
دکتر سلام – سگ ها حیوانات خانگی بسیار محبوبی هستند ،با این حال بسیاری از مردم از آنها می ترسند حتی نمی خواهند از کنار آنها عبور کنند و حتی از ترس به آنها نگاه هم نمی کنند، آنها وقتی سگ یا حتی توله سگ را می بینند وحشت زده می شوند . در اصطلاح علمی این افراد را “Cynophobia” نامیده اند، که ترس از سگ است

این ترس عبارتست از ترس ناشناخته و غیر منتظره، که توسط سیستم عصبی به مغز هشدار میدهد که خطر یا یک وضعیت ایجاد می شود. این تغییرات هورمونی در بدن بوجود می آید که همیشه یک تهدید واقعی نیست. با این حال، آدرنالین باعث ایجاد این ترس می شود.هر کسی می تواند بر ترس خود غلبه کند ، این ترس می تواند ترس از آب، ارتفاع و یا حیوانات خاص باشد.گاهی اوقات cynophobia پس از یک تجربه بد با یک حیوان و یا به سادگی از طریق عدم قرار گرفتن در معرض آنها بوجود می آید، اما اغلب یک نوع اختلال هراس، بدون هیچ دلیل روشنی هم بوجود می آید. بسیاری از پدر و مادر به بچه ها خود یاد داده اند که پیش سگ نروند. کودکان و نوجوانان دمدمی مزاج وقتی سگی را می بینند از ترس فریاد می زنند و حتی با شنیدن اسم سگ دچار ترس و وحشت می شوند.

مانند تمام ترسها، ترس از سگ می تواند به طور چشمگیری از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. همچنین ممکن است فقط از یک نوع نژاد سگ بترسند و با سگهای دیگر مشکلی نداشته باشند . تنها انسان نیست که از سگ می ترسد در بعضی مواقع سگ هم از انسان می ترسد وقتی بیش از حد از انسان ترسید برای محافظت از خود پارس می کند و یا روی انسان می پرد.

ترس از سگ معمولا می تواند درمان شود. با این حال، بسیاری از cynophobics خجالت میکشند که ترس خود را عنوان کنند این افراد باید روان درمانی , رفتار درمانی شناختی، هیپنوتیزم، و غیره شوند که نتایج فوق العاده ای در درمان cynophobia نشان داده اند. حساسیت زدایی نیز یک نوع از درمان است، توصیه می شود برای غلبه بر انواع ترسها، از این روش هم استفاده شود که بتدریج بیمار درمان می شود

در اینجا چند راهنمایی مفید برای غلبه بر این ترس وجود دارد . توجه کنید یک سگ می تواند بهترین دوست باشد
1. سگ می تواند بسیار ترسناک باشد اما بخودتان بگوئید سگ ترسناک نیست ، و شاید یک دوست است با او آشنا شوید و حتی او را بخانه ببرید

2-. اگر وارد یک خانه شدید که می دانید سگ وجود دارد، عصبی نشوید . اول مطمئن شوید که صاحبش نزدیک است، فقط اطمینان حاصل شود که شما امن هستید سپس به او نزدیک شوید

3.گام به گام به سگ نزدیک شوید مطمئن شوید که ممکن است به رویتان بپرد یا صورتتان را لیس بزند اما صدمه نمی زند

4- سگ های کوچک اصلا ترس ندارند چون هنوز به اندازه کافی بزرگ نشدند

5. با توله سگها با خیال راحت بازی کنید آنها بی ضرر هستند، کوچک هستند و دندان های تیز ندارد. بر خلاف سگ بزرگتر، آنها غرغر نمی کنند

6. پدر و مادر اولین گام را برای کمک به از بین بردن ترس از سگ در کودک می توانند ایجاد کنند . پدر و مادر اجازه بدهند که کودکان با توله سگ بازی کنند. آنها نمی توانند آسیبی به کودک برسانند

