
افراد مبتلا به این اختلال از تماس تناسلی با شریک جنسی بیزاری شدید و مکرر دارند و از آن اجتناب می ورزند.
قربانی خشونت قرار گرفتن، خاطرات بد دوران کودکی، سوءسابقههای استفاده جنسی در کودکی، دیدن فیلم یا صحنههای نامناسب و… در شکلگیری ذهنیت غلط درخصوص روابط جنسی نقش داشته باشند و تصورات و برداشت فرد را از رابطه جنسی تغییر دهد.
میگوید هنوز ازدواج نکرده، از فکر کردن به رابطه جنسی بیزار است و واهمه دارد ولی عاشق بچهدار شدن است و با این تضاد فکری که دارد نمیداند چه کند! وقتی از او میپرسی چرا از این مساله بیزار است و دید منفیای نسبت به آن دارد، دلیل خاصی برایش بیان نمیکند. از صحبت طفره میرود و بحث دیگری را باز میکند.
فارغ از درست یا غلط بودن تصورش، با وجود عصر تکنولوژی حاضر، وقتی صحبت در مورد مسائل جنسی در جامعه تابو است، طبیعی است با نبود منابع و مراکز خاص برای آموزش، از طریق ماهواره و اینترنت یا دوستان و اطرافیان در جستجوی پاسخ سوالاتت در این زمینه باشی و شاید همین پاسخها دلیلی باشد که از فکر کردن به آن بیزاری…
دکتر حامد محمدیکنگرانی، یک روانپزشک و مشاور خانواده و ازدواج، در گفتوگو با شفقنا زندگی، با اشاره به اینکه بحثهای علمی و متعددی درخصوص روابط زناشویی و فواید آن مطرح است و از سوی دیگر، در کنار این بحثهای علمی، بحثهای سنتی و حتی گاهی خرافاتی هم در کشور رایج است که دید افراد را نسبت به رابطه جنسی تغییر میدهد، گفت: «بسیاری از دختران و پسران جوان ما اطلاعات کافی درخصوص این امر ندارند و گاهی به دلیل ریشه دواندن برخی باورهای غلط در ذهن آنها، دختران از برقراری رابطه، ترس و واهمه دارند و از آن بیزارند. حتی گاهی برخی از آنها از رابطه جنسی، به عنوان رابطهای یاد میکنند که بیشتر موردعلاقه مردان است و زن مجبور به تن دادن به چنین رابطهای است! زنان عموما فکر میکنند که مردان فقط یک چیز میخواهند، آن هم رابطه جنسی.»
وی اظهار داشت: «از دیگر باورهای غلط ریشهدوانده در ذهن باز میتوان به احساس درد هنگام برقراری رابطه اشاره کرد. درحالی که اگر هم دردی مربوط به برقراری رابطه زناشویی باشد میتواند به دلایل مختلف از جمله ترس و اضطراب از اولین برقراری روابط، تفاوتهای فرهنگی بین زن و مرد درباره روابط جنسی، ترس از آسیب و صدمه شدید طی روابط، اطلاعات غلط و ناآگاهی درباره فعالیت جنسی یا احساس گناه در این مورد، دریافت اطلاعات غلط از والدین و همسالان درباره روابط، سابقه خشونت و سوءاستفاده جنسی، وجود عفونت، مشکلات آناتومیک در دستگاه تناسلی زنان و… باشد. در مواردی هم ممکن است بعدها برقراری رابطه زناشویی نادرست و خشن، باعث بروز درد حین برقراری رابطه شود.»
رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد است
وی با بیان اینکه رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد است و مسئله عجیب و غریبی نیست که خانوادهها نسبت به آن بیتوجه باشند، گفت: «متاسفانه بسیاری از خانوادهها در آموزش این مسئله به فرزندان خود کوتاهی میکنند. درحالی که نباید فراموش کنیم مقتضیات زندگی صنعتی موجب شده تا فاصله ازدواج و دوران بلوغ افزایش یابد و فرزندان علاوه بر اینکه در این فاصله در برابر انواع و اقسام محرکها و منابع اطلاعاتی همچون تلویزیون، ماهواره و اینترنت قرار دارند، این فرصت را نیز دارند که آگاهانه این مسیر را طی کنند و برای ازدواج مهیا شوند. اما این فرصت تیغ دو دم است که در صورت ناآگاهی باعث میشود خطرات بسیاری پیش روی آنها قرار گیرد.»
