به ناخن‌هایتان زیاد ور نروید

پیرایش بد ناخن پیرایش بد ناخن پیرایش بد ناخن پسماند در ناخن پیرایش روزانه ناخن‌ پیرایش روزانه ناخن‌ ، پسماند در ناخن ، مشکلات شایع ناخن‌ها ،پیرایش منظم ناخن‌ ،پیرایش بد ناخن ، تغییرات چسبنده ناخن مشکلات شایع ناخن‌ها پیرایش منظم ناخن‌ پیرایش منظم ناخن‌ پیرایش منظم ناخن‌ پیرایش منظم ناخن‌ پیرایش بد ناخن پیرایش بد ناخن تغییرات چسبنده ناخن پیرایش روزانه ناخن‌ پیرایش روزانه ناخن‌ پیرایش روزانه ناخن‌ ، پسماند در ناخن ، مشکلات شایع ناخن‌ها ،پیرایش منظم ناخن‌ ،پیرایش بد ناخن ، تغییرات چسبنده ناخن پیرایش بد ناخن پیرایش منظم ناخن‌ پیرایش روزانه ناخن‌

بعضی عادت دارند موقع گرفتن ناخن ها آنها را بسیار کوتاه می کنند. بعضی دیگر هم دو طرف ناخن ها را گِرد می کنند. همه اینها باعث آسیب به پوست اطراف ناخن می شود

پیرایش روزانه ناخن‌های دست و پا می‌تواند زیان آور باشد و منجر به آسیب‌های جدی ناخن شود.

به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه ناتینگهام در تحقیقات خود برای تشخیص علل برخی از مشکلات شایع ناخن‌ها مانند رشد ناخن در داخل گوشت و به صورت قاشقی، روش معادله‌ای را ابداع و استفاده کردند.

با توجه به این تحقیقات، پیرایش منظم ناخن‌ها سبب رخ دادن تنش پسماند کل ناخن می‌شود. این تنش پسماند در طول زمان می‌تواند سبب تغییر شکل و انحنای ناخن شود که در نهایت به آسیب‌های جدی منجر می‌شود.

محققان در این پژوهش، بیشترین توجه را به ناخن‌های رشد یافته در گوشت انگشت‌های پا داشتند که تاکنون درمان رضایت بخشی برای آن صورت نگرفته است. آنان در بررسی‌های خود، تنش‌های مکانیکی و انرژی‌های مرتبط با ناخن را نیز مدنظر قرار دادند و به این معادله دست یافتند؛ زمانی که تعادل بین تنش رشد و تنش چسبنده ناخن شکسته می‌شود با توجه به رشد آرام یا سریع ناخن یا تغییرات چسبنده ناخن، تنش پسماند در سراسر ناخن رخ داده و باعث تغییر شکل ناخن در طول زمان می‌شود.

تحقیقات نشان داد تنش پسماند در هر ناخنی می‌تواند رخ دهد، اما در ناخن‌های بزرگتر و صافت‌تر مانند ناخن شصت پا بیشتر است و پیرایش بد ناخن تنش پسماند را تشدید می‌کند.

این تحقیقات در مجله زیست شناسی فیزیک انتشارات IOP منتشر شده است.

به ناخن‌هایتان زیاد ور نروید

از سیتومگال و بیماری زایی آن چه می دانید

ناشنوایی تشنج کودکان اختلالات بینایی در ام اس ویروس سیتومگال اختلالات بینایی در کودکان تشنج القدم اختلالات بینایی کودکان اختلالات حرکتی کودکان اختلالات حرکتی روده تشنج در خواب تشنج ناشنوایی بتهون تشنج القولون اختلال حرکتی انواع اختلالات بینایی انواع اختلالات بینایی تشنج در خواب تشنج القدم اختلالات بینایی اختلالات حرکتی صورت

 این ویروس می‌تواند از مادر باردار به جنین منتقل شود و آن را آلوده کند و به سقط یا نقص‌های مادرزادی در جنین منجر شود.

