
منیزیم املاحی است که همانند دیگر املاح و موادمعدنی برای بدن ضروری است و مانند کلسیم نقش مهمی در استحکام استخوان ها دارد ،در میان مغزها، بادام، فندق و تخمه کدو حلوایی بیشترین مقدار منیزیم را دارند. انواع لوبیاها هم دارای منابع منیزیم هستند.
منیزیم از ریزمغذیهایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروریترین املاح میباشد که باید به طور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوانها و دندان دارد. به این معنی که بخشی از دندان و استخوان را میسازد و موجب استحکام استخوانها میشود. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب میشود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است.
منیزیم آنزیمها را فعال میکند، به بدن انرژی میدهد و به کار کردن بهتر بدن کمک میکند. منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بیخوابی را کاهش میدهد.
منیزیم برای آرام نگهداشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است.
مهمتر از همه، این عنصر آنزیمها را فعال میکند، به بدن انرژی میدهد و به کار کردن بهتر بدن کمک میکند.
منیزیم در تمام طول روده کوچک جذب میشود. ویتامین D جذب آن را افزایش میدهد. محل ذخیره آن در استخوانها است. دفع منیزیم از کلیهها صورت میگیرد.
فقر منیزیم یکی از دلایل شیوع اختلالات عصبی، خستگیهای مزمن، کمردرد، حملات میگرنی، ضعف عضلانی، کاهش اشتها، حالت تهوع و بیخوابی و ریتم نامنظم ضربان قلب به شمار میرود.
با وجود اهمیت حیاتی که منیزیم برای بدن دارد، ولی گاهی اوقات نقش آن در سلامت بدن مورد بیتوجهی و غفلت قرارمی گیرد. زیرا بیش از ۸۰ درصد از مردم آمریکا با کمبود این ریزمغذی اصلی مواجه هستند که این کمبود میتواند به اختلال در سلامتی یا حتی بیماریهای جدی منتهی شود.
منابع غذایی
منیزیم در بسیاری از غذاها به مقدار فراوان یافت میشود و با یک رژیم غذایی در صورت انتخاب درست غذاهای مصرفی میتوان مقدار کافی آن را تأمین کرد. توفو (پنیر سویا)، آجیل (بادام، بادام زمینی، پسته، گردوی سیاه و …)، غلات، گندم، آرد سویا، ملاس و… منابع خوب منیزیم میباشند.
منیزیم از ریزمغذیهایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروریترین املاح میباشد که باید به طور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود
این ریزمغذی در مواد غذایی مانند سبزیجات برگ تیره مانند اسفناج، کلم بروکلی، نعنا و علاوه بر آن، در خیار، لوبیا سبز، گوجهفرنگی، چغندر و برگ چغندر، بلوط، سیب زمینی با پوست و سیب زمینی شیرین، دانههای گیاه کتان، کنجد، تخمه آفتابگردان، تخمه کدوحلوایی، تخم رازیانه، تخم زیره، تخم ترخون، تخم مرزنجوش و تخم خشخاش و در لبنیات مانند شیر و ماست و نیز در آرد جو، آرد گندم و بلغور گندم، حبوبات، جودوسر، موز و ماهی یافت میشود. همچنین میتوان منیزیم را از بعضی گیاهان و جلبکها مانند جلبک آگار، گشنیز، مرزه، شوید، ریحان، گیاه خردل، خردل خشک و نیز پودر کاکائو به دست آورد.
خواص منیزیم در بدن
* جلوگیری از تصلب شرایین (سخت شدن شریانها)
* جلوگیری از حمله و سکته قلبی
* کاهش فشار خون
* کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون
* تصحیح بینظمیهای ضربان قلب
* توقف حمله حاد آسم
* کاهش میزان نیاز به انسولین در صورت دیابتی بودن
* نگهداری و تجدید سطح انرژی طبیعی بدن
* بهبود وضعیت خواب
* جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
* بهبود بینایی در صورت داشتن گلوکوما
* کاهش گرفتگی عضله
* کاهش اضطراب و افسردگی
منیزیم
نقش منیزیم در بیماریها
فشار خون: منیزیم در تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا میکند. در بیماران مبتلا به پُر فشاری خون، فقر منیزیم شایع است و باعث تشدید بیماری میشود. رژیمهای غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا میشوند. مطالعات نشان میدهد دریافت زیاد منیزیم، پتاسیم و کلسیم و دریافت کم چربی و سدیم در رژیم غذایی تأثیر زیادی در کاهش فشار خون بالا دارد. بنابراین توصیه میشود با دریافت کافی منابع حاوی منیزیم از وقوع فشار خون بالا پیشگیری و آن را کنترل کنید، از این رو برای درمان این بیماری، مصرف مکملهای حاوی منیزیم نیز توصیه میشود.
حملات قلبی: فقر منیزیم در بدن یکی از دلایل افزایش ابتلا به حملات قلبی است. منیزیم ریتم ناموزون قلب را تنظیم کرده و از وقوع حملات قلبی میکاهد، بنابراین دریافت کم منیزیم، باعث اختلال در ریتم قلبی و بروز حملات و سکتههای قلبی میشود.
پوکی استخوان (استئوپروز) : منیزیم از ترکیبات مفید و موثر در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان بوده و مصرف مقادیر کافی آن در بیماران مبتلا به پوکی استخوان احتمال شکنندگی استخوانها را کاهش میدهد. کمبود منیزیم، متابولیسم کلسیم و هورمون تنظیم کننده کلسیم را در بدن تنظیم میکند. محققین معتقدند مکمل دهی منیزیم، چگالی معدنی استخوان را بهبود میبخشد، ولی برای اثبات این موضوع نیاز به مطالعات بیشتری است.
