پس ازعمل یا صدمه لگن و اندام زیرین چطوری باید در ماشین نشست

مراقبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مواظبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مواظبتهای حرکتی مواظبتهای حرکتی مواظبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی شستن بر صندلی اتومبیل مراقبتهای حرکتی شستن بر صندلی اتومبیل مواظبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی مراقبتهای حرکتی شستن بر صندلی اتومبیل مراقبتهای حرکتی

یکی از مواظبتهای حرکتی برای مریضانی که در لگن یا اندام زیرین خود دچار صدمه شده اند یا عمل جراحی انجام داده اند سوار شدن و پیاده شدن از ماشین است. خیلی از این مریضها برای حرکت از واکر یا عصا استفاده میکنند و درست وارد شدن و نشستن بر صندلی اتومبیل مهارتی است که موجب کاهش آسیب های بیشتر میشود.

در زیر توضیح داده میشود که برای وارد شدن و نشستن بر روی صندلی اتومبیل باید چه مراحلی را انجام داد

• اگر بر روی صندلی عقب مینشینید ابتدا مطمئن شوید صندلی جلوی اتومبیل کاملا به جلو کشیده شده است و اگر بر روی صندلی جلو مینشینید صندلی عقب را تا حد ممکن به عقب بکشید

• اگر پای راست شما مشکل دارد باید از طرف راست اتومبیل یعنی طرف سرنشین یا به اصطلاح شاگرد سوار آن شوید و اگر پای چپ مشکل دارد باید از طرف چپ اتومبیل یعنی طرف راننده سوار شوید. به عبارت دیگر سوار شدن بر اتومبیل مانند بالا رفتن از پله است و اول پای سالم وارد اتومبیل میشود

• در حالیکه در اتومبیل باز است تا آنجا که ممکن است به صندلی آن نزدیک شوید

• طوری بچرخید که پشت شما به طرف صندلی قرار گیرد و آنقدر به عقب بروید که پشت ساق های شما لبه صندلی اتومبیل را احساس کند

• اگر بر روی صندلی عقب مینشینید یک دست خود را بر پشتی صندلی جلو و دست دیگر را بر صندلی عقب قرار دهید. اگر بر وی صندلی جلو مینشینید یک دست خود را روی صندلی و دست دیگر را بر روی داشبورد قرار دهید. هیچ گاه برای حمایت و تکیه دادن، در اتومبیل را نگیرید

• در حالیکه پای مشکل دار خود را کمی جلوتر قرار داده اید پای سالم را کم کم خم کنید تا تنه شما پایین آمده و بر روی صندلی بنشینید

• با کمک پای سالم، خود را بر روی صندلی به عقب بکشید تا جایی که پای مشکل دار شما کاملا بر روی صندلی قرار گیرد

• و یا وقتی هر دو زانوی شما بر روی صندلی قرار گرفت ابتدا کمی به عقب خم شوید و سپس با کمک هر دو دست خود ابتدا پای سالم و سپس پای مشکل دار را وارد اتومبیل کنید. دقت کنید که در همه حال باید ران ها در امتداد تنه باشند پس هر بار یک پا را با اندازه یک کف دست با داخل آورده و سپس پای دیگر را به همین اندازه به داخل میکشید و این کار را بطور متناوب تکرار میکنید

• اگر جراحی تعویض مفصل ران انجام داده اید و نشیمن صندلی شما آنقدر پایین است که در حال نشستن در آن زانوی شما بالاتر از لگن شما قرار میگیرد باید بک بالشت را بر روی صندلی قرار داده و بر روی آن بنشینید تا حدی که زانوی شما پایینتر از لگن قرار گیرد

• اگر نمیتوانید راست بنشینید از یک بالشت در پشت کمر خود استفاده کنید
• منبع-http://www.iranorthoped.ir

پس ازعمل یا صدمه لگن و اندام زیرین چطوری باید در ماشین نشست

بدون داشتن نوار , نوار قلبی بگیرید هم ارزان قیمت هم با کیفیت ثبت نوار قلبی بدون نوار

cardio tracking uber diagnostics تازه های پزشکی جهان تازه های پزشکی دنیا cardio track workouts cardiotrack ثبت نوار قلبی بدون نوار تازه های پزشکی سلامت cardio tracker تازه های پزشکی روز cardiotrack cardiotrack تازه های پزشکی جهان تازه های پزشکی دیابت cardio tracker ثبت نوار قلبی بدون نوار ثبت نوار قلبی بدون نوار

بعضی وقتها در دست داشتن یک ابزارتشخیصی مهم خیلی سخت میشود. دلیل  در بسیاری وقتها مسائل اقتصادی است. جدیدا یک شرکت به اسم uber Diagnostics در بنگلور هند ابزار جدیدی را در اختیار گذارده که میتواند به دلیل  بهای پایین آن در بسیاری جاها برای ثبت نوار قلبی ورد استفاده قرار گیرد.

