتیازین ها(کلرپرومازین), ضد افسردگی ها (فلوکستین, سرترالین, پاروکستین, کلومیپرامین, ایمی پرامین و ترازودون ) و …

داروها و موادی که باعث اختلال در تولید اسپرم ها میشوند:
داروهای شیمی درمانی
الکل, نیکوتین (سیگار), ماری جوانا و …
آنتی آندروژنها (داروهای ضد هورمون مردانه)
پروستاگلندینها

داروها و موادی که باعث اختلال لغزنده سازی واژن در خانم ها و ایجاد درد هنگام نزدیکی میشوند:
داروهای با خاصیت آنتی کولینرژیک مانند: مانند ضد افسردگی ها (آمی تریپتیلین, نورتریپتیلین و …), اکسی بوتینین
آنتی هیستامین ها
تاموکسیفن
برخی آنتی بیوتیکها
قرصهای ضد حاملگی با استروژن پایین
داروهای شیمی درمانی و سرکوب کننده سیستم ایمنی
بروموکریپتین
مواد اسپرم کش

مصرف این داروها به میل جنسی تان ضرر می رساند!

کاهش ناراحتی های روحی در محیط کاری

لیست مشاغل پر استرس استرس ، مشاغل پر استرس ، حمله قلبی ،استرس های شغلی و سلامت قلب استرس و اضطراب چیست استرس کارمندی استرس و اضطراب امتحان استرس شغلی و مدیریت آن استرس و اضطراب چیست استرس ، مشاغل پر استرس ، حمله قلبی ،استرس های شغلی و سلامت قلب استرس ، مشاغل پر استرس ، حمله قلبی ،استرس های شغلی و سلامت قلب استرس کارمندی استرس و اضطراب در کودکان استرس و اضطراب در نوجوانان استرس و اضطراب امتحان لیست مشاغل پر استرس استرس و اضطراب استرس شغلی ppt مشاغل پر استرس استرس و اضطراب چیست استرس و اضطراب در نوجوانان استرس و اضطراب چیست

استرس روی ارتباط فرد با دیگران تاثیر می گذارد. از این رو هر چه کنترل بهتری روی استرس خود داشته باشید،اثر مثبتی روی اطرافیان می گذارید، از طرفی استرس دیگران اثر منفی روی شما خواهد گذاشت.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد افسرده در محیط های اداری بهتر می توانند بیماری خود را کنترل کنند.

محققان از دانشگاه ملبورن، در همکاری با یک گروه از موسسه تحقیقات Menzies در دانشگاه تاسمانی دریافتند که بیماران و افرادی که از بیماری روحی یا روانی رنج می برند باید با کار کردن در اداره یا محیطی روحیه خود را تقویت کنند و بهبود بهداشت روان خود کمک کنند.

کار کردن در شرایط یک بیماری افسردگی می تواند به بهبود بهداشت روان منجر شود و  می تواند خطرات و هزینه های ناشی از خستگی، فقیر و… را کاهش و عملکرد شغلی را بالا می برد. افراد بیمار باید دنبال شغل باشند زیرا کار کردن اثرات مثبتی بر روحیه فرد دارد و روند درمان را سریع تر می کند.

مدت مرخصی استعلاجی برای بیماری های مرتبط با افسردگی باید کاهش یابد و مقامات و سازمان ها در تلاش اند برای بهبود روحیه بیماران قوانین جدیدی را وضع کنند.

نتایج مطالعات نشان می دهند، بیماران مبتلا به افسردگی و سرطان باید برای وضعیت بهبودی بیماری خود مشغول به کار شوند و مطالعات محققان نشان می دهند ارتباط برقرار کردن با همکاران می تواند در روحیه بیمران نقش مهمی داشته باشد.

کاهش ناراحتی های روحی در محیط کاری

استرس ، مشاغل پر استرس ، حمله قلبی ،استرس های شغلی و سلامت قلب

پیداکردن سرگرمی مناسب نوزاد

اسباب بازی لگو اسباب بازی نوزادی اسباب بازی نوزاد 3 ماهه اسباب بازی کودکانه کودک و اسباب بازی اسباب بازی نوزاد 4 ماهه اسباب بازی لگو اسباب بازی کودک 3 ساله جشنواره کودک و اسباب بازی اسباب بازی فکری آموزشی اسباب بازی نوزادی اسباب بازی ارزان اسباب بازی نوزاد 3 ماهه اسباب بازی کودک 3 ساله اسباب بازی کودک 3 ساله جشنواره کودک و اسباب بازی اسباب بازی جشنواره کودک و اسباب بازی اسباب بازی ارزان اسباب بازی کودکانه