یک مادر تنها به دلیل عدم رعایت دقیق نظافت شخصی در حین بارداری کودک خود را با مشکل ناشنوایی مواجه کرده است. یکی از خطرناک‌ترین ویروس‌ها در هنگام بارداری مادران ویروس سیتومگال (CMV) است که با وجود عدم ایجاد عارضه برای مادر باردار می‌تواند جنین را درگیر بیماری بدون هیچ علائمی کند و باعث ابتلای نوزاد به مشکلاتی مانند ناشنوایی، اختلالات حرکتی، تشنج، مشکلات یادگیری و همینطور اختلالات بینایی می‌شود.

گفتنی است، ۶۰ درصد از مادران باردار می‌توانند حامل این ویروس باشند و بدون داشتن عوارض خاصی این ویروس را به جنین خود انتقال دهند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، کار‌شناسان اعتقاد دارند انجام کارهایی مانند شستشوی دست‌ها به صورت منظم به ویژه پس از نظافت نوزادان کوچک می‌تواند مانع از ابتلای مادران به این بیماری خطرناک شود.

این ویروس می‌تواند از جفت عبور کرده نوزاد را درگیر کند.

نوزاد این مادر هم اکنون از اختلالات شدید شنوایی، یادگیری و حرکتی برخوردار است و پزشکان با انجام اسکن مغزی آسیب شدید به مغز او را تایید کرده‌اند.

کار‌شناسان بهداشتی هشدار می‌دهند مادران باردار در صورت داشتن هرگونه علائمی حتی به صورت خفیف از سرما خوردگی سریعا به پزشک مراجعه کنند.

از سیتومگال و بیماری زایی آن چه می دانید

عوارض ویروس سیتومگال,ویروس سیتومگال,اختلالات بینایی در بیماری ام اس,درمان ویروس سیتومگال,ویروس سیتومگالوویروس,ویروس سیتومگال انسانی,سیتومگالی ویروس

این بیماران ماست را از یاد نبرند ماست کم چرب

فشار خون سیستولیک ماست کم چرب ولاغری کنترل وزن و ورزش کنترل وزن آنلاین ماست کم چربی فشار خون سیستولیک ماست کم چرب ولاغری کنترل وزن bmi ماست کم چرب یا پرچرب ماست کم چرب یا پرچرب کنترل وزن آنلاین کنترل وزن ماست کم چرب پروبیوتیک کنترل وزن ppt ماست کم چرب قیمت ماست کم چرب pdf ماست کم چرب پروبیوتیک کنترل وزن ماست کم چرب یا پرچرب فشار خون سیستولیک چیست

پژوهشها بیان میکنند که افزودن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، ریسک بالا رفتن فشارخون را کاهش می دهد.بر اساس تحقیقات انجمن قلب امریکا، اشخاصی که به مدت زیادی ماست  استفاده کرده اند، فشار سیستولیک آنها کاهش یافته و ریسک افزایش فشارخون در آنها پایین تر است.

فشارخون سیستولیک مقیاس سنجش فشار خون وارده به دیواره شریان ها در زمان انقباض قلب است. در هنگام خواندن فشارخون، فشار سیستولیک عدد اول (عدد بزرگ تر) و فشار دیاستولیک عدد دوم (عدد کوچک تر) است.

عدم درمان فشارخون بالا موجب آسیب به شریان ها می شود. شکاف و صدمه در دیواره شریان ها مانند یک شبکه موجب گیر انداختن اجزای موجود در جریان خون از جمله کلسترول و پلاک می شود و در نهایت منجر به انسداد شریان ها می گردد.

این تحقیق به مدت 15 سال و بر روی بیش از 2000 داوطلب انجام شد، که در ابتدای مطالعه به فشارخون بالا مبتلا نبودند. در طول دوره تحقیق میزان مصرف ماست در داوطلبان به طور منظم مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که در 31 درصد از داوطلبان فشارخون افزایش نیافت و در بقیه داوطلبان فشار سیستولیک در مقایسه با افرادی که ماست نمی خوردند، کمتر افزایش داشت. محققان این طور نتیجه گرفتند که مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد.