7. از سوی دیگر، برخی از والدین به بچه ها توصیه می کنند که به سگ دست نرنند چون آنها را گاز میگیرد و کلمات ترسناک دیگر که بچه را از سگ می ترسانند و در بچه یک نوع خوف بوجود می آید

8. همیشه به یاد داشته باشید که سگ ها حیوانات دوست داشتنی هستند و به صاحبان خود وفادار هستند. شما باید نسبت به حیوانات حساس،، مثبت اندیش، دقیق، و مسئولیت پذیر باشید

9. صاحبان حیوان خانگی باید مربی حرفه ای مناسب برای حیوانات خانگی پس از مشاوره دامپزشک خود را انتخاب کنید. این کمک خواهد کرد که سگ را دوست داشته باشیم و از آن نترسیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
چگونه از سگ نترسیم

محققان به تازگی با تولید گاز دینیتروژن مونوکسید که گازی خنده آور و ضد افسردگی است به درمان مبتلایان به این بیماری می پردازند!
نتایج مطالعه انجام شده روی تعدادی بیمار نشان میدهد «گاز خنده» میتواند در درمان افسردگی حاد موثر باشد.
در این بررسی مشخص شد دینیتروژن مونوکسید یا گاز خنده میتواند تاثیر درمانی سریع و موثر روی آندسته از بیماران مبتلا به افسردگی شدید داشته باشد که بدنشان به داروهای افسردگی یا دیگر روشهای درمانی معمول واکنش نشان نمیدهد.
متخصصان در این مطالعه مشاهده کردند دوسوم از 20 بیماری که برای آنها گاز دینیتروژن مونوکسید تجویز شده بود در مقایسه با یک سومی که از نوعی دارونما مصرف کرده بودند، کاهش علائم افسردگی را به میزان قابلتوجهی تجربه کردند.
به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام به نقل از وب ام وی، دکتر «پیتر ناگل»، متخصص ارشد این مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن گفت: درمان افسردگی با گاز دینیتروژن مونوکسید برای برخی بیماران موثرتر بود و اثرات درمانی آن سریعتر بود.
هوای خنده دار تنفس کنید
تولید گاز خنده,فواید گاز خنده,گاز خنده,گاز خنده چیست,گاز خنده دار,گاز خنده n2o,ساخت گاز خنده,فرمول گاز خنده,فروش گاز خنده,تهیه گاز خنده
چه زمانی متوجه حضور کسی در قلب خود میشوید؟ عشق در کیمیای ذهنتان باعث چه رویدادی میگردد؟ و آیا عاشق شدن صرفاً طریقه ای طبیعی برای حفظ بقای نوع بشر است
دوست داشتن احساسی است که باید شکل بگیرد و بایدی در کارش نیست. پس اگر اوایل ازدواج احساس دوست داشتن شکل میگیرد اما از آن مراقبت نمیشود و از بین میرود، نیاز به بازسازی وجود دارد اما بایدی در کار نیست.
، مهرداد کاظمزاده عطوفی دبیر انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران در هفته نامه زندگی مثبت نوشت: «از همون روز اول که دیدمش، فهمیدم این آدم زندگی منه!»، «خیلی زود عاشق هم شدیم و خیلی زود هم تصمیم گرفتیم ازدواج کنیم و حالا هم که یک ماه از ازدواجمون میگذره، خیلی خوشبختیم!» و هزاران جمله آشنای دیگر که با شور و حرارتی وصفناشدنی گفته میشوند اما زمانی از گفتن این جملهها نمیگذرد که میشنویم: «اصلا نمیدونم چرا اینجوری شد! ما که عاشق هم بودیم…» یا بعضیهای دیگر که میگویند: «از اولش هم منو دوست نداشت؛ هرکاری کردم عاشقم نشد و حالا هم این وضع زندگیمه …» واقعا داستان چیست؟ چرا بعضی از زوجهایی که زندگیشان را با عشق آغاز میکنند، ناگهان به بنبست میرسند راه را اشتباه میروند یا از اول در مسیر اشتباهی بودهاند؟ چهطور باید تفاوت بین عشقهای زودگذر و عشق واقعی را بفهمیم؟
عشق اسطورهای مال کتابهاست!