دیابت: مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، بهترین منبع غذایی برای بیماران دیابتی محسوب میشود. وجود منیزیم برای متابولیسم کربوهیدرات لازم است. این ریزمغذی مفید باعث بهبود واکنش انسولین به تولید قند خون و نیز آزاد سازی و فعال شدن انسولین (هورمون تنظیم کننده قند خون) میشود. افزایش مقدار گلوکز (قند) خون در بیماران دیابتی باعث کاهش منیزیم خون و کمبود آن در ادرار میشود. حال میتوان فهمید چرا کمبود منیزیم در افراد دیابتی نوع ۱ و نوع ۲ که خوب کنترل نمیشوند، وجود دارد.
حملات میگرنی: حملات میگرنی از مشکلات شایع افراد در دنیای صنعتی و پر از استرس محسوب میشود. کمبود منیزیم از جمله علل سردردها و وقوع حملات میگرنی محسوب میشود. مکملدهی منیزیم ممکن است باعث کاهش سردرد شود، اما برای اثبات این موضوع نیاز به مطالعات بیشتری است.
منیزیم ریتم ناموزون قلب را تنظیم کرده و از وقوع حملات قلبی میکاهد،
بنابراین دریافت کم منیزیم، باعث اختلال در ریتم قلبی و بروز حملات و سکتههای
قلبی میشود
آسم: مصرف مکملهای حاوی منیزیم یا پیروی از الگوهای غذایی حاوی منیزیم در بیماران مبتلا به آسم از اسپاسم عضلات تنفسی پیشگیری کرده و تعداد دفعات حمله را کاهش میدهد. همچنین مصرف مقادیر کافی از این مکمل در بیماران مبتلا به آسم از خسخس و تنگی نفس میکاهد.
کمردردهای مزمن: یکی از راهکارهای تخفیف کمردردهای مزمن مصرف مکملهای حاوی منیزیم یا بهرهمندی از الگوهای غذایی سرشار از این ریزمغذی است. این ریزمغذی مفید، اسپاسم عضلات کمر را کاهش میدهد.
سایر موارد: همچنین مصرف منیزیم به رفع خستگیهای مزمن، مشکلات گوارشی و مشکلات عصبی کمک میکند.
مضرات کمبود منیزیم
اگر چه کمبود شدید منیزیم نادر است، ولی علائم بالینی آن با لرزش، ضعف و اسپاسم عضله، تغییرات شخصیتی، بی اشتهایی، تهوع و استفراغ، بینظمی در ضربان قلب شامل انقباضات نامنظم عضله قلب و یا افزایش ضربان قلب، عدم تعادل در میزان قند خون، سردرد و بالا رفتن فشار خون مشخص میشود.
پرش عضله، حرکات غیر ارادی، تشنج و کـُما نیز در افراد با کمبود شدید منیزیم گزارش شده است.
یک رژیم غذایی ایدهآل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متأسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن میشود.
علاوه بر اینها میتوان کمبود این عنصر حیاتی را با مصرف مکملها نیز جبران کرد که باید با مشورت پزشک انجام شود.
بارداری
مصرف مکملهای حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم میکند.
مسمومیت
اگرچه افزایش دریافت منیزیم میتواند مانع از آهکی شدن استخوان شود، ولی احتمال مسمومیت آن از منابع غذایی و مکملها خیلی کم است. تنها مورد مسمومیت در کارگران کارخانه ذوب فلزات مشاهده شده است که غبار منیزیم را به مقدار زیاد از راه تنفس یا از راه دهان دریافت میکنند.
مکمل منیزیم
نکات مهم
* اگر بیماری شدید کلیوی یا قلبی دارید، بدون مشورت پزشک از مکملهای منیزیم استفاده نکنید.
* بعضی از غذاها، نوشیدنیها و داروها، بدن را برای مصرف منیزیم مورد نیاز با مشکل و سختی روبرو میکنند. اینها شامل آهن، منگنز، فسفر، روی و چربی است.
* مصرف زیاد سدیم (نمک)، کافئین، الکل، فیبر، ریبوفلاوین، انسولین و دیوروتیکها (ادرارآور) باعث از دست دادن منیزیم توسط بدن میشود.
* مصرف بیش از حد شیر منیزیم (به عنوان مسهل یا آنتی اسید) یا نمکهای اپسوم Epsom salt (سولفات منیزیم) به عنوان مسهل یا تقویت کننده باعث میشود که شما مقادیر زیادی منیزیم هضم کنید، مخصوصاً اگر مشکل کلیوی داشته باشید، مصرف زیاد منیزیم باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی و حتی مرگ میشود.
منیزیم و خواص آن برای بدن
منیزیم,منیزیم هیدروکساید,منیزیم اکسید,منیزیم چیست,منیزیم اکساید,منیزیم و خواص آن,منیزیم سولفات,منیزیم جوشان,منیزیم فردوس

میخواهیم سراغ گیاهان دارویی و شفابخش برویم که بهترین و پرفایده ترین انها گیاه “ترتیزک ابی” است که خواص درمانی فوق العاده و بی نظیری دارد ؛از جمله انها افزایش طول عمر و سلامت شماست.
این گیاه نیروبخش باعث طول عمر می شود و مصرف خام آن پایینآورنده قند خون است. جوشانده آن در تسکین ناراحتیهای قلبی و ورم قوزک پا موثر است.
