نیاز به آشنایی بیشتر با سفیداب پنبه روی سفیداب روی

درمان جوش صورت با طب سنتی روشن کننده و شفاف کننده پوست درمان لک صورت در طب سنتی پودر سفیداب روی ضد تعریق ها خواص سفیداب روی ضد تعریق پا درمان جوش صورت فوری ضد تعریق بدن اثر سفیداب روی پوست فواید سفیداب روی اثر سفیداب روی پوست درمان لک صورت در طب سنتی روشن کننده و شفاف کننده پوست سفیداب مروارید ضد تعریق پا درمان لک صورت با لیزر درمان جوش صورت با عسل ضد تعریق طلسم روشن و شفاف کننده پوست

از ابتدای تمدن بشری بانوان در پی داشتن داشتن پوستی صاف و زیبا بوده و هستند ، داشتن پوستی زیبا البته با بکارگیری از طبیعی تربن مواد ممکن که هیچگونه عارضه ای را روی پوست

نداشته باشند آرزوی هر فردی است. این آرزو زمانی برآورده می شود که مواد طبیعی و در دسترس را مورد مطالعه قرار دهیم و بهترین ها را برای پوست خود انتخاب کنیم. استفاده از انواع مواد طبیعی به عنوان ماسک برای پوست صورت دارای تاریخجه ای طولانی است که این تاریخ به زمان مصریان باستان می رسد. از آن زمان بشر تلاش زیادی کرده تا به موادی دست پیدا کند که در عین اینکه بر گرفته از طبیعت باشند دارای خواص درمانی نیز برای پوست باشند. این بار قصد معرفی نوعی از سفیداب را داریم که دارای خواص درمانی بیشماری برای پوست صورت و بدن است. این ماده که با نام های گوناگون در شهرهای مختلف کشور عزیزمان ایران شناخته می شود دارای ظاهری مانند الیاف های به هم پیوسته پنبه و وزن بسیار کم، رنگی سفید و شفاف است، تا جایی که بنده اطلاع دارم این ماده آرایشی از عنصر روی و به شیوه اکسیداسیون تهیه می شود.این محصول آرایشی بی نظیر ده ها سال است که توسط برخی از خانواده ها که راز تهیه این ماده را سینه به سینه حفظ کرده اند تهیه و به بازار فروش عرضه می شود.

خواص درمانی

• ضد تعریق
• درمان جوش صورت
• درمان لک صورت
• ضد آفتاب طبیعی
• روشن و شفاف کننده پوست

روش مصرف

ضد تعریق : سفیداب پنبه روی در جلوگیری از تعریق زیاد اثر مطلوبی دارد که باید پس از شستشو و خشک کردن محل به طوری که کمی رطوبت باقی مانده باشد مقداری از مواد را به صورت خشک بر روی محل بپاشید.

درمان جوش صورت : ابتدا با آب ولرم و صابون پوست را شستشو کرده سپس مقداری از سفیداب پنبه روی را به همراه کمی عرق بید مخلوط و بر روی صورت قرار دهید پس از گذشت 15 دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو دهید . این عمل را به صورت روزانه یکبار انجام دهید.

درمان لک صورت : ابتدا نشاسته ، کف دریا و سفیداب پنبه روی را با نسبت مساوی آسیاب و مخلوط کنید سپس مقداری از مخلوط را به همراه کمی ماست مخلوط و به صورت حرکت دورانی بر روی پوست ماساژ دهید پس از گذشت 15 دقیقه پوست را شستشو کنید.

ضد آفتاب طبیعی : با توجه به اینکه در زمان تهیه این ماده آرایشی ازعنصر روی در تهیه آن به کار رفته که هم  باعث پیشگیری از آفتاب سوختگی همچنین خاصیت جوان سازی پوست را داراست، می توان با مخلوط کردن مقداری سفیداب پنبه روی و کرم روزانه کرم ضد آفتاب تهیه نمود. می توان گفت که این نوع کرم طبیعی ترین کرم ضد آفتاب است ، البته باید به این نکته اشاره کرد که پس از گذشت 2 ساعت محل را با آب و صابون شستشو و کرم خود را تجدید نمایید.

روشن و شفاف کننده پوست : مقداری سفیداب پنبه روی را به همراه کمی شیر و روغن زیتون بکر مخلوط بر روی صورت قرار داده و پس از گذشت 15 دقیقه شستشو دهید.

