استخر عمیق؛ دشمن کودک

محل‌های شایع غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان کرجی محل‌های شایع غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان کرجی محل‌های شایع غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان کرجی غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان کرجی غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان کرجی غرق شدن کودکان کرجی محل‌های شایع غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان محل‌های شایع غرق شدن کودکان غرق شدن کودکان

کسانیکه در منزل استخر دارند و یا فرزندانشان را به استخر می برند بسیار مراقب آنان باشند مخصوصا اطفال زیر 5 سال که مراقبت از آنان چندین برابر باید باشد.

شهرزاد مهرآیین ، منطقه قزوین، تأکید کرد: هرگز نباید در کنار استخر، کودک حتی برای مدت کوتاهی، تنها رها شود.

این کارشناس اظهار کرد: در کشور و بر اساس آمار نظام مراقبت مرگ کودکان یک تا 59 ماهه 10.6درصد از کودکانی که به دلیل سوانح و حوادث غیرعمدی فوت می‌کنند، در اثر غرق شدگی است.

مهرآیین با بیان اینکه غرق شدگی در کشورهای کم درآمد، شش برابر کشورهای پُر درآمد است؛ محل‌های شایع غرق شدن کودکان در کشورهای ثروتمندتر را استخرهای شنا و دریا؛ در کشورهای کم درآمد و فقیر را مناطق روستایی (رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و سدها) و در برخی کشورها، حوض باغ‌ها، تفرجگاه‌ها و استخرهای تزئینی عنوان کرد.

وی با بیان اینکه محل‌های شایع غرق شدن نوزادان در وان حمام است و کودکان زیر یکسال در وان‌ حمام، جکوزی، کاسه توالت فرنگی، سطل‌ها و سایر ظروف غرق می‌شوند، ادامه داد: کودکان یک تا چهار سال در استخرهای شنا و کودکان بزرگ‌تر از پنج سال در استخرها، رودخانه‌ها و دریاچه‌ها، غرق شده‌اند.

کارشناس برنامه کودکان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در موضوع پیشگیری از غرق شدگی، با تأکید بر اینکه همگان باید چگونگی انجام احیاء قلبی – ریوی را به خوبی بیاموزند، خاطرنشان کرد: آب سطل‌ها، بشکه‌ها، وان‌ حمام و دستشویی در مواقع بی‌استفاده خالی شود و درب توالت فرنگی هنگامی که از آن استفاده نمی‌شود، بسته باشد.

به گفته وی برای پیشگیری از غرق شدگی کودکان در استخر خانه، لازم است حصاری کامل در چهار طرف آن نصب و در ورودی آن نیز قفل شود.

مهرآیین تأکید کرد: حتی اگر کوکان شنا کردن می‌دانند، در داخل و یا اطراف آب‌های طبیعی (مانند: دریاچه‌ها و دریاها)، جلیقه نجات بپوشند.

این کارشناس، برای ایجاد رفتارهای ایمن هنگام حمام کردن کودک از خانواده‌ها خواست، کودک را در کنار آب، وان حمام و دوش آب، حتی برای مدت کوتاهی تنها رها نکنند و ضمن اینکه تمام قفل‌ها از در حمام برداشته شود، کلید یدکی نیز همواره در اختیار والدین باشد.

وی افزود: خاموش کردن تلفن همراه و پاسخ ندادن به زنگ در منزل یا تلفن، هنگام حمام کردن کودک، از جمله مواردی هستند که باید مورد توجه قرار گیرند.

کودکان زیر پنج سال، در معرض خفگی ناشی از بلعیدن اشیاء قرار دارند

کارشناس برنامه کودکان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در بخش دیگری از سخنانش به موضوع خفگی در کودکان اشاره و اظهار کرد: بیش از 90 درصد مرگ‌های ناشی از خفگی در کودکان زیر پنج سال، به خاطر بلعیدن جسم خارجی، اتفاق می‌افتد.

مهرآیین هشدار داد: در این سنین، کودکان برای شناخت دنیای اطرافشان، دوست دارند اشیاء را در دهان بگذارند و چون راه هوایی آنان باریک است، خیلی زود، دچار انسداد و خفگی می‌شوند.