آب تره، بولاغ اوتی یا ترتیزک آبی گیاهی است که این روزها اگر به روستاها بروید احتمال دارد آن را ببینید.این گیاه براساس طب سنتی «گرم» است و یکی از دوستان سالمندان به شمار میرود.
ویتامینهای زیــــــادی چون B کمپلکس، بخصوص B1، E، C و املاحی چون گوگرد، سدیم، ید و کلسیم و همـــــچنین پنیسیلین گیاهی سبب میشود کـــــــه این گیاه برای بسیاری از بیـــــماریها شفابخش باشد.
این گیاه نیروبخش باعث طول عمر می شود و مصرف خام آن پایینآورنده قند خون است. جوشانده آن در تسکین ناراحتیهای قلبی و ورم قوزک پا موثر است.
بولاغ اوتی اشتهاآور خوبی محسوب میشود و استفاده از آن به خــــانمهایی که دچار سرطان سینه هستند، توصیه میشود.
بیماریهایی چون آسم، سل ریوی، برونشیت، اختلالات هاضمه، گواتر، اسهال خونی، زخمهای واریسی، راشیتیسم، یرقان، اسکوربوت، رماتیسم، نقرس و انواع ناراحتیهای کلیه و کبد توسط این گیاه کاهش مییابد.
البـــته اگر به هموروئید مبتلا هستید از این گیاه استفاده نکنید.
این گیاه برای افراد چاق وکسانی که به نقرس و رماتیسم مبتلا هستند، به صورت ضماد در محل درد مفید است. برای رفع جوشهای صورت نیز اثربخش است. برای درمان لکههایی که بر اثر آفتابزدگی و جوش صورت به وجود آمده است آب علفچشمه را با عسل مخلوط کرده به صورت ماسک روی صورت بگذارید.
برای درمان گواتر میتوان از شاهیآبی به عنوان سبزی استفاده کرد. شاهی آبی دفعکننده سموم بدن و ضدسل و سرطان است. برای درمان طاسی سر صد گرم شیره شاهیآبی را با ۲۵ گرم الکل مخلوط کرده موها را ماساژ دهید
گیاهی شفابخش برای طول عمر شما!
آب تره برای مو

با افزایش ساعت کاری و خستگی روزمره افراد به نوشیدنی های انرژی زا برای زیادکردن انرژی خود روی می اورند درصورتیکه از عوارض و ترکیبات این نوشابه های خارجی هیچ اطلاعی ندارند!
نوشیدنی های انرژی زا که ورزشکاران یا مردم عادی مصرف می کنند، می تواند باعث بروز مشکلات جدی در بدن شود؛ نوشیدنی هایی که تولید آن به یک صنعت میلیاردی در کشور آمریکا تبدیل شده است.نوشیدنی هایی که تولید آن به یک صنعت میلیاردی در کشور آمریکا تبدیل شده است. در این مطلب به خطرات این نوشیدنی که سلامت مصرف کنندگان را تهدید می کند، اشاره شده است.
مصرف روزانه ۲ قوطی نوشیدنی انرژی زا، می تواند به میزان زیادی فشارخون را بالا ببرد. به گفته پزشکان، مصرف ۵۰۰میلی لیتر نوشیدنی انرژی زای کافئین دار در روز، ضربان قلب و فشارخون را بالا می برد و این حالت برای بیماران قلبی خطرساز است.
خطر حمله قلبی:
محققان استرالیایی می گویند، حتی مصرف نوشیدنی های انرژی زای بدون قند، تهدیدی برای سلامت قلب است. مصرف تنها یک قوطی باعث باریک شدن رگ های خون حتی در جوانان می شود. علت این امر، وجود «گلوکز رونو لاکتون» نوعی ماده شیرین کننده در نوشیدنی های انرژی زای رژیمی است. خطر دیگر، بیسفنول A یا BPA ماده شیمیایی است که برای ایجاد لایه در اغلب قوطی های فلزی به کار می رود و باعث ایجاد ضربان نامنظم قلب می شود.
سردرد:
یکی از شایع ترین عوارض جانبی مصرف نوشیدنی های انرژی زا، سردرد است. محققان میزان بالای کافئین و قند را علت سردرد می دانند. بیش از ۲۰درصد از مصرف کنندگان دچار سردرد، ۲۰درصد دچار تپش قلب و ۳۰درصد نیز دچار افت ناگهانی انرژی می شوند.
راه هایی برای تقویت انرژی
۱ – صبحانه سالم میل کنید.
۲ – حداقل هر یک ساعت بایستید و بدن را بکشید.
۳ – چندبار در هفته، ۲۰دقیقه پیاده روی کنید. ورزش ماده شیمیایی مغز به نام نوراپی نفرین و دوپامین را که با خستگی مفرط مقابله می کند، آزاد می کند. پیاده روی، خواب را نیز بهتر می کند.
نوشیدنی های انرژی زا ممنوع!
نوشیدنی های انرژی زا ، عوارض جانبی نوشیدنی های انرژی زا ، نوشیدنی های انرژی زای رژیمی,ترکیبات نوشابه های انرژی زا,عوارض جانبی نوشیدنی های انرژی زا,مضرات نوشیدنی های انرژی زا,نوشیدنی های انرژی زا,نوشیدنی های انرژی زای رژیمی,مضرات نوشابه های انرژی زا,عوارض نوشیدنی های انرژی زا,عوارض نوشابه های انرژی زا,عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا,فواید و مضرات نوشابه های انرژی زا,ضررهای نوشیدنی های انرژی زا,نوشابه های انرژی زا در ایران,نوشابه های انرژی زا ایرانی,انواع نوشیدنی های انرژی زا

در این بخش مجموعه ای کامل از جمله های کوتاه که به صورت عمومی تهیه شده اند و دانستن آن ها بسیار مفید و جالب است. خوب است که بسیاری از این کشفیات جدید را بدانید و از دانستن آن ها لذت ببرید و سطح دانش عمومی خود را بالا ببرید. حتی برخی از این دانستنی ها را اگر بدانید شاید تعجب کنید و پاسخ سوالاتی که در ذهن داشتید را دریافت کنید. مجله پزشکی دکتر سلام پیشنهاد می کند که این بخش را حتما مطالعه کنید. برای ما خیلی جالب توجه بود و حتما برای شما هم جالب و مفید خواهد بود.