سرعت رشد نی نی و تغییرات سریع در دوران رشد اهمیت انتخاب هوشمندانه اسباب بازی مناسب برای نی نی را دوچندان می نماید. انتخاب صحیح اسباب بازی متناسب با سن نوزاد علاوه بر خلق لحظات شاد و دلچسب برای کودک ، تقویت هدفمند رشد کودک را تضمین خواهد نمود

اهمیت بازی برای کودک به حدی است که اگر بازی را از دنیای او بگیریم، خیلی چیزها را از او گرفته ایم زیرا بازی راهی برای ابراز و نشان دادن احساسات است و باعث تخلیه فشار و استرس های عصبی کودک می شود. بازی یک مفهوم کلیدی برای سلامت و رشد کودک است و کودکان در بازی هایشان از محیط پیرامون و زندگی تجربه کسب می کنند. اهمیت بازی برای کودک به حدی است که اگر بازی را از دنیای او بگیریم، خیلی چیزها را از او گرفته ایم زیرا بازی راهی برای ابراز و نشان دادن احساسات است و باعث تخلیه فشار و استرس های عصبی کودک می شود.  دکتر فریبا عربگل فوق تخصص روان پزشکی کودک و رئیس انجمن روان پزشکی کودک و نوجوان با بیان این مطلب ادامه می دهد: بهبود مهارت های اجتماعی و ارتباطی کودک، تمرین نقش های آینده برای زندگی بزرگسالی، تقویت حافظه کودک، افزایش اطلاعات و توان یادگیری کودک، تقویت خلاقیت حل مسئله، استدلال و افزایش مهارت های فکری و شناختی از دیگر تاثیرات مثبت بازی در رشد و تکامل شخصیت کودک است. از طرف دیگر بازی باعث تقویت مهارت های فیزیکی و حرکتی کودک و سلامت جسمی وی می شود و این شانس را به وی می دهد که با ایجاد ارتباط و تعامل با همسالان، مهارت های زبانی اش تقویت شود.ناگفته نماند که اهمیت اسباب بازی هم به اندازه بازی در دنیای کودکی است. اسباب بازی برای نوزادان زیر ۳ ماه در ماه های اول تولد که نوزاد توان حرکت دادن یا گرفتن اشیاء را ندارد بهترین وسایل بازی، وسایلی است که توجه وی را جلب و به آن نگاه کند. وسیله بازی با توجه به محدودیت بینایی کودک باید ۲۰ تا ۳۵ سانتی متر از چشمان کودک فاصله داشته باشد. اشیایی که رنگ های تند دارند یا صدا ایجاد می کنند در این سنین برای تحریک سیستم حسی حرکتی کودک بسیار مناسب است. همچنین اسباب بازی هایی که در فاصله مشخصی از تخت یا سقف آویزان می شود بسیار مناسب است. دکتر عربگل استفاده از کتاب های نرم یا عروسک های سبک را در این سنین مناسب می داند و می گوید: اسباب بازی نرمی که صدا تولید می کند یا رنگ شادی دارد می تواند برای کودک جالب و لذت بخش باشد.  در سنین ۳تا ۶ ماهگی بهتر است اسباب بازی هایی در اختیار کودک قرار بگیرد که امنیت داشته باشد زیرا در این سنین کودک همه چیز را به داخل دهانش می برد. بنابراین جغجغه های سبک که کودک آن را در دست می گیرد و اسباب بازی هایی که روی کالسکه نصب می شود برای وی مفید است.عروسک های نرم، حلقه های رنگی هم در این سنین مناسب است. اسباب بازی کودکان ۶ تا ۱۲ ماه این فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان در تشریح وسایل بازی مناسب این سنین می گوید: طی مراحل رشد به تدریج حرکات کودک دقیق تر می شود و شروع به خزیدن به اطراف، نشستن و غلت زدن روی شکم و سعی می کند خودش را بالا بکشد و اسباب بازی مورد علاقه اش را بگیرد. در این سن کودک کم کم مفهوم بقا را درک می کند و این یعنی وقتی اسباب بازی جلوی چشمش نیست، تصویری در ذهن دارد و سعی می کند آن را پیدا کند. به این ترتیب قایم باشک در این سن بازی خوبی است. چیزی مثل عروسک یا خرس را زیر پتو یا پارچه پنهان کنید تا آن را پیدا کند. این بازی برای او بسیار لذت بخش است. عروسک های نرم توپ های نرم و سبک، کتب پارچه ای، وسایل پلاستیکی یا چوبی. اسباب بازی های متحرک و ماشین هایی که کودک می تواند آن را هل بدهد می تواند اسباب بازی های لذت بخشی برای وی باشد. پس از راه افتادن کودک در سنین ۹ تا ۱۲ ماهگی توپ بازی و قطار بازی برای تقویت مهارت های حرکتی کودک بسیار مفید است و پس از آن استفاده از وسایلی مثل تاب، سرسره با ارتفاع کم و ایمن، سه چرخه، بلوک های مختلف، تخته های قابل شست وشو برای نقاشی، وسایل بی خطر آشپزخانه، کتاب های عکس دار پیشنهاد می شود. عربگل در خصوص تمایل کودک به تمرین استقلال در بازی ها می گوید: کودک در سنین ۱۸تا ۲۴ ماهگی دستش را به سمت همه چیز دراز می کند، در را باز می کند و می بندد.  