به گفته‌ی این کارشناس، خوردنی‌های سفت مانند: آب نبات، انواع مغزها و استخوان، تکه‌های بزرگ غذا مانند: گوشت، شیرینی، سوسیس، اشیای ریز مانند: سکه، دکمه، باطری‌های کوچک ساعت، سنجاق، پیچ، اسباب بازی‌های کوچک یا تکه‌های کوچک اسباب‌بازی‌های بزرگ و بادکنک قبل از این که باد شود یا وقتی می‌ترکد از جمله اشیایی هستند که باعث خفگی کودک می‌شوند.

مهرآیین، نکات کلیدی پیشگیری از خفگی را یادگیری کمک‌های اولیه و احیاء قلبی – ریوی (CPR )، ایجاد محیط امن برای خواب و رعایت نکات ایمنی در غذا خوردن و بازی کردن کودکان دانست.

ایسنا

استخر عمیق؛ دشمن کودک

محل‌های شایع غرق شدن کودکان,غرق شدن کودکان کرجی,غرق شدن کودکان

کودکان و پیامدهای چهارشنبه سوری

پیشگیری از حوادث تلخ چهارشنبه سوری امسال چهارشنبه سوری و خطر نابینایی اول و قرمزی پوست اختلال اعصاب و روان چهارشنبه سوری چهارشنبه سوری 91 چهارشنبه سوری مبارک چهارشنبه سوری و خطر نابینایی اختلال اعصاب و روان اختلالات اعصاب و روان چهارشنبه سوری و خطر نابینایی چهارشنبه سوری اس ام اس چهارشنبه سوری اس ام اس چهارشنبه سوری 1391 چهارشنبه سوری در ایران چهارشنبه سوری امسال چهارشنبه سوری اس ام اس چهارشنبه سوری پیشگیری از حوادث تلخ

حواستان به فرزندانتان در این روزهای پایانی سال و نزدیک به چهارشنبه سوری باشد،سعی کنید مراقبت بیشتری از آنان به عمل آورید و نگذارید جان خود را به خطر بیندازند

دکتر شهرام رفیعی فر گفت: پیشگیری از حوادث تلخی مانند حوادث چهارشنبه سوری، مستلزم ارتقای فرهنگ ایمنی است.

وی افزود: بسیاریا ز والدین، بدون آگاه سازی و آموزش مناسب فرزندانشان،سعی می کنند با توسل به زور و اجبار، آنها را از کاری منع یا به کاری ترغیبکنند ولی این شیوه معمولا با شکست همراه است.

وی ادامه داد: آگاه سازی و آموزش نوجوانان و جوانان ضرورت دارد و در روند این آگاه سازی باید به شخصیت آنها احترام گذاشت و ازجریحه دار کردن غرورشان پرهیز کرد. راه ایمنی از آموزش میگذرد و پیش شرط آموزش،آگاهی است. آگاهی از خطرهای چهارشنبه سوری و شیوه مقابله با این خطرها احتمال بروز حوادث تلخ را در آخرین ماه سال کاهش خواهد داد.

[B] چهارشنبه سوری و خطر سوختگی[/B]

وی شایعترین حادثه ای که در چهارشنبه سوری رخ میدهد را سوختگی درجه یک (سطحی) اعلام کرد و گفت: سوختگی های درجه دو (شدید) و درجه سه (شدیدترین نوع سوختگی) نیزدر حوادث چهارشنبه سوری، زیاد دیده می شوند.

وی افزود: درد، تورم، تاول و قرمزی پوست ازمهمترین نشانه های سوختگی هستند. در میان نواحی مختلف بدن معمولا سوختگی دست از بقیه شایع تر است و پس از آن، سوختگی صورت و تنه. قطع عضو و عفونت ثانویه، دو عارضه خطرناک از میان عوارض زودرس سوختگی اند و اختلال اعصاب و روان، به ویژه افسردگی، یکی از عوارض دیررس سوختگی. اگر شدت سوختگی خیلی زیاد باشد، حتی گاهی ممکن است کار مصدوم به مرگ نیز بینجامد.

[B] چهارشنبه سوری و خطر نابینایی[/B]

دکتر رفیعی فر افزود: اصابت ترکش های ناشی از انفجار مواد محترقه به چشم، باعث بروز آسیب هایی درناحیه پلک و چشم می شود و گاهی حتی به نابینایی می انجامد.