این وسیله که CardioTrack نامیده میشود یک دستگاه ثبت امواج قلبی با سه ترمینال است که اطلاعات آن نه بر روی نوار پرینت شده و نه بر روی یک مانیتور نشان داده میشود بلکه به یک مرکز پزشکی ارسال میشود تا به توسط یک متخصص تفسیر شود. کاربر این دستگاه فقط آن را به بدن بیمار متصل و اطلاعات آن را مخابره میکند. تشخیص در مرکز پزشکی و به توسط پزشک داده میشود.

البته این دستگاه میتواند در صورت وجود اختلالات شدید در امواج قلب آن را در جا به کاربر اخطار دهد. شرکت تولید کننده امیدوار است تا قیمت این دستگاه را به زیر 50 سنت پایین آورد.

منبع-http://www.iranorthoped.ir

بدون داشتن نوار , نوار قلبی بگیرید هم ارزان قیمت هم با کیفیت

ثبت نوار قلبی بدون نوار,ثبت نوار قلبی بدون نوار

با خاصیت درمانی کندر خوراکی بیشتر آشنا شویم

خواص درمانی کندر خوراکی خواص دارویی کندر آشنایی با خواص درمانی کندر خواص درمانی کندر تلخ خواص درمان کندر خواص درمانی کندر خوراکی خواص درمانی کندر روش مصرف کندر روش مصرف کندر خوراکی خواص دارویی کندر خواص درمانی کندر خوراکی نحوه مصرف کندر خوراکی نحوه مصرف کندر خوراکی آشنایی با خواص درمانی کندر زیبایی و هوش نوزاد با کندر خواص درمانی کندر تلخ روش مصرف کندر نحوه مصرف کندر خوراکی روش مصرف کندر زیبایی و هوش نوزاد با کندر

کندر خوراکی در واقع گونه ای صمغ است، این صمغ که خوردنی و شامل طعمی گس و تلخ بوده خاصیت درمانی خیلی زیادی نیز دارد که در گذشته نیز بواسطه اطبای سنتی برای معالجه خیلی از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته و امروزه نیز با حفظ جایگاه خود در طب سنتی با استفاده از روشهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، این صمغ از درختان بومی در قسمت های مختلف ایران مخصوصاً قسمت های کوهستانی تهیه می شود که با زخمی کردن تنه درخت صمغ آن را که شیری رنگ مایل به زرد است را جمع آوردی و با استفاده از کمی آرد آن را مخلوط و به مدت دو هفته در محیطی گرم و خشک قرار می دهند تا کاملاً رطوبتش را از دست بدهد سپس وارد بازار مصرف می شود.کندر انواع مختلفی دارد، نوعی که به نام کندر خوراکی معروف است با کندری که در فرهنگ ، آداب و رسوم ایرانی برای دود کردن به همراه اسپند در مجالس عزا و عروسی مورد استفاده قرار می گیرد متفاوت است هرچند که نوع خوراکی آن را در بسیاری از کشورهای عربی مورد برای انجام امور مذهبی به عنوان بخور مورد استفاده قرار می گیرد.

کندر خوراکی طبیعت گرم و خشک دارد.

خواص درمانی کندر خوراکی

• تقویت حافظه
• تقویت معده و اعصاب
• ادرار آور
• مفید در درمان اسهال و استفراغ
• مفید در گرفتگی صدا و حنجره
• مفید برای بانوان باردار( زیبایی و هوش نوزاد)
• کاهش اختلالات قاعدگی

روش مصرف کندر خوراکی

مصرف کندر خوراکی به صورت روزانه دارای خواص درمانی بسیاری از جمله : تقویت معده و اعصاب ، ادرار آور ، مفید در درمان اسهال و استفراغ ، مفید در گرفتگی صدا و حنجره می باشد که توصیه می شود روزانه به اندازه یک خود مانند آدامس میل نمایید.