لامپ ها را خاموش و روشن می کند به وسایل آشپزخانه بیش از گذشته اهمیت می دهد و دوست دارد با هر چیزی که توجهش را جلب می کند، بازی کند. در این سن، کودک از بازی های غیرساختار یافته بیشتر لذت می برد بنابراین کافی است چیزهایی که دوست دارد در اختیارش گذاشته شود تا ساعت ها سرگرم شود. تقلید و تخیل کودک هر قدر کودک بزرگ تر شود، بازی های تقلیدی و تخیلی وی بیشتر می شود در نتیجه بهتر است وسایل و اسباب بازی هایی پیرامون او باشد که بتواند با آن ها بازی های تقلیدی انجام دهد. جورچین هایی با اندازه های بزرگ اما ساده، بلوک های ساختمانی که هماهنگی دیداری و حرکتی کودک را زیاد می کند، کارت های بازی حافظه، کاغذهای طراحی، رنگ های مایع، شن و ماسه، گل بازی و رنگ های انگشتی در سنین ۳۰ تا ۳۶ ماهگی برای کودک بسیار مفید است.از آن جا که در این سنین رشد کلامی کودک تقویت شده است می توان کتاب ها را جایگزین بعضی وسایل کرد. بازی های قدیمی و امروزی در گذشته بیشتر بازی ها گروهی بود و بازی هایی مثل گل یا پوچ، هفت سنگ، گرگم به هوا، خاله بازی، عمو زنجیرباف، وسطی و… رواج داشت و دیدن بچه هایی که در کوچه پس کوچه ها بازی می کردند، نادر نبود اما در حال حاضر با گسترش آپارتمان نشینی بازی بچه ها در محیط خارج از منزل به بازی در پارک با تاب و سرسره و چند وسیله دیگر محدود شده است.  این در حالی است که به گفته کارشناسان بازی های گروهی در برقراری ارتباط با محیط های اجتماعی نقش اساسی ایفا می کند و باعث آموختن بسیاری از مهارت های اجتماعی می شود.  وی ضمن بیان این مطلب تصریح می کند: در بازی های گروهی کودکان با قوانین و مقررات و سلسله مراتب آشنا می شوند و رقابت، رفاقت، همکاری، تعاون و تجربه شکست را می آموزند. همچنین حمید یعقوبی رئیس انجمن روان شناسی بالینی ایران در خصوص رواج بازی های انفرادی که حاصل زندگی صنعتی است معتقد است، بازی ها در گذشته بر اساس همکاری، تعاون، رقابت و همیاری بود که از مقتضیات زندگی نشات می گرفت.اما امروزه سبک زندگی افراد انفرادی شده است و افراد با هم تعامل کمتری دارند و به همین دلیل کودکان هم انفرادی رشد می کنند و به بازی های انفرادی تمایل دارند. اسباب بازی و هیجانات منفی کودک گفتیم که یکی از بهترین راه های تخلیه هیجانات کودک، بازی است.طی مراحل رشد و تکامل کودک می توان دریافت که وی تا چه اندازه دارای هیجانات منفی است.  حامد سیامکی خبوشان کارشناس ارشد روان شناسی و مشاور در توضیح این مطلب می گوید: برای بسیاری از خانواده ها این سوال پیش می آید که چرا کودک اسباب بازی هایش را خراب می کند. واقعیت این است که حس پرخاشگری و هیجانات منفی کودک و یا کنجکاوی و خلاقیت زیاد کودک می تواند ۲عامل اصلی باشد. کودکی که از سوی خلاقیت و کنجکاوی اسباب بازی هایش را خراب می کند نشسته و آرام این کار را می کند اما کودکی که هیجان منفی دارد با ضربه زدن و سروصدای زیاد اسباب بازی هایش را خراب می کند. بعضی اوقات کودک برای متقاعدکردن پدر و مادر به خرید اسباب بازی، آن چه دم دستش است را خراب می کند که گاهی نشانه تنوع طلبی کودک است، گاهی لج و لجبازی و پیداکردن حساسیت والدین علت این کار است و کودک با علم به این که والدین به این کار حساسیت دارند، وسایلش را خراب می کند. گاهی لزوم تمیز نگه داشتن وسایل به کودک آموزش داده نشده است و والدین بی نظم و نامرتبی دارد طبیعی است که در چنین شرایطی ارزشی برای اسباب بازی های خودش قایل نیست. بهتر است برای تخلیه غیرمستقیم هیجان های منفی ابتدا ریشه این رفتارها را شناسایی کنیم. اختلاف نظر ودیدگاه میان زن و شوهر، اعتماد به نفس پایین کودک، مشکلات ساختاری در خانواده و نبود امنیت روانی کافی در خانواده چند دلیل عمده بروز هیجانات منفی در کودک است. وی با اشاره به این که کودکان به ۳ شیوه تخیلی و جهت دهی از سوی پدر و مادر و الگوبرداری بازی می کنند، تاکید می کند: بهترین روش بازی، بازی است که پدر و مادر آن را جهت دهند یعنی ایده اولیه بازی را در اختیار کودک قرار دهند و سپس اجازه دهند با تخیل و الگوبرداری از محیط پیرامون، بازی ادامه پیدا کند.