وی ادامه داد: مراجعه سریع به چشم پزشک، در صورت برخورد هر شیئی به چشم، شدت ضایعه را کاهش میدهد. درموارد خفیف، با انجام مراقبت های طبی یا انجام اعمال جراحی معمولا می توان بینایی فرد را بازگرداند ولی متاسفانه در موارد شدید، گاهی چاره ای جز تخلیه چشم باقی نمی ماند.

[B] چهارشنبه سوری و خطر انفجار[/B]

دکتر رفیعی فر بیان داشت: ترس ناشی از صدای انفجار، یکی از مشکلات رایج چهارشنبه سوری است که گاهی می تواند باتظاهراتی مانند از حال رفتن یا احساس درد دربخشی از بدن، بهویژه قفسه سینه، همراه باشد.این ترس معمولا در کودکان، سالمندان و زنان باردار با عواقب جدی تری همراه است. وی افزود: همچنین افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند، گاهی ممکن است در اثر شوک ناشی از شنیدن این قبیل صداهای غیرمنتظره، دچار حمله قلبی شوند.

[B] نقش رسانه ها و 10 توصیه[/B]

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت در خصوص نقش رسانه ها در این خصوص گفت: نقش رسانه ها در کاستن از حوادث تلخ چهارشنبه سوری، انکارناپذیر است. اگر رسانه هادر طول سال، در امر آگاهی بخشی و آموزش به خوبی ایفای نقش کنند، احتمال بروزحوادث مرگبار در این ایام کاهش مییابد.

وی افزود: توصیه های زیر اگربه درستی و به شیوه های مناسبی به کودکان، نوجوانان و جوانان ارائه شوند، می توانند آمار تلخی های آخر سال را به حداقل برسانند:

1- وجود یک کپسول آتشنشانی پودری در حوالی محوطه ای که در آن آتش روشن کرده اید، ضروری است. ضمن این که قبل از ترک محل، حتما باید از خاموش بودن آتش اطمینان حاصل کنید و توسط آب، باقیمانده آتش را کاملا سرد کنید و جمع آوری کنید.

۲- از نگهداری ترقه ها و سایر مواد محترقه در منزل پرهیز کنید و از آتش بازی در مجاورت وسایل نقلیه ای که حامل بنزین و مواد سوختنی هستند، اکیداً بپرهیزید.

۳- از ریختن مواد سریع الاشتغالی مانند نفت و بنزین بر روی آتش بپرهیزید و از حمل مواد محترقه و آتشگیر و انفجاری، حتی به مقادیر بسیار کم، در جیب لباس و کیف خودداری کنید.

۴- از پرتاب فشفشه و موشک بر روی شاخه های درختان، پشت بام و بالکن منازل خودداری کنید و در صورت بروز هرگونه حریق یا حادثه ای، ضمن حفظ خونسردی، در اسرع وقت با 125 تماس بگیرید و نوع حادثه و نشانی دقیق محل حادثه را اطلاع دهید.

۵- وقتی از فشفشه استفاده می کنید، دستان تان را باز نگه دارید و جلوی صورتتان بگیرید تا دچار سوختگی دست نشوید و از انداختن ظروف تحت فشار (کپسول هاو اسپری های حشره کش) به درون آتش اکیدا خودداری کنید؛ چرا که این ظروف به علت دارا بودن خاصیت انفجاری، ممکن است ذرات را به سمت خودتان پرتاب کنند و به چشم هایتان آسیب برسانند.

۶- از آتش زدن لاستیک، هیزم و کارتن خالی در واحدهای مسکونی یا در معابر، کوچه و خیابان خودداری کنید؛ چرا که در چنین شرایطی، با تشدید آلودگی هوا، خودتان و اطرافیان تان را در معرض آسیب های تنفسی قرار میدهید.

۷- هرگز مواد منفجره و محترقه را به طرف افراد دیگر پرتاب نکنید و به هیچ عنوان، این مواد را در ظروف شیشه ای یا فلزی قرار ندهید چون در صورت انفجار، ذرات شیشه یا فلز، به اطراف پرتاب شده و باعث آسیب های شدید خواهند شد. ضمنا هرگزاز ماده محترقه و منفجره ای که یک بار استفاده شده، دوباره استفاده نکنید.