آیا می دانستید که 51 درصد از جمعیت جهان را زنان و 49 درصد را مردان تشکیل می دهند
آیا میدانید: رکورد حبس کردن نفس در زیر آب ۲۲ دقیقه میباشد
آیا میدانید: یک انسان به طور میانگین دو سال پای تلفن است
آیا میدانید: فیل ها از موش و زنبور می ترسند !
آیا میدانستید بیشتر ستارگان داغتر از خورشید بین 10 تا 100 برابر خورشید جرم دارند
آیا میدانستید کوسه ها فاصله های دورتر از 5 متر را مطلقا نمی بینند
آیا میدانستید مورچه بولداگ سیاه در استرالیا با یک گاز می تواند انسانی را از پا درآورد
آیا میدانستید درازترین حیوان جهان کرم بند کفشی است که طولش به 57 متر می رسد
آیا میدانستید گنجشک 3500 پر در بدنش دارد که می تواند درسرد ترین روز حرارت بدنش را به 41 برسانند
آیا میدانستید دستگاه تنفس کروکودیل به گونه ای که می توانند 1 ساعت بدون تنفس در زیر آب بمانند
آیا میدانستید دانشمندان معتقدند هسته سیاه چاله ها از یک اتم هم کوچکتر است
آیا میدانستید علت چشمک زدن ستاره ها جو زمین است نه خود ستاره
آیا میدانستید یکی از عوامل بسیار مهم بی خوابی استفاده بیش از حد قند و شکر می باشد
آیا می دانستیدکه اسکیموهاهم ازیخچال استفاده می کنندمنتهابرای محافظت ازغذادرمقابل یخ زدگی؟
آیا میدانید شیشیه یک مایع ای است که به کندی حرکت می کند؟
آیا میدانستید سالانه سه میلیون متر مکعب چوب صرف چوب های غذا خوری در چین میشود؟
آیا میدانید تمدن جیرفت قدیمی ترین تمدن و شهر نشینی انسان است حدود ۶ هزار سال قدمت دارد؟
ﺁیا ﻣﯿﺪﺍﻧﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺑﻄﻮﺭ ﻣﺘﻮﺳﻂ ۱۲ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯽ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ؟
ایامیدانستید…؟ به طورمتوسط هرانسان درطول عمرخودحدود۲۷هزارکیلوگرم غذامصرف میکند که تقریبابرابرباوزن ۶ فیل است.
آیا میدانستید که به طور متوسط شما روزی پنج هزار کلمه صحبت میکنید که هشتاد درصد آن با خودتان است؟؟؟؟
آیا می دانید که کوبیدن سر به دیوار۱۵۰کالری در ساعت مصرف می کند؟
آیا میدانید در ساخت برج ایفل ۲٫۵ میلیون پیچ و مهره به کار رفته است?
ایا میدانستید که مورچه ها وقتی دراثر سم پاشی میمیرند یا وقتی که از ارتفاعی سقوط میکنند با پهلوی راست به زمین می افتند?
آیا میدانستید انگور تنها میوه ایی ست که ارزش غذایی آن بعد از خشک شدن زیادتر می شود
آیا می دانستید که اولین اسکناس در ایران در سال 1269 شمشی چاپ شده است
آیا میدانستید کوسه می تواند تا فاصله 50 کیلومتری را حس کند
آیا میدانستید فتحعلی شاه قاجار 108 تا بچه داشت که 60 تاى آن پسر و 48 آن دختر بود
ایا میدانستید سس مایونزبه دلیل ترکیب خاصی که دارد درکنفرانسهای علمی به عنوان سم کبد معرفی میشود؟!!
آیا میدانید لئوناردو داوینچی می توانست همزمان با یک دست خود بنویسد و با دست دیگر نقاشی کند
آیا میدانید زنبور عسل ۲ معده دارد یکی برای جمع آوری عسل و دیگری برای هضم غذا
آیا میدانید با پیشرفت علم هنوز برای دانشمندان ساختن عسل کشف نشده است
آیا میدانید اگر اکسیژن هوا بیشتر بود حشرات بزرگتر و یک سنجاقک به اندازه یک شاهین میشد
آیا میدانید لاک پشت ها از طریق مقعد خود نیز نفس می کشند!