منبع-http://hakimtehrani.com/

نیاز به آشنایی بیشتر با سفیداب پنبه روی

سفیداب روی,سفیداب مروارید,سفیداب روی چیست؟,خواص سفیداب روی,پودر سفیداب روی,ماسک سفیداب روی,سفیداب پنبه روی,تاثیر سفیداب روی پوست,فواید سفیداب روی,اثر سفیداب روی پوست,خاصیت سفیداب روی

کدو بخورید تا انسولین خون کنترل شود کنترل قند با انسولین

طب سنتی ایران طب سنتی لاغری فواید کدو تنبل کنترل قند با انسولین کنترل قند با انسولین سلامت چشم ها فواید کدو تنبل طب سنتی ایرانی فواید کدو فواید کدو تنبل کنترل قند با انسولین طب سنتی ایرانی فواید کدو حلوایی فواید کدو حلوای فواید کدو تنبل فواید کدو زرد طب سنتی مشهد طب سنتی چیست فواید کدو طب سنتی ایران

کدو گیاهی خوراکی است که در فصول مختلف سلب وجود دارد معمولا کدوهای زمستانی خاصیتی مثل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را کنترل کند.

 این گیاه که برخی از افراد آن را جزء میوه جات و بعضی از افراد جزء سبزیجات می دانند حاوی موادی است که برای سلامت چشم ها بسیار مفیدند. در واقع منبع غنی از ویتامین c، پتاسیم، فیبر  خوراکی منگنز، فولات،اسدی‌های چرب امگا 3 و برخی ویتامین های گروه B را داراست بنابراین مصرف این خوراکی در  برنامه‌ی غذایی به افراد توصیه می‌گردد. البته لازم به ذکر است، این خوراکی دارای مس فراوانی است و افرادی که بدن آنها به کمبود مس دچار است می‌توانند با مصرف کدو مس بدن خود را به اندازه کافی دریافت کنند. منبع-http://www.yjc.ir

کدو بخورید تا انسولین خون کنترل شود

فواید کدو,کنترل انسولین,فواید کدو حلوایی,فواید کدو تنبل,فواید کدو خام,فواید کدو,فواید کدو زرد,فواید کدو حلوای,کنترل دیابت با انسولین,کنترل قند با انسولین

فواید ضد باکتریایی گلابی گلابی چت

پد دفع سموم بدن کینوکی پوکی استخوان و تغذیه گلابی خورها گلابی وحشی دفع سموم بدن گلابی خواص گلابی کوهی سرطان روده سرطان پوکی استخوان و تغذیه دفع سموم از بدن پوکی استخوان و تغذیه دفع سموم بدن از کف پا پوکی استخوان چیست گلابی بوکس خواص گلابی وحشی گلابی وحشی دفع سموم بدن در طب سنتی دفع سموم بدن طب سنتی گلابی خورها

دانسته هایی در باره از بین بردن میکروبهای بدن با گلابی این میوه معجزگر . با ما باشید در سایت دکتر سلام .

گلابی یکی از خوشمزه‌ترین میوه‌هاست که مثل خواهرش سیب تو چند رنگ، چند طعم و اندازه‌های مختلف وارد بازار باشه. گلابی‌های درشت و آبدار شیرین و کمی بی‌مزه، گلابی‌های ترش و شیرین سبز و زرد، گلابی‌های شیرین ریزه میزه … همه‌شون از خانواده بزرگ میوه‌ای هستن که بهترین تقویت‌کننده بدن محسوب می‌شه.

گلابی انرژی‌زاست و برای کسایی که ضعف قوای جسمی دارن، نقش یه مکمل نیروبخش رو بازی می‌کنه. این نقش وقتی جدی و پر رنگ می‌شه که گلابی رو به مریضی برسونیم که داره دوران نقاهتش رو می‌گذرونه. پس علی‌الحساب یادتون باشه برای عیادت بیماران به جای گل و شیرینی گلابی ببرید.