متاسفانه در ادبیات کلمات مشابه بسیاری به اشتباه جای یکدیگر استفاده میشوند و عشق هم از همین گروه است. عشقی به عنوان عشق اسطورهای در ادبیات ما وجود دارد که احتمال وقوعش در دنیای واقعی بسیار کم است. حتی وقتی فردی ادعا میکند آنقدر فرد دیگری را میخواهد که حاضر است همه را بدهد تا او را بهدست بیاورد، جدا از واکنش طرف مقابل، جای بحث و بررسی دارد که آیا واقعا چنین چیزی ممکن است یا خیر. در مفاهیم انسانی این نوع رابطه بعید است اما غیرممکن نیست؛ مثلا این عشق بین انسان و خداوند متعال امکانپذیر است. ما وقتی به فردی علاقه داریم، دوست داریم تمام توجه او به ما باشد و اگر به دیگری توجه کند، آزرده میشویم. تنها خداوند است که ما دوستش داریم و وقتی دیگران مورد توجه خداوند قرار میگیرند، ناراحت نمیشویم که هیچ، خوشحال هم میشویم. این تنها مثالی بود که مشخص شود عشق انسانی با عشقهای اسطورهای بسیار متفاوت است.
عشقی که زود نفرتانگیز میشود!
نکتهدیگری که در روابط انسانی باید به آن دقت داشته باشیم این است که شاید فردی را بینهایت دوست داشته باشیم و به اشتباه اسم عشق هم روی رابطهمان بگذاریم، اما مهم این است که ما هم آن فرد را برای خودمان میخواهیم و هرقدر برای ما عزیز باشد، اگر طردمان کند یا فرد دیگری را به ما ترجیح دهد، آرزو میکنیم همان آدم خیلیخیلی عزیز اصلا دیگر در این دنیا نباشد! به همین دلیل کاربرد واژه عشق باید با دقت بیشتری انتخاب شود.
عامل محرکه را بشناسید!
وقتی دو جنس مخالف یکدیگر را در محل کار، خواستگاری و… میبینند یا جایی ارتباط اجتماعی برقرار میکنند و هر دو احساس نزدیکی زیادی به یکدیگر دارند، این حسشان هر روز بیشتر میشود تا اینکه به رابطه نزدیکتری تبدیل میشود و افراد متوجه میشوند به طور اختصاصی به هم احساس وابستگی دارند. اولین سوالی که افراد باید از خود بپرسند این است علاقهای که حالا نسبت به دیگری دارند و به وابستگی تبدیل شده، از کجا شروع شده؟ یعنی عامل محرکش چیست؟ ظاهر و حالت فیزیکی اوست یا نوع و سبک ارتباطی که با ما برقرار میکند، شاید هم دیدگاهش در مسائل اجتماعی توجهمان را جلب کرده یا حتی ممکن است موقعیت اقتصادی و اجتماعی فرد و شاید هم ترکیبی از چند عامل برایمان جذاب بوده، پس در اولین مرحله باید صادقانه عامل محرک را مشخص کنیم چراکه ارزشگذاری همین عوامل محرک است که نقش کلیدی در ایجاد علاقه و وابستگی ما به دیگری دارد.
«هیجان ناپایدار» یا «عشق زودگذر»
وقتی بعضی افراد میگویند در همان اول حس عجیبی نسبت به فلانی داشتم و احساس کردم خیلی دوستش دارم و… این حالتها هیجانهایی هستند که عامل محرکهاش هیجانی و زودگذر است. چراکه همه هیجانها عمر مشخصی دارند و در بستر زمان حتی ممکن است از بین بروند. پس چیزی به اسم «عشق گذرا» وجود ندارد؛ هیجانی ناپایدار است که بر اساس نیازهای مختلف افراد بروز میکند و این نیازها ممکن است زمانی وجود داشته باشند و در موقعیتی دیگر نباشند. پس اگر میخواهیم به احساسی عمیق و پایدار برسیم و رابطهای داشته باشیم که منجر به ازدواج پایدار شود، باید فرایند شکلگیری احساساتمان را مرور کنیم. اگر در روابط، چنین فرایندی- که در ادامه خواهیم گفت- شکل بگیرد، طبیعی و قابلاستناد است و میتواند حقیقی بودن یک علاقه را مشخص کند.
از عشقتان مراقبت کنید تا زنده بماند!