انتقال اطلاعات غلط میتواند تصورات فرد را تغییر دهد
عضو کمیته رواندرمانی و کمیته رسانه انجمن روانپزشکان ایران در ادامه افزود: «انتقال اطلاعات غلط توسط اطرافیان در یک جمع خصوصی یا گفتگوی 2 نفره یکی از مواردی است که تاثیر موثری در تصورات و برداشت فرد از این رابطه دارد. بارها شاهد هستیم فردی از تجربیات جنسی خود صحبت میکند. اگر این فرد از رابطه جنسی به عنوان رابطهای دردآور و ناراحتکننده یاد کند، باعث ایجاد ترس و نگرانی در فرد شنونده خواهد شد. طبیعی است وقتی که فردی تا به حال تجربه برقراری رابطه را نداشته با شنیدن این حرفها تصوراتش نسبت به این رابطه تغییر کند و برداشت نادرستی از آن در ذهنش نقش ببندد.»
باورهای غلط باید اصلاح شود
کنگرانی در ادامه با بیان باورهای غلط در مورد روابط جنسی باید اصلاح شود، افزود: «همانطور که قبلا اشاره شد گاهی ممکن است علاوه بر این مسائل، مواردی چون قربانی خشونت قرار گرفتن، خاطرات بد دوران کودکی، سوءسابقههای استفاده جنسی در کودکی، دیدن فیلم یا صحنههای نامناسب و… در شکلگیری ذهنیت غلط درخصوص روابط جنسی نقش داشته باشند و تصورات و برداشت فرد را از رابطه جنسی تغییر دهد. بنابراین لازم است باورهای غلط را در مورد رابطه جنسی که گاهی از بچگی و گاهی در بزرگسالی در ذهن نقش بسته با مطالب جدید علمی عوض کنیم.»
رابطه جنسی به شدت با رابطه عاطفی در ارتباط است
این مشاور خانواده و ازدواج با تاکید بر اینکه متاسفانه با وجود تمام مسائل هنوز آموزش علمی در خصوص روابط جنسی وجود ندارد و اولین تجربه میتواند در هر دو جنس دارای تاثیرات مثبت و منفی باشد، اظهار داشت: «به همین دلیل به جوانان توصیه میشود اطلاعات کافی از منابع و مراکز معتبر، به دست بیاورند و از نظر عاطفی همدیگر را حمایت کنند چراکه رابطه جنسی به شدت با رابطه عاطفی در ارتباط است.»
کنگرانی در پایان خاطرنشان کرد: «امواج عشق میتواند در رابطه سیر زنولی و صعودی داشته باشد. با داشتن یک رابطه عاطفی قوی، زن میتواند احساس پذیرفتهشدن، دوست داشته شدن، درک شدن و حمایت شدن را لمس کند. برعکس همین مساله نیز صدق میکند. امروزه عشق و لحظههای عاشقانه، اهمیت شایانی در زندگی زناشویی پیدا کردهاند. وقتی زنی علاقهمند به مرد باشد، با آنکه ممکن است از برقراری رابطه بیزار یا احساس ترس داشته باشد اما به دلیل وجود همین عشق و رابطه عاطفی خوبی که با او برقرار کرده است، ورای این ترس و واهمه، به راحتی میتواند با او رابطه جنسی برقرار کند. پس با زنده نگه داشتن عشق، تمرین مهارتهای برقراری ارتباط و حفظ آن، دوام رابطه جنسیتان را تضمین کنید.»
علل و درمان تنفر جنسی

این بیماری که با کاهش توده عضلانی خودرا نمایان می کند سارکوپنی نام دارد،انجام تمرینات قدرتی با تراباند تا حدودی از ناتوانی عضلات، ناشی از پیشرفت سارکوپنیرا پیشگیری می کند.