۸- هرگز آتش را در معابر باریک و در مجاورت پست های برق یا ایستگاه های تقلیل فشار گاز و پارکینگ های عمومی بر پا نکنید و از برپایی آتش های حجیم و غیرقابل مهار نیز خودداری کنید.

۹- ترقه بازی و فشفشه اگرچه ظاهرا بی خطرند، ولی اگر به نقاط خاصی از بدن (به ویژه صورت) اصابت کنند، باعث آسیب دیدگی های شدید و گاهی غیرقابل برگشت می شوند.

10- اگر دچار سوختگی شدید، از دویدن خودداری کنید و بلافاصله بر روی زمین بغلتید. یادتان باشد که پتو وسیله مناسبی است برای خاموش کردن فردی است که لباسش آتش گرفته. آب هم همین طور، ولی هرگز از کپسول آتش نشانی برای خاموش کردن مصدومی که آتش گرفته، استفاده نکنید.

[B]نقش والدین و 5 توصیه[/B]

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت گفت: والدین در پیشگیری از حوادث چهارشنبه سوری، نقش مهمی دارند. آنها می توانندکودکان و نوجوانان خود را با خطرهای آتش بازی آشنا کنند و به آنها بفهمانند که درمقابل مواد محترقه و منفجره، چقدر آسیب پذیرند.

وی افزود:  بیان برخی از تجربیات ناگوار گذشته می تواند سودمند باشد و بچه ها را هوشیارتر کند. این هشدارها حتی اگر تکراری باشند،خالی از فایده نیستند. والدین می توانند با توجه به توصیه های زیر و به کاربستن آنها احتمال بروز حوادث تلخ چهارشنبه سوری را کاهش دهند:

1- بیشتر کودکان، معمولا به دور از چشم والدین، مواد محترقه و منفجره را خریداری و در جیب، کیف یا کمد اتاق پنهان می کنند اما این مواد، به دلیل درجه آتشگیری پایین، معمولا زود مشتعل می شوند و گاهی خسارات جبران ناپذیری به بار می آورند. والدین باید علاوه بر توضیح عوارض این مواد آتش زا، با نظارت دقیق بر پول تو جیبی کودکان و نحوه هزینه کرد آن در این ایام، نظارت بیشتری بر رفتار و وسایل  فرزندشان داشته باشند و مواد سوختنی و آتش زا را از دسترس آنها خارج کنند.

2-چهارشنبه سوری، سطحی از هیجان را در بیشتر کودکان و نوجوانان ایجاد می کند که برای آنها خوشایند و لذت بخش است و به همین دلیل، ما به عنوان پدر یا مادر،معمولا به سختی می توانیم فرزندمان را به کلی از این تجربه هیجانی بازداریم امامی توانیم هیجان آنها را تعدیل و رفتارشان را مدیریت کنیم و شرایطی فراهم کنیم که چهارشنبه سوری برای آنها امن تر شود.

۳- یکی از راه های امن سازی چهارشنبه سوری، این است که خطرهای بالقوه این ایام را به خوبی برای فرزندمان توضیح دهیم و قوانین و چارچوبهای تربیتی مان را به او یادآوری کنیم. اگر کودک با ما همکاری کرد، جواب او پاداش و تشویق است؛ اما اگر او را منع کردیم و نپذیرفت، باید برایش شرط بگذاریم و بهترین شرط این است که خودمان هم کنار او حضور داشته باشیم و بر رفتارهایش نظارت کنیم تا خطری تهدیدش نکند. اگر به هر دلیلی چنین امکانی برایمان فراهم نیست، باید لااقل یک فرد بالغ مورداعتماد را همراه کودکمان بفرستیم.

۴-کبریت و مواد آتش زا مانند نفت و بنزین باید خارج از دسترس کودکان نگهداری شود و هرگز نباید به کودک اجازه داد با آتش زدن بوته، هیزم و امثال اینها درمحیط خانه یا پارکینگ، جان خود و دیگران را به مخاطره بیندازد.

۵- در پایان شب، بقایای مواد آتش بازی را به سرعت جمع نکنید و حتما برای این کار، لااقل 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و بعد از این مدت، آنها را در یک سطل آب بریزیدو دور بیندازید. قبل از ترک محل، حتما از خاموش شدن آتش مطمئن شوید.