ماست فواید بسیار زیادی برای بدن دارد از جمله این که مصرف مداوم آن موجب کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدن (BMI) می شود. ماست یکی از بهترین منابع کلسیم است و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. پروتئین موجود در ماست موجب احساس سیری به مدت طولانی می شود و همچنین محتوای آب این ماده غذایی در تامین مایعات بدن نقش دارد.

منبع-http://www.seemorgh.com

این بیماران ماست را از یاد نبرند

ماست کم چرب,ماست کم چرب پروبیوتیک,ماست کم چرب یا پرچرب,ماست کم چرب ولاغری,ماست کم چرب pdf,ماست کم چرب کاله,ماست کم چربی,ماست کم چرب قیمت,کالری ماست کم چرب,کنترل وزن آنلاین

امبدینگ چیست؟ و از شیوه های درمانی آن چه می دانید؟ روش درمان امبدینگ

روش درمان امبدینگ موارد کاربرد درمان امبدینگ روش درمانی امبدینگ عوارض روش امبدینگ روش درمانی امبدینگ روش درمانی امبدینگ روش درمانی امبدینگ روش درمان امبدینگ روش درمان امبدینگ موارد کاربرد درمان امبدینگ روش درمان امبدینگ موارد کاربرد درمان امبدینگ عوارض روش امبدینگ عوارض روش امبدینگ روش درمان امبدینگ روش درمانی امبدینگ روش درمانی امبدینگ عوارض روش امبدینگ روش درمان امبدینگ موارد کاربرد درمان امبدینگ

امبدینگ سی سال قبل اولین بار توسط طبیبان فرانسوی، برای بهبود کیفیت زندگی بیماران سرطانی و بیمارانی که به اجبار باید از شیوه های درمانی رادیوتراپی و شیمی‌درمانی بودند، انجام شد. در حقیقت، کسانیکه درمان می کردند برای  از بین بردن حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی بیماران از طب سوزنی و تحریک نقاط طب سوزنی استفاده کردند. از آن جا که این بیماران – به دلیل شرایط خاص جسمانی – امکان حضور مکرر – سه بار در هفته – در مطب پزشک را نداشتند، درمانگران برای درمان آنان از روش امبدینگ استفاده کردند تا با این روش نیاز به حضور بیماران سرطانی در مطب از بین برود.

امبدینگ به معنی سوراخ کردن و قرار دادن است.

روش درمانی امبدینگ

این شیوه درمانی یک روش تقریباً نو در طب سوزنی به شمار می‎آید. در این روش، درمانگر طب سوزنی به جای استفاده از سوزن، نخ‌های قابل جذبی از جنس cutgut یا کرومیک را درنقاط طب سوزنی می‎کارد. این نخ‎ها تقریباً سه هفته در بدن باقی می‌مانند و در حین جذب‎شدن نقاط مربوط به طب سوزنی را پیوسته تحریک می‌کنند. در واقع، در این روش بدن انسان به نخ‎های کاشته ‎شده همان واکنش به سوزن‎های طب سوزنی را از خود نشان می‎دهد.
از آنجا که نخ‌های قابل جذب جایگزین سوزن‌ می‌شوند می‌توانند برای مدت زمان نسبتا طولانی، حدود 3 هفته در بدن باقی بمانند تا زمانی که جذب بدن شوند. در حقیقت نقاط طب سوزنی که در جلسات درمانی طب سوزنی تحریک می‌شود، با فعالیت‌های روزانه فردی که امبدینگ دریافت کرده، در هر لحظه تحریک می‌شود. در این شیوه بیمار به صلاحدید پزشک بعد از 2 تا 3 هفته با جذب نخ catgut برای تجدید امبدینگ به مطب پزشک مراجعه می‌کند و به این ترتیب دوره درمانی خود را ادامه می‌دهد.