آیا میدانید عقرب میتواند سه سال بدون غذا زندگی کند
آیا میدانید خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها میگردد
آیا میدانید زکریای رازی به غیر از الکل کاشف گوگرد هم هست
آیا میدانید مروارید در سرکه حل می شود
آیا میدانید اولین صاحب کمپانی مارلبرو بر اثر سرطان ریه مرد
آیا میدانید سیب بیشتر از کافئین ، در بیدار کردن شما مؤثر است
آیا میدانید زهره، تنها سیاره ای است که در جهت عقربه های ساعت می چرخد
آیا میدانید میزان سوختن کالری در هنگام خواب بیشتر از هنگام تماشای تلویزیون است
آیا میدانید پروتین تخم مرغ بیشتر از شیر و گوشت است
آیا میدانید مقاومت موش صحرایی در برابر بی آبی بیشتر از شتر میباشد
آیا میدانید تعداد چینیهای که انگلیسی بلدند، از آمریکاییهای که انگلیسی بلدند، بیشتر است
آیا میدانید بیشتر سردردهای معمولی از کم نوشیدن آب می باشد
آیا میدانید مایع داخل نارگیل تازه سبز، حاوی پلاسمای مشابه خون است
آیا میدانید هیچ کاغذی بیش از 7 بار از وسط تا نمی شود
آیا می دانید مصرف بادام انسان را لاغر می کند
آیا می دانید گردو با چربی های ناسالم می جنگد
آیا می دانید بدن انسان برای دویدن و تعقیب شکار ساخته شده است
آیا می دانید خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
آیا می دانید آب داغ زود تر از آب سرد یخ میزند
آیا می دانید تمامی فلزات بجز آنتیموان و بیسموت در مواقع انجماد حجمشان کاهش می یابد
آیا می دانید هر فرد بطور متوسط یک سوم عمر خود را در خواب میگذراند
آیا می دانید بىخوابى سریعتر از بىغذایى موجب مرگ آدمى میشود
آیا میدانید: اسکنر ۴۸ سال پیش اختراع شده است
آیا میدانید: ۸۰٪ موجودات دنیا را حشرات تشکیل داده اند
آیا میدانید: اغلب مارها دارای ۶ ردیف دندان میباشند
آیا میدانید: قدمت خالکوبی به بیش از ۵۰۰۰ سال میرسد
آیا میدانید: خوکها به دلیل فیزیک بدنی قادر به دیدن آسمان نیستند
آیا میدانید: اسکندر و ژولیوس سزار صرع داشتند
آیا میدانید: مورچه ها نمیخوابند
آیا میدانید: پروانهها با پاهایشان میچشند.
آیا میدانید: قدیمترین بنا در شمال توکیو است ۵۰ هزار سال قدمت دارد
آیا میدانید: مرغ با شنیدن موسیقی بزرگترین تخم را میگذارد
آیا میدانید: در هر قطره آب ۳۳ میلیارد الکترون وجود دارد
آیا میدانید: بدن انسان ۵۰ هزار کیلومتر رشته عصبی دارد
آیا میدانید: در جهان فقط ۷ هزار ببر وجود دارد
آیا میدانید: انجیر خشک کرده ۶ برابر انجیر تازه مقوی تر است
آیا میدانید: درخت خرما نر هرگز بار نمی آورد
آیا میدانید: ۹۰%مردم در نیمکره شمالی زندگی میکنند
آیا میدانید: که دروان حاملگی کرگدن ۴۹۰ روز است
آیا میدانید: فاصله سطح کره زمـیـن تـا مـرکز آن حدود ۶۳۷۰ کیلومتر است
آیا میدانید: طول همه ریشه های یک نیشکر ۲۰ کیلومتر است
آیا میدانید: سریع ترین جت دنیا دارای سرعت ۳۶۰۰ کیلو متر است
آیا میدانید: نعره یک نوع شیر تا ۳ کیلومتری شنیده میشود
آیا میدانید: که الفبای زبان هاوایی فقط ۱۲ حرف دارد؟
آیا میدانید: خرگوش ها شیرین بیان دوست دارند؟
آیا میدانید: لیمو حاوی قند بیشتری از توت فرنگی است؟
آیا میدانید: خرس ۴۲ دندان دارد؟
آیا میدانید: اکثر ماتیک ها حاوی پولک ماهی است؟
آیا میدانید: بیشترین میزان تولد در جهان برای ماه آگوست است؟
آیا میدانید: مورچه ها هم شمردن بلدند و قدم هایشان را برای مسیر یابی میشمارند.
آیا میدانید: اگر ۳ قاره آسیا و آمریکا و آفریقا را به هم وصل کنیم ایران در مرکز جهان است ؟
آیا میدانید: مساحت سطح کره زمین ۵۱۵ میلیون کیلومتر مربع است ؟
آیا میدانید: چین بیشتر از هر کشوری همسایه دارد، چین با ۱۳ کشور هم مرز است ؟
آیا میدانید: 30 برابر جمعیتی که امروزه بر روی کره زمین است در زیر خاک مدفون اند ؟
آیا میدانید: اردنی ها چاقترین مردمان دنیا هستند، ۷۵٪ از خانم ها و ۶۰ ٪ آقایون اردنی چاق هستند ؟
آیا میدانید: بزرگترین سوسمارهای جهان رودخانه سرباز در سیستان و بلوچستان ایران است ؟
آیا میدانید: در ۷۵% از خانواده های آمریکایی زنان مسئول رسیدگی به امور مالی منزل هستند ؟
آیا میدانید: 60 درصد از ماهواره های جهان نظامی و 40 درصد بقیه غیر نظامی است ؟
آیا میدانید: زمین از حیث بزرگی پنجمین و از حیث فاصله با خورشید، سومین سیاره منظومه شمسی است ؟
آیا میدانید: طول عمر مردم سوئد و ژاپن از دیگر ملل جهان بیشتر است ؟