منبع: وبدا

کودکان و پیامدهای چهارشنبه سوری

چهارشنبه سوری و خطر نابینایی,چهارشنبه سوری,چهارشنبه سوری اس ام اس,چهارشنبه سوری 91,چهارشنبه سوری امسال,چهارشنبه سوری در ایران,چهارشنبه سوری مبارک,چهارشنبه سوری 1391,چهارشنبه سوری در دبی

برای سلامتی یک دقیقه به پاهای‌تان مکث دهید

مراقبت از پوست پاها تقویت پاها ایستادن و سلامتی بازی مراقبت از پاها تقویت پاها تقویت پاها بازی مراقبت از پاها بازی مراقبت از پاها ورزش تقویت پاها روش تقویت پاها مراقبت از پوست پاها مراقبت از پوست پاها مراقبت از پوست پاها کشش پاها ایستادن و سلامتی مراقبت از پاها بازی مراقبت از پاها تقویت عضلات پاها مراقبت از پوست پاها مراقبت از پاها

پا می‌تواندمثل قلب در سلامت شخص  اثر گذار باشد. کافی است  یک دقیقه وقت برای پاهایتان بگذارید تا سلامتی‌تان را بالا ببرید
۱- سرپا بایستید
هرچقدر بیشتر روی باسن‌تان بنشینید، احتمال این‌که هر مشکل یا بیماری‌ای برایتان دردسرساز شود بسیار زیاد است. تا آنجا که می‌توانید سرپا بایستید، یا این‌که در محیط کار، وضعیت‌تان را طوری تنظیم کنید که بیشتر مواقع سرپا باشید.
۲- با کشش دادن خود سعی کنید باسن‌تان را از هم باز کنید
وقتی برای مدت زمان طولانی می‌نشینید، باسن و بالا تنه‌تان به یک وضعیت عادت می‌کند‌ که باعث ایجاد فشار عصبی می‌شود. برای تسکین خود، ابتدا بنشینید و پای راست‌تان را به سمت جلو قرار داده، و یک پتو یا بالش زیر زانوی چپ‌تان بگذارید. باسن‌تان را صاف رو به جلو خم کرده، و بگذارید زانوی چپ‌تان به پایین فشار بیاورد، ماهیچه‌های سرین خود را منقبض کرده، ماهیچه‌های شکمی‌تان را تو‌ دهید تا مانع از حرکت لگن‌تان به جلو شود. برای افزایش این کشش، دست چپ‌تان را بالا آورده و پشت سرتان بگذارید بعد به سمت راست خم شوید. ۳۰ ثانیه در این حالت بمانید، بعد با دست راست این کار را انجام دهید.
۳- پاهایتان را قوی کنید
مدت زمانی که ماهیچه‌های ضعیف بخش‌هایی از پایمان در کفش است کافی ا‌ست تا باعث بروز مشکلاتی در محور پا و ساق پا از زانو گرفته تا باسن و پشت شود. این تمرین را برای یک دقیقه انجام داده تا قوس پاهایتان را قوی کرده و از بروز درد جلوگیری کنید:  نزدیک یک دیوار روی پنجه پایتان بایستید، و دست‌تان را به دیوار بگذارید تا تعادل‌تان حفظ شود. پاشنه‌هایتان را به هم بچسبانید طوری که از زمین فاصله داشته باشند. شانه‌ها و باسن‌تان را صاف و در یک راستا قرار دهید، زانویتان را خم کرده و آن‌ها را به اطراف باز کنید و در حین انجام آن کمی باسن‌تان را به پایین ببرید. بعد پاشنه‌تان را روی زمین بگذارید و این کار را تکرار کنید. هر بار این حرکت را به مدت ۳۰ ثانیه انجام دهید.

منبع : www.alodoctor.ir

برای سلامتی یک دقیقه به پاهای‌تان مکث دهید

ایستادن و سلامتی

خوبی های تکنولوژی برای اطفال تکنولوژی برای اطفال

تبلت و کودک تکنولوژی کودکان تبلت‌ و کودک تبلت کودکانه وسایل الکترونیکی و کودک استفاده از تکنولوژی موبایل برای کودک تبلت و کودک والدین و کودکان تیزهوش تبلت‌ و کودک تلفن‌های هوشمند و کودک تبلت و کودکان تبلت کودکان سامسونگ تکنولوژی و کودکان تبلت‌ و کودک تکنولوژی کودکان تبلت کودک تبلت و کودکان والدین کودکان ناشنوا تبلت کودکان تکنولوژی کودکان

می خواهیم باید و نباید های استفاده از موبایل و تکنولوژی و همه مضرات و بدی های آن برای کودک را برایتان بازگو کنیم.