«عاشق منی؟! پس فقط من باید در اولویت باشم!» اما در روابط سالم انسانی چنین چیزی امکانپذیر نیست؛ حتی در دوستداشتنهای فوقالعادهای که بین یک زوج برقرار است. در یک رابطه سالم، همهچیز باید سرجایش باشد. مهمترین نکتهای که افراد باید به خاطر بسپارند این است که هیچ رابطه یکطرفهای پایدار نیست و پایدار نخواهد ماند بنابراین وقتی همسرمان عشق و علاقهاش را به ما ابراز میکند، به هر شکلی از ما مراقبت میکند و توجهش را به هر وسیلهای به ما نشان میدهد، ما هم در این رابطه باید وظایف خود را انجام دهیم و برای پابرجا نگه داشتن این احساس، تلاش کنیم. پس بعد از گذراندن فرایند لازم و شکل گرفتن احساس عمیق بین زوج، نوبت به «مراقبت» میرسد تا رابطه آسیب نبیند. نکتهای که بسیار مهم است و خطای زیادی در آن رخ میدهد، این است که بسیاری از افراد به شریک زندگیشان میگویند: «تو همسر منی، «باید» من را دوست داشته باشی!» اما دوست داشتن احساسی است که باید شکل بگیرد و بایدی در کارش نیست. پس اگر اوایل ازدواج احساس دوست داشتن شکل میگیرد اما از آن مراقبت نمیشود و از بین میرود، نیاز به بازسازی وجود دارد اما بایدی در کار نیست.
پیشنیازها را پاس کنید؛
بعدا عاشق شوید!
در جمع، دانشگاه، محل کار… فردی توجه شما را (از نظر ظاهر، مهارتها و…) به خود جلب میکند. به همین دلیل یک گرایش ذهنی برای شما ایجاد میشود؛ پس دقت بیشتری به فرد میکنید، رفتارها، مهارتها، شخصیت و… او را مورد ارزیابی بیشتر قرار میدهید و کمکم ممکن است به این نتیجه برسید که وقتی کنار او هستید، حال خوبی دارید. بنابراین احساس میکنید دوست دارید زمان بیشتری را با این فرد بگذرانید و به این ترتیب به مرحله بعد، یعنی «تمایل» میرسید. وقتی این تمایل ایجاد شد، مرحله «وابستگی» پیش میآید. یعنی در پی رفتوآمدهای اجتماعی این احساس به وجود میآید و سر ساعت مشخص دوست دارید طرف مقابل را ببینید، با او صحبت کنید، برای هم وقت بیشتری بگذارید و…. و وقتی این اتفاقها نیفتد، احساس کمبود و دلتنگی میکنید. در واقع بعد از وابستگی است که مرحله دلبستگی پیش میآید. یعنی نهتنها حضور فرد برای شما مهم شده، بلکه عاطفهای هم نسبت به او پیدا کردهاید. اگر مرحله دلبستگی تداوم پیدا کند و در موقعیتها و شرایط مختلف تکرار شود، شرایط برای دوست داشتن طرف مقابل مطرح میشود پس این فرایند باید در روابط بین دو جنس که میخواهند به ازدواج ختم شود، شکل بگیرد. وقتی فرد به قدری طرف مقابل را دوست دارد که حاضر است هر کاری از دستش برمیآید انجام دهد تا او خوشحال باشد، آرامش داشته باشد، امکانات متفاوتی برایش فراهم شود و ترجیحش در زمانهای متفاوت اوست، این «دوست داشتن عمیق»ی است که اسمش را هرچیزی حتی «عشق» میتوان گذاشت!
ملزومات عاشقی
این نوزاد به علت کمبود اکسیژن و نرسیدن هوای کافی به شش ها دچار خفگی شد والدین این بچه از این اتفاق شوکه شدند و در کمال ناباوری فرزندشان را از دست دادند.
زوجی جوان که به تازگی صاحب یک فرزند پسر شده بودند با وجود اطلاع از خطرات ناشی از خواباندن نوزاد بر روی تخت خواب پدر و مادر پس از تغذیه کودک این کودک را بر روی تخت قرار داده بودند که به طور ناگهانی با گریه کودک، خونریزی از بینی و عدم تنفس او مواجه شدند و پس از انتقال به بیمارستان با وجود تمامی اقدامات پزشکان نتوانستند مانع از مرگ این نوزاد شوند و او جان خود را از دست داد. گفتنی است، کارشناسان علت مرگ این نوزاد را عدم رسیدن اکسیژن به میزان کافی به او، گرمای هوا، گرمای حاصل از پتو و روانداز نوزاد و همینطور آلودگی هوا به دلیل استعمال سیگار توسط والدین در ساعاتی قبل از این رخداد اعلام کردهاند. کارشناسان به والدین هشدار جدی میدهند از قرار دادن نوزادان در کنار خود بر روی تخت خواب جداخودداری کنند و سعی کنند نوزاد را در محیطی بخوابانند که دارای اکسیژن کافی برای تنفس طبیعی او باشد.
نوزادی که با محبت زیاد هلاک شد!
محبت زیاد,محبت زیادی,محبت زیاد به همسر,محبت زیاد به مردان,محبت زیادی به زن,محبت زیاد به مرد,محبت زیاد از حد

