40 نکته مفید روابط زناشویی در کتاب کلیدهای طلایی در ازدواج موفق کتاب کلیدهای طلایی در ازدواج موفق
ضرورت دوران نامزدی راهنمای انتخاب همسر معرفی کتاب کودک معیارهای انتخاب همسر معیارهای انتخاب همسر مناسب معیارهای انتخاب همسر خوب فاصله بین عقد تا عروسی معرفی کتاب های خواندنی معیارهای انتخاب همسر ایده ال معیارهای انتخاب همسر ایده ال معرفی کتاب های خواندنی معرفی کتاب کودک معیارهای انتخاب همسر در اسلام انتخاب همسر و نامزدی معرفی کتاب رمان معیارهای انتخاب همسر معرفی کتاب کودک معرفی کتاب های روانشناسی راهنمای انتخاب همسر فاصله بین عقد و عروسی
بدون شک یکی از احتیاجات فطری و مهم انسان ازدواج با جفت خود از جنس مخالفت است . برای تامین این احتیاج دین مقدس اسلام قوانین و دستورات معینی را وضع کرده است که تبعیت از آنان سبب تامین سعادت دنیوی و اخروی خواهد شد.ازدواج از ضروریات زندگی و حرکت بطرف تکامل روحی و معنوی است و پیوندی است که بر پایه مهر و الفت بوجود می آید، از آنجا که نیازبه همسر به نوعی خاص در ذات انسانها قرار داده شده است، برای اینکه این نیاز به درستی برآورده شود باید شیوه درست آن طی شود.
ما در زندگی شاهد حوادثی تلخ و دردآور هستیم که هم زوجین را آزار می دهد هم خانواده های هر دو را و آن زمانی است که ازدواج محصولی تلخ ببار می آورد و زوجین راه دادگاه را پیش می گیرند.
چه تناسبی باید بین دو فرد باشد؟ شباهت در تحصیلات ، مذهب، فرهنگ ،همشهری بودن ،طبقه اجتماعی و اقتصادی ،قومیت و زبان و نژاد از ملاکهای اساسی انتخاب همسر است.
برای هر فردی ملاکها می تواند متفاوت باشد ،به عنوان مثال برای فردی ممکن است ،زیبای استقلال مالی و سطح به خصوصی از وضعیت مالی ،پرستیژ اجتماعی و … در اولویت باشد ، آنچه مهم است ملاکهایتان را آنچنان که هستند در دیگران جستجو کنید ،شما می توانید آنها را تعدیل کنید ولی هیچگاه نباید ملاکی را به جای دیگری نادیده بگیرید.
هر چه خصوصیات شخصی و نیازهای افراد به یکدیگر نزدیکتر باشد احتمال موفقیت در ازدواج بیشتر است . برخی افراد تصور می کنند پس از ازدواج می توانند دیگری را تغییر دهند ، به عوض تغییر دادن دیگر ی سعی کنید فردی را انتخاب کنید که با معیارهای شما مطابقت بیشتری داشته باشد.به عنوان مثال اگر پسری می خواهد با دختری محجبه ازدواج کند به طور اتفاقی با دختری آشنا شده که از نظر رعایت حجاب مطلوب پسر نیست به عوض تلاش برای محجبه کردن دختر می تواند فردی را انتخاب کند که با معیارحجاب او مطابقت داشته باشد.
معمولا تغییراتی که ما آنها را به خاطر دیگران در خود ایجاد می کنیم نمی توانند در ما پایدار باشند . بنابراین شاید بتوان گفت یکی از عوامل بسیار مهم رخدادهای تلخ و ناگوار ،محاسبات غلط و اندیشه های نسنجیده طرفین در گزینش همسر مناسب است.
در این کتاب ابتدا سعی شده است معیارهای انتخاب همسر و موارد همتایی و راههای گزینش همسر بیان شود و سپس از آنجایی که بسیاری از خانواده ها و به خصوص پسران و دختران جوان از حقوق ازدواج و خانواده اطلاعات کافی ندارند تا حد مقدور پاره ای از حقوق اسلام و قوانین مدنی مطرح گردیده و در پایان چهل نکته درباره روابط زناشویی موفق بیان شده است .