 مدت زیادی از زمانیکه کایل 2 ساله برای اولین بار از ایپد پدرش استفاده می کرد، نمی گذشت. او خیلی سریع و به تناوب از آن استفاده می کرد و والدینش شگفت زده بودند. فانگ چانگ پدر او به کریستین ساینس مانیتور گفت که کایل در عرض ده دقیقه به خوبی راه کار کردن با آیپد را یاد گرفته بود. «او می دانست چطور از دکمه بازگشت به صفحه اصلی استفاده کند و می دانست چطور باید اپلیکیشن ها را باز کند. اینکه او این قدر سریع قادر به استفاده از آنها بود، شگفت انگیز بود».  این پسر جزو اولین نسل هایی است که از بدو تولد از تکنولوژی دیجیتالی استفاده می کند و آنها را امروزه تحت عنوان «نسل اپ» می شناسند. طبق تحقیق نیلسن، بیش از 70 درصد بچه های زیر 12 سال استفاده از تبلت را بلد هستند. یک نظرسنجی دیگر که کریستین ساینس مانیتور نتایج آن را اعلام کرده نشان داد که حدود 40 درصد کودکان بین سنین 2 تا 4 سال اغلب تلفن های همراه والدین را در دست می گیرند. تحقیقات فراوان به عوارض جانبی احتمالی تلویزیون و بازی های کامپیوتری زیاد برای بچه ها اشاره داشته اند. اما آیا چنین چیزی در مورد تلفن های همراه هم صدق می کند؟ محققان دانشگاه پزشکی بوستون در مورد این سوالات در قالب یک مجموعه که در ژورنال پدیاتریکس منتشر شده، نظر داده اند. جنی ردسکی یک مدرس بالینی در دانشگاه بوستون دراین زمینه گفته است: «موبایل ها همه جا هستند و بچه ها از آنها به طور متناوب در سنین نوجوانی خود استفاده می کنند. تاثیری که این موبایل ها روی پرورش و رفتار بچه ها می گذارند، هنوز ناشناخته است.» با این وجود، محققان به یک سری نتایج نگران کننده رسیده اند. آنها گفته اند که بچه های زیر 30 ماه نمی توانند از تلویزیون و ویدئوها به اندازه ای که از تعاملات واقعی زندگی یاد می گیرند، بیاموزند و استفاده از موبایل در آن سن می تواند در توسعه و پرورش مهارت های احساسی و اجتماعی بچه تعیین کننده باشد. یک موضوع نگران کننده دیگر این بود که چطور تکنولوژی می تواند با رشد حس درک متقابل و مهارت های کودکان در حل مشکلات تداخل داشته باشد. بچه ها چنین قابلیت هایی را با بازی کردن و تعامل با هم سن و سالهای خود و کشف محیط اطراف می آموزند. در این مقاله این سوال مطرح شده بود که «اگر این ابزارهای تکنولوژی به شیوه معمول آرام کردن و پرت کردن حواس بچه های جوان تبدیل شوند، آیا آنها قادر به پرورش مکانیزم خود تنظیمی درونی شان خواهند بود؟» با این حال این ابزارهای تکنولوژی فقط اثرات تخریبی ندارند. اگر آیپدها برای اهداف آموزشی نظیر یادگیری لغت نامه یا خواندن کتاب های الکترونیکی استفاده شود، می توانند در تربیت و یادگیری کودک موثر باشند. درغیر این صورت آنها برای کودکان مضر تلقی می شوند. ردسکی گفت: «تحقیقات نشان داده که افزایش مدت تماشای تلویزیون توسعه مهارت اجتماعی و زبانی کودک را کاهش می دهد. استفاده از موبایل به طور مشابه جایگزین مدت زمان سپری شده برای تعاملات انسانی مستقیم می شود» در این مقاله همچنین به این موضوع که استفاده از تکنولوژی موبایل چگونه روی والدین تاثیرگذار بوده هم اشاره شده است. خانم ردسکی پیش از این هم مقاله دیگری در پدیاتریک منتشر کرده بود. در آن زمان چهل نفر که همزمان با استفاده از موبایل های خود در حال برقراری تعامل با بچه هایشان بودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. آنهایی که کاملا در تلفن یا آیپد خود غرق شده بودند، اغلب واکنشی تند به رفتار بچه داشتند. ردسکی گفت اگر جای والدین و کودکان عوض شود و بچه ها موبایل داشته باشند، نتیجه حاصله می تواند همچنان زیان آور باشد.