یک متخصص اپیدمیولوژی با اشاره به اینکه سوء تغذیه، دریافت ناکافی پروتئین، بیتحرکی، مصرف مواد مخدر و الکل میتواند موجب افزایش احتمال ابتلا به سارکوپنی (کاهش حجم عضلات) شود، گفت: کم کاری تیروئید و کمبود ویتامین B از عوامل موثر ابتلا به این بیماری است.
دکتر رامین حشمت با اشاره به اینکه سارکوپنی موجب کاهش توده عضلانی و تغییر عملکرد عضلات اسکلتی میشود، گفت: افزایش سن یکی از عوامل موثر ابتلا به این بیماری است.
این متخصص اپیدمیولوژی خاطرنشان کرد: تغییر در سطح هورمونهای آنابولیک، کاهش تعداد سلولهای عضلانی، تغییر در سیستم عصبگیری عضلات و التهاب مزمن از عوامل موثر ابتلا به این بیماری است.
وی با اشاره به اینکه احتمال ابتلا به سارکوپنی در زنان بیشتر است، اظهار کرد: وزن افراد هنگام تولد و استعدادهای ژنتیکی از عوامل تاثیرگذار ابتلا به این بیماری است. افزایش سن موجب کاهش توده عضلانی، افزایش توده چربی بدن وکاهش توده استخوانی میشود. افزایش سن یکی از عوامل مهم در تغییر ساختار بدن است.
حشمت در پایان با تاکید به اینکه سوء تغذیه، دریافت ناکافی پروتئین، بیتحرکی، مصرف مواد مخدر و الکل میتواند موجب افزایش احتمال ابتلا به سارکوپنی شود، یادآورشد: کم کاری تیروئید و کمبود ویتامین B از عوامل موثر ابتلا به این بیماری است.
از سارکوپنی چه می دانید
ابتلا به سارکوپنی,بیماری سارکوپنی

مشکل قورت دادن آب دهان و سرفههای پی در پی هر شخصی را با عجله به سوی داروخانه می کشاند تا دوا یا شربتی پیدا کند و این درد غیر قابل تحمل را درمان کند. ولی خوب است بدانید که داروها هیچ اثری در درمان سرفه ندارند و میشود گلودرد را به روشهای آسان و خانگی از بین برد. در این بخش شیوه های طبیعی را برای کاهش چرب و گلودرد ا ارائه میدهیم.
نوشیدن دمنوش اسطوخودوس باعث تسکین التهاب می شود. این گیاه پرخاصیت خواص فوقالعاده ای دارد و شما را از گلودرد نیز نجات میدهد.
همانند اسطوخودوس، نوشیدنی دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوقالعاده است. البته میتوانید از روغن گیاهی خوراکی آویشن نیز استفاده کنید. برای اینکار میتوانید دو تا سه قطره از این روغن یا افشرهی خوراکی را روی یک حبه قند چکانده و در دهان تان بگذارید تا به آرامی ذوب شود.
وقتی گلویتان درد میکند در خانه می مانید و استراحت میکنید. به همین دلیل بهانهای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد. سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونیکنندگی قوی دارد. توصیه میکنیم برای خود آش یا سوپ تهیه کرده و حتما به آن سیر بزنید و میل کنید.
به محض اینکه اولین علائم گلودرد را مشاهده کردید به سراغ لیموترش بروید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. بعضی ها به دلیل طعم ترش آن سراغ این ماده ی غذایی فوقالعاده نمی روند. اما باید بدانید که خواص ضدعفونی کنندگی لیموترش مدیون همین طعم ترش و اسیدی آن است. توصیه میکنیم موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. میتوانید به جای لیموترش از جوش شیرین یا سرکه سیب نیز استفاده کنید.

یک قاشق غذاخوری عسل باعث تسکین آنی گلودرد می شود. البته توصیه میکنیم که در مصرف آن دچار افراط نشوید. بهتر است عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کرده و خواب راحت و بدون سرفه ای داشته باشید. زمانیکه گلو درد دارید همان نسخهی قدیمی مادربزرگها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. خواهید دید این نسخهی ساده معجره میکند.