آیا میدانید: در شیلی منطقه ی صحرایی وجود دارد که هزاران سال است در آن باران نباریده است ؟
آیا میدانید: تا قرن پنجم میلادی متوسط عمر مردم اروپا از سی سال فراتر نمیرفت ؟
آیا میدانید: اندونزی چهارمین کشور پرجمعیت دنیا بعد از چین و هند و آمریکا می باشد ؟
آیا میدانید: نام پایتخت قرقیزستان بیشکک است و مساحت آن از استان کرمان هم کمتر است ؟
آیا میدانید: کشور بلغارستان از نصف استان کرمان هم کوچکتر است ؟
آیا میدانید: کشور بلغارستان از نصف استان کرمان هم کوچکتر است ؟
آیا میدانید: کوتاهترین جنگ در سال ۱۸۹۶ بین زانزیبار و انگلستان در گرفت که ۳۸ دقیقه طول کشید ؟
آیا میدانید: در مصر باستان افراد روحانی تمام موهای بدن حتی ابروها و مژههای خود را میکندند ؟
آیا میدانید: احتمال بروز مشکلات روانی در فرزندان خانواده های فقیر، سه برابر بیشتر از احتمال بروز همین مشکلات در کودکان خانواده های مرفه می باشد ؟
آیا میدانید: هر عدد میوه کیوی که بوسیله هواپیما از زلاند نو به انگلستان حمل می شود، پنج برابر وزن خود گاز گلخانه ای به جو زمین اضافه می کند ؟
آیا میدانید: ۱۲۰ هزار زن و دختر جوان هر سال به خریدارانی در اروپای غربی فروخته می شوند ؟
آیا میدانید: هر انگلیسی روزانه بطور متوسط ۳۰۰ بار در محوطه تحت پوشش دوربین های مدار بسته قرار میگیرد؟
آیا میدانید: ارزش مالی بازار فروش فیلم های پورنوگرافی در آمریکا ده میلیارد دلار برآورد می شود ؟
آیا میدانید: در نبردهای مسلحانه سراسر جهان ۳۰۰ هزار سرباز کودک در حال جنگیدن هستند ؟
آیا میدانید: هر سال دو میلیون دختر جوان و زن ختنه می شوند ؟
آیا میدانید: در دنیا ۲۷ میلیون برده وجود دارد ؟
آیا میدانید: آمار زنان گمشده چینی به ۴۴ میلیون نفر می رسد ؟
آیا میدانید: 1300 کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد ؟
آیا میدانید: وزن کوه یخی متوسط الحجم ۲۰ میلیون تن است ؟
آیا میدانید: مساحت خیلج فارس ۲۴۰ هزار کیلومتر مربع میباشد ؟
آیا میدانید: خلیج فارس ۵۰۰ هزار سال قدمت دارد ؟
آیا میدانید: رود دجله به خلیج فارس میریزد ؟
آیا میدانید: سالانه ۸۶ میلیون نفر به جمعیت جهان اضافه می شود ؟
آیا میدانید: وقتی یک نوزاد در حال گریه است با صدای ش..ش.. شما آرام خواهد شد و این به این دلیل صدای آبی است که اطراف نوزاد را در دل مادر گرفته است.در ضمن این یکی از دلایلی است که چرا صدای ساحل دریا به انسان آرامش می دهد.
آیا میدانید: یک شخص چینی رکوردار نگه داشتن سرب مذاب در دهانش بدون اسیب رسیدن به اعضای دهانش است ؟
آیا میدانید: قدیمی ترین و ابتدایی ترین سیستم تسویه آب و فاضلاب جهان در روسیه با قدمت ۹۰۰۰ سال کشف شد ؟
آیا میدانید: اگه شما به مدت هفت سال انگشتتونو بچسبونید به شیشه، اونوقت جای انگشتتون باقی میمونه ؟
آیا میدانید: که همه نوزادان میگو نر متولد میشوند و بعد از چند هفته بخشی از آنها به ماده تبدیل میشوند ؟
آیا میدانید: تار عنکبوت از قویترین بافته هاست و دوامش از آهن بیشتر است و به ان آهن حیوانی گویند ؟
آیا میدانید: اسیایی ها کمتر از مردمان چهار قاره دیگر به بیماری های قلبی و سرطان مبتلا می شوند
آیا میدانید: انرژی که در مرکز خورشید تولید میشود ۲ میلیون سال طول میکشد تا به سطح ان برسد ؟
آیا میدانید: بر سطح ماه هیچ گاه باد نمی وزد ،از این رو جای پای فضا نوردان همواره باقی می ماند ؟
آیا میدانید: اشعه های خورشید بازتاب شده از یک آینه ۴۰ کیلومتر دورتر از آن نیز قابل رویت است ؟
آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟
آیا میدانید: برای اینکه ۷۰۰ گرم به وزن شما اضافه شود باید ۹ کیلو سیب زمینی بخورید ؟
آیا میدانید: سرعت خواندن از صفحه رایانه نسبت به کاغذ معمولی ۲۵ درصد کندتر است ؟
آیا میدانید: مصریان باستان روی بالش هایی که از سنگ درست شده بود می خوابیدند ؟
آیا میدانید: قطر کره چشم هشت پای غول پیکر اقیانوس اطلس ۴۰ سانتی متر است ؟
آیا میدانید: موشهای صحرایی سالانه یک سوم ذخایر غذایی جهان را نابود میسازند ؟
آیا میدانید: تایلندی ها با استفاده از پوست تخم تمساح دندان مصنوعی ساخته اند ؟
آیا میدانید: ۵۵۰۰ سال پیش بشر در قزاقستان کنونی شروع به رام کردن اسب کرد ؟
آیا میدانید: انسان در هر بازدم تنها ۱۵ درصد هوای داخل ریه خود را خارج می کند ؟