خوبی های تکنولوژی برای اطفال

تلفن‌های هوشمند و کودک,تکنولوژی و کودکان,استفاده از تکنولوژی موبایل برای کودک,تکنولوژی برای اطفال,تکنولوژی کودکان

هرچیزی که باید درباره سشوارکشیدن موها بدانید

باد سرد سشوار مو آسیب دیده آسیب مو مو آسیب دیده موهای خشک وآسیب دیده موهای آسیب دیده با دکلره مو آسیب دیده آسیب موبایل آسیب مو باد سرد سشوار درمان موهای آسیب دیده باد سرد سشوار موهای خشک وآسیب دیده موهای آسیب دیده موهای آسیب دیده آسیب موبایل احیای موهای آسیب دیده حرارت سشوار برای موهای آسیب دیده موهای خشک وآسیب دیده

در زندگی تکنولوژی امروز همه در پی شیوه هایی هستند که هرچه زودتربه کارهایشان رسیدگی کنند. خیلی از ما حتی زمانی برای خشک کر دن موها ن پس از دوش گرفتن را هم نداریم  نمی کنیم زمانی را به خشک کردن موهایمان بعد از استحمام اختصاص دهیم و به سرعت سعی می کنیم موهای خودمان و فرزندمان را سشوار کنیم و آماده رفتن به سر کار شویم.

سرمای هوا ضرورت استفاده از سشوار را در این موارد بیشتر کرده اما سوال اینجاست که آیا استفاده مرتب از خشک کن های برقی که در زندگی امروز به یکی از ملزومات تبدیل شده، پوست و موی ما را دچار آسیب نمی کند؟ در «پوست و موی» ی این هفته برای آسیب کمتر موها نکته هایی را در ادامه یادآور می شویم.

سشواری انتخاب کنید که دکمه تنظیم دما و وات داشته باشد تا بنا به نیازتان شدت دستگاه را کم یا زیاد کنید. برخی از انواع سشوار دارای حسگر هستند و وقتی مو داغ می شود، خود به خود خاموش می شوند.

این نوع برای کسانی که مرتب مجبورند از سشوار استفاده کنند، انتخاب بهتری است و آسیب کمتری به مو می رساند. فروشندگان به افرادی که الکتریسیته ساکن در مو دارند استفاده از سشوارهای UV (فرابنفش) را توصیه می کنند اما در کل UV برای مو چندان مناسب نیست و حتی توصیه شده آقایان از محصولاتی که SPF دارد و اجازه نمی دهد نور خورشید به مو آسیب برساند، استفاده کنند. برای کسانی که موهایشان الکتریسیته ساکن دارد، به جای استفاده از سشوارهای UV (فرابنفش)، استفاده از سرم ها و اسپری های مخصوص ضد زبری مو استفاده می شود.

کیفیت پایین سشوار یا انتخاب نادرست شدت و میزان حرارت آن، حتی در دست گرفتن اشتباه سشوار می تواند باعث از بین رفتن موهایی شود که سست و آسیب دیده هستند.

باد سرد سشوار هم مضر است

بسیاری از افراد فکر می نند باد سرد سشوار مشکلی ایجاد نمی کند اما باد سرد سشوار هم می تواند باعث ایجاد الکتریسیته در مود می شود و عامل خشکی مو است. اگر شدت باد سشوار زیاد باشد، تفاوتی نمی کند که با باد سرد سشوار بکشید یا از دمای گرم سشوار استفاده کنید. به هر حال مو را شکننده می کند. در صورتی که از شدت پایین همراه با باد سرد استفاده کنید، میزان آسیب تا حدی کمتر است اما حتی در این شرایط نیز در اثر استفاده مکرر، مو آسیب می بیند. شاید بهترین راه این است که حداقل برای خشک کردن روزانه مو از سشوار استفاده نکنید و حوله های میکروفیبر که قدرت خشک کنندگی بالاتری دارند، به کار برید و هرازگاهی برای حالت دادن به مو سشوار بکشید.