تقویت حافظه : در سایت حکیم تهرانی و در قسمت طب سنتی مطلبی تحت عنوان “ طب سنتی و روش های تقویت حافظه” نسخه ای کامل برای درمان و تقویت حافظه قرار دادیم که بد نیست افرادی که نیازمند به حافظه قوی هستند مطلب مورد نظر را مطالعه کنند.

مفید برای بانوان باردار( زیبایی و هوش نوزاد) : مصرف کندر خوراکی در بانوان باردار طبق احادیث و روایات مختلفی که از ائمه اطهار وجود دارد باعث زیبایی بخشیدن و هوش نوزاد در زمان بارداری می شود که برای این منظور باید از سه ماهگی به بعد مصرف آن را به اندازه هر روز یک نخود شروع کنند و تا ماه آخر ادامه دهند.

کاهش اختلالات قاعدگی : با توجه به طعم گس و تلخی که دارد اما یکی از خواص درمانی بی نظیر این صمغ گیاهی کاهش و درمان خونریزی های شدیدی است که در دوران قاعدگی بارها برای بانوان و دختران جوان اتفاق می افتد، برای این منظور کافی است مقداری از کندر خوراکی را هر روز مانند آدامس جویده و میل نمایید.

منبع-http://hakimtehrani.com

با خاصیت درمانی کندر خوراکی بیشتر آشنا شویم

خواص درمانی کندر,روش مصرف کندر,زیبایی و هوش نوزاد با کندر,خواص دارویی کندر,آشنایی با خواص درمانی کندر,خواص درمان کندر,خواص درمانی کندر خوراکی,خواص درمانی کندر تلخ,روش مصرف کندر خوراکی,طریقه مصرف کندر خوراکی,نحوه مصرف کندر خوراکی

ترشی‌، چه بیماریهایی را بدتر می کند بدتر شدن بیماریها با ترشی

سردردهای عصبی و درمان آن سردردهای عصبی و درمان آن علت سردردهای عصبی رفع سردردهای عصبی سردردهای عصبی تشدید سردرد با ترشی سردردهای عصبی چیست تشدید سردرد با ترشی زیانهای ترشی زیانهای ترشی زیانهای ترشی انواع سردردهای عصبی سردردهای عصبی چیست سردردهای عصبی چیست تشدید سردرد با ترشی بدتر شدن بیماریها با ترشی سردردهای عصبی و درمان آن انواع سردردهای عصبی رفع سردردهای عصبی سردردهای مزمن عصبی

سردرد عصبی بتدریج از قسمت  عقب سر آغاز می‌شود و به سمت  جلو گسترش می‌یابد تا همه  سر را به صورت ثابت و مبهم مبتلا کند.

در هنگام استرس، عضلات شانه، گردن و فک گرفتگی پیدا می‌کند و روی عروق خونی فشار می‌آورد. درد از طریق اعصاب عروق به مغز منتقل می‌شود که ازعلل آن می‌توان به نشستن بسیار طولانی و یا در وضعیت بد، قندخون پایین، ‌آلرژی غذایی، خواب ناکافی، مصرف مایعات ناکافی و غیره اشاره کرد.

این نوع سردردها از پشت سر شروع و سپس منتشر می‌شود. همچنین فشار روی سر از نیم ساعت تا چند ساعت و چند روز طول می‌کشد.

جایگزینی مواد غذایی میکروسکوپی(ریزمغزها)در شرایط استرس ضروری است. مهمترین آنها شامل ویتامین ای، بتاکاروتن، منیزیم، پتاسیم و غیره است. همچنین هنگام ابتلا به این بیماری باید از مصرف قهوه پرهیز شود.

بعضی از سردردهای عصبی به علت رژیم غذایی افراد است و با حذف بعضی مواد حساسیت‌زا، مانند: گندم، لبنیات، ذرت، سویا و شکلات، این بیماری بهبود می‌یابد. این غذاها باید به صورت کامل و به مدت 2 هفته حذف شوند همچنین مرکبات، گوشت قرمز، فرآورده‌های ترشی و نوشابه‌های گازدار، ممکن است سردرد را تشدید کند.