آیا میدانید: جغد ها قادر به حرکت دادن چشم های خود در کاسه چشم نیستند ؟
آیا میدانید: که اگر زنی به کوررنگی مبتلا باشد ، فرزندان پسر او کوررنگ میشوند ؟
آیا میدانید: میدونین با پاکت فریزری هم (مثل کتری) میشه آب رو به جوش آورد ؟
آیا میدانید: برای تولید ۱ لیتر بنزین ۲۳٫۵تن گیاه در گذشته مدفون شده است ؟
آیا میدانید: وزن کل انسان های جهان با وزن کل مورچه های جهان برابر است ؟
آیا میدانید: در فصل بلوط درخت بلوط بیش از ۹۰۰۰۰ هزار بلوط تولید می کند ؟
آیا میدانید: نهنگ در هر بازدم ۹۰ درصد هوای ریه های خود را خارج می کند ؟
آیا میدانید: گوریل خشم شدید خود را با بیرون آوردن زبان نشان می دهد ؟
آیا میدانید: یک گاو می تواند از پله ها بالا برود ولی پایین نمی تواند بیاید ؟
آیا میدانید: کودکان شیر خوار هم می توانند دچار مشکلات روانی شوند ؟
آیا میدانید: سوزش دهان در زنان ۷ مرتبه بیشتر از مردان اتفاق میافتد ؟
آیا میدانید: در ساعت ۱۰:۰۴ شب خلاقیت انسان به حداکثر میرسد ؟
آیا میدانید: شیرها تا سن ۲ سالگی قادر به غرش کردن نمی باشند ؟
آیا میدانید: کرمھای ابریشم در ۵۶ روز۸۶ ھزار برابر خود غذا میخورند ؟
آیا میدانید: فقط ۱ نفر از ۱ میلیارد نفر بیش از ۱۱۶ سال عمر میکند ؟
آیا میدانید: ۸۰% کودکان زیر ۳ سال عفونت گوش را تجربه می کنند ؟
آیا میدانید: کرم ها از روی بو محیط شب و روز را تشخیص میدهند ؟
آیا میدانید: سن پدر با ضریب هوشی کودک رابطه مستقیم دارد ؟
آیا میدانید: هر تار موی انسان میتواند تا وزن ۱۰۰ گرم رشد کند ؟
آیا میدانید: حیوانات هم مثل انسان می توانند آینده نگری کنند ؟
آیا میدانید: سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد میکنند ؟
آیا میدانید: پرستارن بیشتر از سایر افراد دچار آسم می شوند ؟
آیا میدانید: اثر انگشت خواهر و برادر ۶۰% شبیه به هم است ؟
آیا میدانید: یک گرم سم مار کبری می تواند ۱۵۰ نفر را بکشد ؟
آیا میدانید: رکورد ضربات دوهل ۱۱۶۸ ضربه در یک دقیقه است ؟
آیا میدانید: چهار پنجم جانوران رو حشره ها تشکیل داده اند ؟
آیا میدانید: درهر ثانیه ۱ بیلیون ترانزیستور ساخته می شود ؟
آیا میدانید: رنگ مورد علاقه ۸۰ درصد آمریکاییها آبی است ؟
آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟
آیا میدانید: ملخ ها دارای بیش از ۱ میلیون گونه هستند ؟
آیا میدانید: مار باهوش ترین خزندگان روی زمین هستند ؟
آیا میدانید: مسن ترین گربه جهان ۳۸ سال سن دارد ؟
آیا میدانید: محققان قادر به کاشت بذر در فضا شدند ؟
آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش میدهد ؟
آیا میدانید: پاندا هنگام تولد صورتی رنگ است ؟
آیا میدانید: اجداد خفاش ها موش ها بوده اند ؟
آیا میدانید: سوسک ها منبع پروتئین هستند ؟
آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟
آیا میدانید: زنان زودتر از مردان یخ می زنند ؟
آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد ؟
آیا میدانید: نوعی ماهی وجود دارد که با کمک باله هایش به سطح می آید و ۹۰ ثانیه در هوا پرواز می کند و به شکار طعمه خود می پردازند.
آیا میدانید: که رودی در کامبوج شش ماه سال ازشمال به جنوب و شش ماه دیگر سال از جنوب به شمال جریان دارد .
آیا میدانید: ۵۵درصدسوانح هوایی در زمان نشستن هواپیما و ۳۰درصد در هنگام برخاستن هواپیما رخ می دهد .
آیا میدانید: اگر یک سوسک انسان را لمس کند سریعاً به یک جای امن میرود و خودش را تمیز میکند!
آیا میدانید: مرغ ها برای تخمگزاری احتیاجی به خروس ندارند خروس فقط برای بارور کردن تخم است
آیا میدانید: ساختمان عملکرد دست وال، سگ، پرندگان (بال ها) و انسان دقیقاً مشابه است .
آیا میدانید: اگر برعکس بایستید و سرتان روی زمین باشد باز هم غذا وارد معده می شود .
آیا میدانید: بدن انسان از ۱۱۲ عنصر که طبیعت را تشکیل داده اند تشکیل شده است
آیا میدانید: که ذهن ناخودآگاه شما ٣٠٠٠٠ بار قدرتمندتر از ذهن خودآگاه شما است
آیا میدانید: اگر آرنج کسی که حواسش نیست را بلیسید، چیزی حس نخواهد کرد
آیا میدانید: تعداد مرغ ها در سراسر جهان تقریبا با جمعیت انسان مساوی است .
آیا میدانید: گیر کردن اعصاب بین استخوانها باعث خواب رفتن دست و پا میشود .
آیا میدانید: استرس باعث می شود، مرغ ها پرهای خود را از دست بدهند.