پیداکردن سرگرمی مناسب نوزاد

اسباب بازی نوزاد,اسباب بازی نوزادان,اسباب بازی نوزاد 3 ماهه,اسباب بازی نوزاد,اسباب بازی نوزاد 6 ماهه,اسباب بازی نوزاد 4 ماهه,اسباب بازی نوزادی,اسباب بازی نوزاد پسر,اسباب بازی نوزاد 5 ماهه

پیامدهای استراحت بیش از اندازه در حاملگی

تولد نوزاد با وزن کم لخته شدن خون در پاهای مادر تحلیل رفتن عضلات تولد نوزاد با وزن کم علل تحلیل رفتن عضلات درمان تحلیل رفتن عضلات افسردگی درمان تحلیل رفتن عضلات تولد نوزاد با وزن کم تولد نوزاد با وزن کم بیماری تحلیل رفتن عضلات تولد نوزاد با وزن کم علل بروز اضطراب استراحت مطلق فیلم استراحت مطلق فیلم تولد نوزاد با وزن کم تحلیل رفتن عضله بیماری تحلیل رفتن عضلات استراحت مطلق فیلم علل بروز اضطراب

استراحت مطلق ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد. در صورتی که شما واقعاً خسته و بی انرژی باشید استراحت مطلق توصیه خوبی است ولی اکثر خانم های باردار بعد از چند روز از این کار ناراحت و ناراضی می شوند.

استراحت مطلق هنگام باردرای می‌تواند به کودک آسیب‌های فراوان وارد آورد.،پژوهشگران دریافته‌اند استراحت مطلق در هنگام بارداری می‌تواند موجب تحلیل رفتن عضلات، افزایش سطح قند خون مادر، بروز اضطراب و افسردگی تولد نوزاد با وزن کم و لخته شدن خون در پاهای مادر شود.

گفتنی است، استراحت مطلق در دوران بارداری فقط باید با تجویز پزشک معالج صورت گیرد.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، تنها در بیماریهای خاص در دوران بارداری مادر باید استراحت مطلق داشته باشد.

فعالیت فیزیکی در دوران بارداری برای سلامت مادر و نوزاد بسیار حائز اهمیت است.

پیامدهای استراحت بیش از اندازه در حاملگی

استراحت مطلق,استراحت مطلق فیلم,استراحت مطلق دانلود