منبع-http://doctoreman.ir

ترشی‌، چه بیماریهایی را بدتر می کند

بدتر شدن بیماریها با ترشی

آشنایی با اسپری ضد آلزایمر آلزایمر pdf

سکته مغزی و کما آلزایمر آلزایمر در جوانی سکته مغزی هموراژیک آلزایمر و تغذیه آلزایمر چیست آلزایمر فیلم سکته مغزی به انگلیسی سکته مغزی آلزایمر pdf سکته مغزی به انگلیسی سکته مغزی علائم سکته مغزی هموراژیک آلزایمر علائم سکته مغزی ایسکمیک آلزایمر pdf سکته مغزی خفیف آلزایمر در جوانی سکته مغزی به انگلیسی آلزایمر

هرساله انسانهای بسیاری  به بیماری  آلزایمر دچار می شوند در اینبخش یک نوع اسپری تولید  شده که می گویند ضد آلزایمر است با این اسپری سما را آشنا میکنیم.امید است  با پیشرفت روزانه  تکنولوژی دارو برای مریضهایی که مبتلا شده اند به آلزایمر نیز درست شود .

بیماری آلزایمر با آسیب‌دیدگی عروق در مغز مرتبط است، لذا اکثر افراد مبتلا به این بیماری ویرانگر از طریق یک سکته مغزی دردآور و بالقوه مهلک گرفتار آن می‌شوند. بر همین اساس تیمی از دانشمندان بر روی واکسن دو کاره‌ای پژوهش می‌کنند که امید می‌رود افراد با اسپری آن در بینی هم در برابر آلزایمر و هم در برابر سکته مغزی مصون شوند.

هر ساله در سراسر جهان شمار زیادی از افراد به آلزایمر مبتلا می‌شوند. آمار موجود نشان می‌دهد که تنها در ایالات متحده از هر هشت آمریکایی یک نفر در مرحله‌ای از زندگی خود قربانی این بیماری خانمان‌سوز می‌شود.

گفته می‌شود واکسن جدید نوید داده شده، آسیب‌های عروقی در مغز را با گردآوری نیروهای سامانه دفاعی خود بدن ترمیم می‌کند. علاوه بر تاثیرات پیشگیرانه، این واکسن حتی هنگامی که عارضه‌های آلزایمر ظاهر شده باشند نیز می‌تواند موثر باشد.

پژوهش مربوط به این فناوری جدید به تازگی برای چاپ در مجله علمی «journal Neurobiology of Aging» پذیرفته شده است.

دکتر فرانکل که تیم پژوهشگران این واکسن را هدایت می‌کند، گفت: ما با به کارگیری بخشی از دارویی که پیش‌تر به عنوان داروی آنفلوانزا آزمایش شده بود، توانستیم با موفقیت واکنش سامانه دفاعی بدن را بر ضد پروتیین‌های آمیلویید موجود در رگ‌های خونی برانگیزیم.

وی افزود: در مطالعات اولیه پیش بالینی، دریافتیم که این واکسن می‌تواند هم از آسیب لایه‌های مغزی جلوگیری و هم این‌که اختلالات شناختی را ترمیم کند.

تیم پژوهشگران این واکسن، با تعدیل فناوری نوعی واکسن که شرکت داروسازی چند ملیتی گلاکسو اسمیت کلاین صاحب امتیاز آن است، توانسته روش درمانی تازه‌ای را به دست آورد که در آن یک ساز و کار طبیعی در بدن ما به کار افتاده و علیه آسیب‌های عروقی در مغز مبارزه می‌کند.

فرانکل توضیح می‌دهد که این واکسن ماکروفاژ‌ها یا یاخته‌های بیگانه‌خوار – پروتیین‌های بزرگی که پادزاهای خارجی را می‌بلعند – را فعال می‌سازد. هنگامی که این واکسن شمار زیادی از این ماکروفاژ‌ها را به کنش وامی‌دارد، آن‌ها گرفتگی‌های ناشی از انباشت آسیب پروتیین‌های آمیلویید موم‌مانند در سیستم عروقی مغز ما را می‌گشایند.

آشنایی با اسپری ضد آلزایمر

آلزایمر,آلزایمر فیلم,آلزایمر در جوانی,آلزایمر در سالمندان,آلزایمر چیست,آلزایمر علائم,آلزایمر pdf,آلزایمر و تغذیه