آیا میدانید: در هر یک گرم خاک، حدود ۱۰ میلیون باکتری زندگی می کند.
آیا میدانید: دندان تنها بخش از بدن انسان است که ترمیم نمی شود.
آیا میدانید: هر چروک ایجاد شده در ابرو نتیجه ۲۰۰۰۰۰ اخم است .
آیا میدانید: زبان مردم بوگاندا در اوگاندا ، لوگاندا است .
آیا میدانید: چشم جغد ۸۰ بار از چشم انسان قوی تر است.
آیا میدانید: شترمرغ در ۳ دقیقه ۹۵ لیتر آب می خورد .
آیا میدانید: فقط ۳درصد کشور ترکیه در اروپا قرار دارد .
آیا میدانید: قطر شاهرگ گردن ۶ میلیمتر میباشد .
آیا میدانید: زنان زودتر از مردان یخ می زنند ؟
آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد ؟
آیا میدانید: نوعی ماهی وجود دارد که با کمک باله هایش به سطح می آید و ۹۰ ثانیه در هوا پرواز می کند و به شکار طعمه خود می پردازند
آیا میدانید: که رودی در کامبوج شش ماه سال ازشمال به جنوب و شش ماه دیگر سال از جنوب به شمال جریان دارد .
آیا میدانید: اگر یک سوسک انسان را لمس کند سریعاً به یک جای امن میرود و خودش را تمیز میکند!
آیا میدانید: مرغ ها برای تخمگزاری احتیاجی به خروس ندارند خروس فقط برای بارور کردن تخم است .
آیا میدانید: ساختمان عملکرد دست وال، سگ، پرندگان (بال ها) و انسان دقیقاً مشابه است
آیا میدانید: اگر برعکس بایستید و سرتان روی زمین باشد باز هم غذا وارد معده می شود
آیا میدانید: بدن انسان از ۱۱۲ عنصر که طبیعت را تشکیل داده اند تشکیل شده است
آیا میدانید: که ذهن ناخودآگاه شما ٣٠٠٠٠ بار قدرتمندتر از ذهن خودآگاه شما است
آیا میدانید: اگر آرنج کسی که حواسش نیست را بلیسید، چیزی حس نخواهد کرد .
آیا میدانید: تعداد مرغ ها در سراسر جهان تقریبا با جمعیت انسان مساوی است .
آیا میدانید: گیر کردن اعصاب بین استخوانها باعث خواب رفتن دست و پا میشود .
آیا میدانید: استرس باعث می شود، مرغ ها پرهای خود را از دست بدهند.
آیا میدانید: در هر یک گرم خاک، حدود ۱۰ میلیون باکتری زندگی می کند.
آیا میدانید: دندان تنها بخش از بدن انسان است که ترمیم نمی شود.
آیا میدانید: هر چروک ایجاد شده در ابرو نتیجه ۲۰۰۰۰۰ اخم است
آیا میدانید: کشور ایالات متحدهٔ آمریکا دارای زبان رسمی نیست .
آیا میدانید: حدوداً ۱۷۰۰ لیس لازم است تا یک آبنبات تمام شود.
مجموعه ای از جمله های عمومی کوتاه ولی مفید و جالب
دانستنی های علمی,جملات کوتاه علمی,جمله های کوتاه علمی,جملات علمی کوتاه,جملات علمی جالب,جملات علمی و جالب,دانستنی های علمی جالب,دانستنی های علمی جدید,دانستنی های علمی کوتاه,دانستنی های علمی جهان,دانستنی های علمی و جالب,دانستنی های علمی روز,دانستنی های علمی کودکانه,جملات کوتاه علمی از بزرگان,جملات کوتاه علمی زیبا,جملات کوتاه و علمی,جملات کوتاه علم,جملات کوتاه علم و دانش,جملات زیبای کوتاه علمی,جملات زیبا و کوتاه علمی,جمله های کوتاه درباره علم,آیا میدانید های جدید,آیا می دانستید های جدید,آیا می دانید های جدید و جالب,مطالب علمی جالب,مطالب علمی کوتاه,مطالب علمی کوتاه و جالب,مطالب علمی و جالب
به گزارش مرآت،مصطفی جودکی کارشناس طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خارخاسک از جمله از آن دسته از گیاهانی است که میتواند سنگ کلیه را بشکند و سیاه سرفه را درمان کند در واقع ساقهٔ این گیاه برای بیماران ام اس التیام بخش است.
وی افزود: علم گیاهان به طور سنتی پیشرفت نموده که با انجام یکسری عملکردها با گیاهان دارویی نادر میتوان برخی بیماریهای صعب العلاج را درمان کرد.
وی اذعان داشت: این گیاه طبیعت سرد دارد و قبل از هر غذا نصف استکان ا
درمان بیماری های صعب العلاج با این گیاه!
خارخَسَک ، خارخاسک ، خواص درمانی خارخاسک ،,خواص درمانی خارخاسک,درمان ام اس,درمان سیاه سرفه,خواص درمانی خارخاسک,خواص درمان خارخاسک,درمان ام اس در ایران,درمان ام اس با طب سنتی,درمان یبوست,درمان ریزش مو,درمان افسردگی,درمان سرفه,درمان سیاه سرفه در بزرگسالان,درمان سیاه سرفه کودکان,درمان سیاه سرفه در نوزادان,درمان سیاه سرفه,درمان سیاه سرفه در طب سنتی,درمان سیاه سرفه نوزادان,درمان سیاه سرفه چیست؟,درمان سیاه سرفه نوزاد