بعد از رنگ کردن مو سشوار نکشید

یکی از خطاهای رایج خانم ها سشوارکشیدن مو بعد از رنگ، مش و دکلره است. گرچه به نظر می رسد سشوارکشیدن باعث زیباتر و براق شدن مو می شود اما عوارض آن در درازمدت بیشتر است. موی رنگ شده، شکننده تر و آسیب پذیرتر است و بهتر است جز در موارد خاص برای شکل دهی به آن از سشوار استفاده و اتوی مو استفاده نشود. این موها به تقویت بیشتری نیاز دارند و بهتر است هرازگاهی از ماسک های تغذیه کننده برای تقویت آنها استفاده کرد.

سشوار هم برای مو ضرر دارد هم برای مغز

امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف ترین سشوارها هم ساطع می شود، 300 برابر امواجی است که از گوشی های تلفن همراه ارسال می شود پس سشوار غیر از ضرری که برای مو دارد، برای مغز هم می تواند مضر باشد. به همین دلیل مخصوصا برای کودکان برای خشک کردن مو تا جای ممکن از سشوار استفاده نکنید. کودکان موهای ضعیف و ظریفی دارند و چون میزان مراقبت آنها از موهایشان به مراتب کمتر است، آسیب بیشتری می بیند و در برابر باد داغ سشوار سست تر است. سعی کنید ساعاتی از روز بچه ها را حمام ببرید که در خانه هستند. بعد نم موها را با حوله بگیرید و اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند. اگر برای بیرون رفتن عجله دارید، از حمام کردن کودک یا لااقل از شستن موهای او صرف نظر کنید.

10 فرمان سشوار

1-    قبل از استفاد از سشوار ابتدا موها را با حوله خشک کنید.

2-    مجددا با همان حوله نم مو را از ریشه به سمت پایین بگیرید و اجازه بدهید موها چند دقیقه ای لای حوله پیچیده بماند تا رطوبت آن گرفته شود.

هرچه مو هنگام خشک کردن با سشوار نم بیشتری داشته باشد، احتمال صدمه دیدن آن بیشتر است به همین دلیل قبل از کار با سشوار، مو را تا جای ممکن خشک کنید.

3-    هرگز روی موی نمدار اتوی مو یا سشوار داغ نگیرید زیرا باعث صدمه دیدن آن می شود.

4-    بهتر است قبل از خشک شدن کامل مو، سشوار کشیدن را متوقف کنید. نگذارید هنگام سشوار کشیدن موها کاملا خشک شود چون موها به مقداری رطوبت نیاز دارد.

5-    یکی از اشتباه هایی که بسیاری از آرایشگران مرتکب آن می شوند، نزدیک بردن بیش از حد سشوار و چسباندن آن به مو برای حالت دادن بیشتر به آن است.

6-    سشوار باید 12 تا 30 سانتی متر از مو فاصله داشته باشد و هر دسته مو بیش از چند ثانیه در معرض باد گرم قرار نگیرد و مرتب جای سشوار عوض شود.

7-    اگر مرتب از سشوار استفاده می کنید، ماسک مو را فراموش  نکنید.

8-    برای پیشگیری از آسیب های موهای آسیب دیده تقویت آنها لازم است.

9-    هرازگاهی نیز نوک موها را کوتاه کنید تا زیباتر به نظر برسند.

10-    هرگز پشت سشوار و پروانه خنک کننده را به سمت مو نگیرید. با این کار ممکن است موها وارد پروانه سشوار شود و نه تنها به دستگاه آسیب برسد و باعث سوختن موتور شود بلکه موها هم کنده شوند.

منبع : هفته نامه سلامت

هرچیزی که باید درباره سشوارکشیدن موها بدانید

موهای آسیب دیده,موهای آسیب دیده با دکلره,موهای آسیب دیده با رنگ,موهای خشک وآسیب دیده,درمان موهای آسیب دیده,احیای موهای آسیب دیده,برای موهای آسیب دیده