گیاه اکیناسه که به سرخارگل نیز معروف است حاوی خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی فوقالعادهای است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و برای مقابله با عفونتها و بیماریهای تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه میکنیم به جای استفاده از آنتیبیوتیک که تاثیر چندانی در درمان گلودرد ندارند بلکه به باکتریهای مفید بدن نیز رحم نمیکنند از این گیاه استفاده کنید.
شاید در هنگام سرماخوردگی و گلودرد که چیزی از گلوی آدم پایین نمیرود پیشنهاد مصرف یک قاشق روغن زیتون واقعا آزاردهنده باشد. اما باید بدانید که بلعیدن یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن راحت میکند. در نتیجه میتوانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید.
داخل یک کاسهی بزرگ آب جوش بریزید و چند قطره روغن گیاهی اوکالیپتوس، اسطوخودوس یا نعنا فلفلی بچکانید. یک حوله روی سرتان بیندازید و حسابی بخور بدهید تا مجاری تنفسیتان تمیز شود. این کار باعث نرم شدن گلویتان نیز میشود.
زمانی که گلویتان درد میکند بهترین راه مرطوب نگه داشتن این ناحیه است. توجه داشته باشید که ویروسها در مکانهای سرد و خشک بیشتر جولان میدهند. توصیه میکنیم در این مواقع آب بیشتری بنوشید. البته مصرف دمنوشهای مختلف به دلیل گرمتر بودن و خواص درمانی گیاهان مفیدتر هستند. در هر حال تا میتوانید مایعات مفید از دمنوشها گرفته تا آب میوههای طبیعی میل کنید تا ویروس از بدنتان دفع شود.
لازم نیست منزل را تبدیل به سونا بکنید. باید هوای خانه را مرطوب کنید به خاطر اینکه هوای خیلی خشک باعث تشدید سوزش گلو میشود. برای اینکار میتوانید از دستگاههای بخور استفاده کنید. یا اینکه یک کاسه آب روی رادیاتور قرار دهید تا به آرامی بخار کرده و هوا را مرطوب کند.
زمانی که سرما میخورید و گلویتان درد میگیرد حتما خودتان را گرم نگه دارید و تا حد امکان استراحت کنید تا بدنتان از انرژی و توان خود برای مقابله با میکروبهای نخاله استفاده کند. برای یک یا چند روز مرخصی بگیرید. کار و فعالیت تان را کاهش دهید و استراحت کنید. توصیهی اکید داریم از سیگار کشیدن و یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا مکانهای آلوده بپرهیزید.
اتحادیه ی پزشکان عمومی انگلستان اعلام کرده اند که داروها در مقایسه با روشهای مادربزرگها برای تسکین سرفه هیچ برتری نداشته و در بسیاری از موارد بدون کاربرد هستند. به عقیده ی این پزشکان داروهای ضدسرفه و یا داروهای دیگر تاثیر چندانی در کاهش مدت بیماری و رفع سرفه ندارند. به عقیده ی متخصصان هیچ روش سریع و معجزه گری برای رفع کامل سرفههای ناشی از عفونتهای ویروسی ندارد. به خاطر اینکه علائم سرماخوردگی معمولا بعد از اینکه سیستم ایمنی بدن ویروس را از بین ببرد خود به خود برطرف خواهند شد. در نتیجه داروهای ضدسرفه برای تسکین علائم سرماخوردگی مانند تب یا آب ریزش بینی و همچنین گلودرد کارایی ندارند. توجه داشته باشید اگر سرفه و گلودرد زیاد طول بکشد یا اینکه خونی در خلط دیده شود و یا اینکه فرد بیمار دچار تنگی نفس و تب شدید باشد حتما باید به پزشک مراجعه شود.