خاصیت مهم و خوب دیگه گلابی، اثریه که روی سموم بدن می‌ذاره و باعث دفع اونا می‌شه. پس اگه بعد از خوردن گلابی دفعات مراجعه‌تون به دستشویی زیاد شد، تعجب نکنید.
خوردن گلابی ترشح بزاق رو زیاد می‌کنه که همین باعث هضم بهتر غذا و رفع تشنگی می‌شه.
اوره، کلسترول، قند و فشار خون بالا رو با خیال راحت به دست گلابی بسپارید تا براتون از بین ببره. گلابی هر میزان اوره رو توی خودش حل و از بدن دفع می‌کنه.
گلابی به غیر از اینکه کلسیم داره، ماده‌ای رو در خودش داره که باعث جذب بیشتر کلسیم موجود در لبنیات و غذاهای دیگه می‌شه. بنابراین می‌تونیم به عنوان میوه‌ای که از پوکی استخوان پیشگیری می‌کنه روش حساب کنیم.
گلابی مثل همه میوه‌ها ویتامین C و آنتی‌اکسیدانی داره که از سرطان پیشگیری و سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه.

فواید ضد باکتریایی گلابی

خواص گلابی,گلابی,خواص گلابی جنگلی,خواص گلابی وحشی,خواص گلابی در طب سنتی,خواص گلابی کوهی,گلابی وحشی,گلابی غمگین,گلابی بوکس,گلابی خورها,گلابی چت,گلابی دیوانه,گلابی ها گلابی ها

ورزش، شیوه ای مفید به جای دارو

برای سلامت مغز راههای سلامت مغز کلسترول‌های بد برای سلامت مغز ورزش روزانه ورزش های روزانه کاهش فشار خون طب سنتی کاهش فشار خون وضعیتی کلسترول‌های بد جلوگیری از سرما خوردگی کاهش فشار خون بالا تست سلامت مغز سلامت مغز و اعصاب آموزش ورزش روزانه راههای سلامت مغز کاهش فشار خون وضعیتی ورزش روزانه کاهش فشار خون طب سنتی سلامت مغز کلسترول‌های بد

ورزش یک شیوه  معالجه  نیرومندی است، حتی بعضی اوقات خیلی هم بهتر از شیوه های پزشکی دیگر جواب می‌دهد! از رفع نشانه های خستگی گرفته تا معالجه امراض  مهم مثل نارسایی‌های قلبی، ورزش نقشی مهمی ایفا می‌کند.

بنابراین اگر روزانه ورزش کنید، می‌توانید طولانی‌تر و البته سالم‌تر زندگی کنید. در ادامه‌ی این مطلب ۵ دلیل که چرا ورزش برای شما همانند دارو است را خواهد خواند.

۱. برای قلبتان خوب است

تحقیقات ثابت کرده‌اند که اگر هر روز ورزش کنید، کلسترول خونتان قابل کنترل خواهد شد. کلسترول‌های بد هستند که سرخرگ‌ها را مسدود کرده و باعث حمله‌ی قلبی می‌شوند.

همچنین ورزش باعث خواهد شد تا فشار خونتان کاهش پیدا کرده و در نتیجه به قلبتان کمتر فشار وارد شود. ورزش روزانه گردش خون شما را هم بهبود خواهد بخشید که از لخته شدن خون جلوگیری کرده و عملکرد عضلات قلبتان را بهتر می‌کند.

۲. به جلوگیری از سرما خوردگی کمک می‌کند

اخیراً محققان در یکی از مطالعاتشان پی برده‌اند که افرادی که منظما ورزش می‌کنند، نسبت به اشخاصی که کم ورزش می‌کنند، ۲۳ درصد کمتر احتمال دارد که سرما بخورند! منطق پشت این نظریه این است که ورزش به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بنابراین سرماخوردگی ساده‌تر دفع خواهد شد.

با ما تبلیغ کنید

۳. برای سلامت مغز عالی است

شاید فکر کنید که حل کردن جدول، سودوکو یا پازل تنها راه‌هاییست که به توسعه و بهبود عملکر مغز کمک می‌کند. اما تحقیقات به اثبات رسانده‌اند که ورزش روزانه که شامل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی می‌شود، گردش خون در مغز را بهبود بخشیده و بدین وسیله قدرت حافظه‌ی شما را دو چندان می‌کند.

۴. زندگی جنسی شما را بهتر می‌کند

آنطور که تحقیقات به اثبات رسانده‌اند، اگر از نظر فیزیک بدنی خوش اندام باشید، زندگی جنسی‌تان لذت بیشتری خواهد داشت. دیگر نیازی نیست علاوه بر ورزش روزانه، قرص‌هایی مصرف کنید که شهوت جنسی‌تان زیاد شود.