برخی از عناوین ذکر شده در کتاب حاضر عبارتند از :انتخاب همسر و نامزدی، معیارهای انتخاب همسر، راهنمای گزینش همسر،ضرورت دوران نامزدی و فاصله بین عقد و عروسی،حقوق خانواده ،نکاح ،خواستگاری ،قابلیت صحی برای ازدواج،موانع نکاح ،شرایط صحت نکاح ،وکالت در نکاح ،مهر،حقوق و تکالیف زوجین به همدیگر ،انحلال عقد نکاح،موارد امکان فسخ نکاح،طلاق،اقسام طلاق،عده،اولاد ،نسب ،نگاهداری و تربیت اطفال،ولایت قهری پدر و جده پدری،الزام به انفاق،چند ماده مهم مربوط به دعاوی خانوادگی،مبحث روانشناسی، چهل نکته در رابطه با روابط زناشویی و…
مشخصات کتاب
نویسنده:بهرام بزرگدوست
ناشر:سنا
منبع-http://www.tebyan.net
40 نکته مفید روابط زناشویی در کتاب کلیدهای طلایی در ازدواج موفق
کتاب کلیدهای طلایی در ازدواج موفق,معرفی کتاب,معرفی کتاب های خوب,معرفی کتاب های روانشناسی,معرفی کتاب کودک,معرفی کتاب رمان,معرفی کتاب های ممنوعه,معرفی کتاب های فلسفی,معرفی کتاب شعر,معرفی کتاب های جدید,معرفی کتاب های خواندنیبرای خوردن کربوهیدرات چه زمانی خوب است؟
نویسنده کتاب راز معرفی کتاب کودک معرفی کتاب های خواندنی نویسنده کتاب کلیدر معرفی کتاب های خواندنی نویسنده کتاب الغدیر کتاب «فکرکنید، بخورید، حرکت کنید، رشد کنید» معرفی کتاب های فلسفی معرفی کتاب روانشناسی معرفی کتاب کتاب «فکرکنید، بخورید، حرکت کنید، رشد کنید» نویسنده کتاب دا دکتر جیمز رس کربوهیدرات های سالم دکتر جیمز رس کتاب «فکرکنید، بخورید، حرکت کنید، رشد کنید» نویسنده کتاب راز نویسنده کتاب دا نویسنده کتاب الغدیر کربوهیدرات های سالم
اگر کمی اضافه وزن پیدا کردید، از خوردن کربوهیدرات‌ها نیست. با وجود آنکه این روزها بسیاری از رژیم‌های غذایی، شما را مجبور کرده‌اند که این را باور کنید، ولی کربوهیدرات‌ها شما را چاق نمیکنند
هر دکتری به شما خواهد گفت که همه‌ی گروه‌های غذایی اصلی (پروتئین‌ها، چربی‌ها، و کربوهیدرات‌ها) برای حفظ سلامتی کلی یا رسیدن به آن ضروری هستند. مهم این است که چطور آنها را مصرف می‌کنید و در مورد کربوهیدرات‌ها، واقعا مهم است که چه زمانی آنها را می‌خورید.
دکتر جیمز رس، نویسنده‌ى کتاب «فکرکنید، بخورید، حرکت کنید، رشد کنید»، می‌گوید: بهترین زمان روز برای مصرف کربوهیدرات، وقتی است که حساسیت به انسولین، در بالاترین مقدار باشد.
کربوهیدرات‌ها تجزیه می‌شوند و در بدن به گلوکز (قند خون) تبدیل می‌شوند. حساسیت به انسولین، بستگی به این دارد که بدن، چقدر خوب بتواند گلوکز را مدیریت کند. اگر برای مدیریت گلوکز ورودی، به انسولین کمتری نیاز داشته باشید، یعنی حساسیت به انسولین بالاتری دارید.
برعکس آن که بعنوان مقاومت به انسولین از آن یاد می‌شود، زمانی است که بدن برای فراوری همان مقدار گلوکز، به تولید مقدار زیادی انسولین نیاز دارد. بطور کلی، وقتی کربوهیدرات را در زمانی مصرف کنیم که بدنمان برای مدیریت آن آماده‌تر است، بدنمان بهتر کار می‌کند. این زمان، معمولا صبح‌ها و بعد از ورزش می‌باشد.
البته خوردن کربوهیدرات‌ها در این زمان تعیین شده، به این معنی نیست که می‌توانید در مصرف آنها زیاده روی کنید. دکتر رس می‌گوید: زمان و کیفیت کربوهیدرات‌هایی که می‌خوریم مهم هستند، اما نوع کربوهیدرات‌های مصرفی، مهمتر از زمان آن است.
مثلا اگر دونات را بعد از ورزش می‌خورید، باعث نمی‌شود که بهتر از خوردن کلم بروکلی و کلم پیچ و یا حتی کوینولا برای شام باشد. انواع کربوهیدرات‌ها می‌توانند بسیار متفاوت باشند و بر عملکرد جسمی و روحی تاثیر بگذارند.
او توصیه می‌کند که کربوهیدرات‌های سالم و کم کالری‌تر مانند سبزیجات برگ سبز تیره، سیب زمینی شیرین، حبوبات و وعده‌های کوچکتر غلات کامل مانند برنج قهوه ای، دانه‌ی گل همیشه بهار،کوینولا و گندم کامل ارگانیک مصرف کنید.
منبع-fitnessmagazine
برای خوردن کربوهیدرات چه زمانی خوب است؟
کربوهیدرات‌های سالم,زمان و کیفیت کربوهیدرات,کربوهیدرات های سالم,معرفی کتاب های خوب