منبع- تبیان
نسخه خودمانی برای گلودرد
تسکین گلودرد,داور برای رفع سرفه,برای تسکین گلودرد,راههای تسکین گلودرد,تسکین سریع گلودرد,داروی تسکین گلودرد,راه تسکین گلودرد,تسکین فوری گلودرد,روشهای تسکین گلودرد,گلودرد شدید,گلودرد چرکی,گلودرد مزمن
تاکنون هیچ امکانی برای افزایش قد افراد پس از دوران رشد و بلوغ بدست نیامده و استفاده از برخی کفشها و داروها برای افزایش میزان قد تنها جنبه تبلیغی برای سودجویان دارد
محمدرضا معتمد، متخصص مغز و اعصاب گفت: داروهایی که برای کاهش وزن یا افزایش قد در ماهواره تبلیغ میشوند، داروهایی ناشناخته هستند که از طریق سیستم دارویی به کشور وارد نمیشوند. وی با اشاره به اینکه داروهای تبلیغاتی در ماهواره تأییدیه بهداشت آمریکا را ندارد، افزود: داروهای تبلیغاتی ماهواره از کانالهای غیرمعمول تبلیغ میشوند. توصیه میشود مردم از این نوع داروها استفاده نکنند و برای استفاده از داروی مرتبط با بیماری خود به طور حتم از نظر پزشک معالج خود جویا شوند. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: داروهای تبلیغاتی در ماهوارهها به طور قطع عوارضی را بر مغز، قلب و سایر اندامهای فرد بر جای میگذارد و این نوع داروها در مجامع علمی پذیرفته نشدهاند.
افزایش قد با دارو دروغ محض است
داروهای افزایش قد,داروهای افزایش وزن,داروهای تبلیغاتی افزایش قد,داروهای کاهش وزن,داروهای افزایش قدرت,داروی افزایش قد,داروهای افزایش وزن کودکان,داروهای افزایش وزن بدنسازی,داروهای افزایش وزن بدن,داروهای جدید کاهش وزن,داروی کاهش وزن,دارو کاهش وزن,داروهای کاهش دهنده وزن

تا کنون به این فکر کرده اید که چرا انسانهای شاد و با نشاط به ندرت بیمار می شوند و انسانهای ناراحت و غمگین که همیشه شکایت می کنند و ناله سر می دهند،اغلب بیمار و ناتوانند
مطالعات محققان امریکایی نشان میدهد که بخشی از مغز افراد شوخ طبع یا بذله گو نسبت به سایرین فعال تر و پویاتر است.
محققان کالیفرنیا در امریکا طی یک تحقیق جدید فعالیت های مغزی بیش از بیست کمدین مشهور را مورد مطالعه قرار داده اند تا به تفاوت فعالیت های مغزی افراد شوخ طبع با سایرین بپردازند.
مطالعات محققان نشان می دهد که بخشی از مغز افراد شوخ طبع در زمان بذله گویی و شوخ طبعی نسبت به سایرین که دارای چنین خصوصیتی نیستند، فعال تر می شود. هر چه روند بذله گویی یا موضوعی که مطرح شده خنده دارتر و مضحک تر باشد در نتیجه فعالیت های مغزی این نقطه نیز بیشتر می شود.
اسکن های مغزی انجام شده انتشار ماده ای به نام opioids را نشان می دهد که این تاثیر بیشتر در مناطق مغزی جسم مخطط (Ventral striatum) دیده شده است. (جسم مخطط از انواع مختلفی از نورون ها مانند نورون های گابارژیک و کولینرژیک تشکیل شده است.)
این اولین باری نیست که محققان و روانشناسان از تغییر رفتار انسان ها به فعالیت متفاوت مغزی در آنها پی می برند.
برای مثال، چندی پیش در تحقیقات مجزایی که در همین دانشگاه صورت گرفته بود، مشخص شد که در زمان بروز استرس و تنش های فکری فعالیت بخش هایی از مغز تغییر می کند تا بتواند آسیب به حافظه و فعالیت های مغزی را به حداقل برساند.
در مطالعه دیگری نیز به اثبات رسیده بود که مغز انسان قادر به انتشار موادی است که می تواند در کاهش دردهای فیزیکی و عاطفی نقش داشته باشد. انتشار ماده شیمیایی به نام Opioid در زمان پریشانی و دردهای عاطفی و روحی نیز بیشتر می شود اما این موضوع در حالی است که هنوز مکان دقیق انتشار این مواد شناسایی نشده است.
افراد شاد فعالیت مغزی بهتری دارند
افراد بذله گو,افراد خنده رو