ورزش کردن باعث بهبود گردش خون، کاهش افسردگی و اضطراب، و در نتیجه باعث افزایش میل جنسی شما خواهد شد. از طرفی اشخاصی که تناسب اندام ندارند، از بدنشان راضی نیستند و تا جایی که بتوانند از بنمایش در آوردن آن و در نتیجه ارتباط جنسی دوری می‌کنند!

ورزش کردن باعث خواهد شد خوش اندام شوید و بیش از پیش از زندگی جنسی‌تان لذت ببرید.

۵. به کاهش استرس کمک می‌کند

اگر هر روز ورزش کنید می‌توانید سطح استرستان را کاهش دهید. ورزش برای تنش، سر درد و بی خوابی مثل یک قرص تقویتی است! همچنین از آنجایی که ورزش کردن گردش خون را در بدن بهبود می‌بخشد و باعث انتشار اندروفین می‌گردد، انتقال دهنده‌های عصبی، حس خوبی را به سیستم بدن القاء می‌کنند.

ورزش منظم، اعتماد بنفس شما را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا بر روی بدن و زندگی‌تان کاملاً کنترل داشته باشید.

مهم‌تر از مواردی که گفته شد این است که مصرف دارو همیشه همراه با عوارض جانبی متعدد است، اما ورزش کردن کاملاً بی خطر بوده و برای کسانی که عاشق بدن و زندگی‌شان هستند، مناسب‌ترین راه درمانی است! پس معطل چه هستید؟

منبع-http://fitnessmagazine.ir

ورزش، شیوه ای مفید به جای دارو

چرا زمانی که اضطراب داریم زیاد می خوریم؟

استرس و پرخوری مزه غذاها شکلات و شادی مزه غذا هورمون های معده غذاهای مزه دار شکلات و شادی غذای مزه هورمون های معده مزه غذا استرس و پرخوری شکلات و شادی غذاهای مزه مشروب مزه غذاها هورمون های معده مزه غذاها غذای مزه غذاهای مزه دار استرس و پرخوری هورمون های معده

هر شخصی که در پیتزا یا بستنی در پی آرامش می گردد اطلاع دارد که غذا می تواند آرامش بخش باشد. ولی محققان نمی دانند چرا وقتی که اضطراب داریم غذاهای شیرین و چرب می خوریم؟

بیا اینکه غذاها چگونه بر احساسات ما تاثیر می گذارند؟ مطمئنا مزه غذا تاثیر گذار بوده و خاطرات خوبی که در زمان خوردن تنقلات برای ما رقم خورده اند، نقش مهمی در این امر دارند. اما این تنها بخشی از داستان است.

طبق یک مطالعه جدید هورمون های معده ما با مغز ما مستقیما مرتبط هستند والبته مستقل از هر احساسی هستند که ما در مورد غذای ویژه ای داریم. اما محققان می گویند معده ممکن است با آزاد کردن هورمون ها روی مغز تاثیر گذارد.

زمانیکه استرس تا بدین حد در زندگی کنونی زیاد شده است آرام گرفتن انسان ها بدون نیاز به خوردن کمی سخت است. اما آموزش مردم برای چگونگی برخورد با احساساتشان بهترین راه ممکن برای رو آوردن به خوردن غذا در هنگام ناراحتی است. باید آموزش هایی صورت گیرد که به مردم یاد دهد چگونه با احساساتشان درست برخورد کنند نه اینکه موقع ناراحتی و غم به خوردن روی آورند. بدین ترتیب می توان از افزایش چاقی در بین مردم جلوگیری کرد.

روش دیگری که پیشنهاد می شود این است که مثلا اگر فرد با خوردن شکلات آرام میشود او از خوردن شکلات کاملا منع نشود بلکه به او اجازه داده شود تکه ای شکلات بخورد و بدون داشتن عذاب وجدان این کار را انجام دهد البته دقت شود که در خوردن آن زیاده روی نشود و بعدا حتما آن را جبران نموده و غذای کمتری میل فرماید.

منبع : سلامت نیوز

چرا زمانی که اضطراب داریم زیاد می خوریم؟