در این بخش می خواهیم بصورت مختصر هایپراکسی و هیپوکسی را تعریف کنیم. تا با معنا و مفهوم هایپراکسی و هیپوکسی آشنا شوید. واژه لاتین هیپوکسی، (Hypoxia) است و به آن هایپوکسی نیز گفته می شود. به هایپراکسی، هیپراکسی نیز می گویند واژه لاتین هیپراکسی، Hyperoxia است.
برای یادگیری در مورد مباحث مختلف فیزیولوژی در ارتفاع و همچنین مناطق پست لازم است با این دو اصطلاح آشنا شوید.
هایپراکسی : زمانی که در محلی قرار بگیرید که اکسیژن بیش از حد طبیعی باشد، به آن هایپراکسی یا هیپراکسی می گویند. یایپراکسی در مناطق پست است.
هیپوکسی (Hypoxia): زمانی که در محلی با کاهش فشار اکسیژن روبرو باشیم، هیپوکسی یا هایپوکسی گویند. مناطق مرتفع دارای فشار هوای کمتر و کاهش فشار اکسیژن هستند که هیپوکسی گویند.
تعریف هایپراکسی و هیپوکسی
اینفوگرافیک هایپراکسی,هایپراکسی,معنی هایپراکسی,هیپوکسی,هیپوکسی چیست؟,معنی هیپوکسی,اینفوگرافیک هیپوکسی,هیپوکسی چیست,هیپوکسی مزمن,هیپوکسی جنین,هیپوکسی مغز,هیپوکسی مغزی چیست,هیپوکسی بافتی,هیپوکسی در جنین,هیپوکسی و هیپوکسمی,هیپوکسی جنین چیست