موارد کاربرد درمان امبدینگ

Embedding در کره،امروزه پزشکان این روش درمانی را اکثرا به هدف افزایش زیبایی فرد انجام می دهند،اما با توجه به افزایش تجربیات در این زمینه پای آن به طب اطفال،داخلی و زنان نیز باز شده است.برخی از موارد کاربرد آن به شرح ذیل می باشند:
تخفیف دردهای مزمن مانند درد شانه،سرو گردن،مهره ها و عضلات اصلاح موقعیت ستون فقرات که بوسیله عدم تعادل در عضلات رخ می دهد. همچنین در فتق دیسک مهره های گردنی،کمری و انحراف ستون مهره ها نیز این روش بکار می رود. تاثیر بر پوست و زیبایی افراد که با تحریک مداوم و تکرارشونده پوست و بافت نرم در طی یک الی شش ماه انجام می گردد.این روش سنتی زیبایی پوست بویژه برای از بین بردن چروکهای پیشانی و اطراف دهان و بینی مفید است.

فرم دهی بدن و رفع چاقی:

عمدتا چاقی به دلیل افزایش مصرف کالری رخ می دهد.انقباض و انبساط غیرطبیعی عضلات نواحی شل و وارفته باسن و بازوهاو پهلوها با این روش اصلاح می گردد. همچنین جایگذاری این نخ ها در بافت چربی افراد موجب افزایش خون رسانی به بافت سلولیتی چربی شده و موجب لاغری موضعی می گردد.

سوالات بیماران در مورد روش کت گوت catgut یا امبدینگ embedding :

1 – آیا استفاده ازروش کت گوت یا امبدینگ درد دارد؟

درد قابل تحملی دارد،حتی از تزریق سرنگ معمولی نیز کمتر است و فقط همان لحظه می باشد.بعد از انجام کاشت نخها در همان جلسه  ممکن است به مدت 24 تا 48 ساعت یک حالت گرفتگی  خفیف عضلانی در فرد ایجاد شود.

2 – آیا استفاده ازروش کت گوت یا امبدینگ عارضه ای دارد؟

در کت گوت از یک نخ استفاده می شود که در تمام جراحی ها و در بخیه های جذبی از این نخ نیز استفاده می شود و قابل تهیه از فروشگاه لوازم پزشکی می باشد و سالیان سال است که استفاده شده است و هیچ عارض ای نداردو فقط مقداری از این نخ در نقاط مورد نظر طب سوزنی با سوزن مخصوص کت گوت کاشته می شود احتمال عفونت در کاشت نخ 1 در 300 است که میزان بسیار کمی است و احتمال حساسیت به نخ نیز 1 در 400 است که باز هم احتمال بسیار بسیار ناچیزی هست که هر دوی این موارد  وقتی توسط پزشک آموزش دیده اجام شود در بدن فرد قابل کنترل است.

3 – چه تغییراتی ممکن است بعداز انجام این روش انجام شود؟

تغییرات احساسی که در اثر انجام این روش ایجاد می شود طبیعی می باشد ما به افراد درمانجو توصیه می کنیم که هر تغییر احساسی را به ما گزارش کنند حتی اگر فکر می کنند که به طب سوزنی ربطی ندارد زیرا وقتی به بدن خود آگاهی می دهیم و بدن به طبیعت خودش برمیگردد ممکن است تغییراتی در بدن ما ایجاد شود که برای ما عجیب باشد و این تغییرات مثبت هستند.

4 – آیا این نخ برای درمانهای چاقی  حالت چربی  سوز دارد و اینکه آیا این نخ ها به بدن دوخته می شوند؟

این نخ از جنس نخ های جراحی معمولی و قابل جذب در بدن می باشد و چربی سوز هم نیست،این نخ ها با یک سوزن مخصوص در نقاطی که با طب سوزنی باید سوزن بزنیم وارد شده و این نخ بعد از خروج سوزن در بدن باقی می ماند.

منبع- آنلاین سلامت

امبدینگ چیست؟ و از شیوه های درمانی آن چه می دانید؟

روش درمانی امبدینگ,عوارض روش امبدینگ,موارد کاربرد درمان امبدینگ,روش درمان امبدینگ

حساسیت زدایی طبیعی بدن با این کارها

خارش بینی نوزاد خارش بینی در حاملگی دستکش ضدحساسیت آبریزش چشم درمان حساسیت آبریزش بینی درمان حساسیت و خارش پوست خارش بینی نوزاد پماد ضدحساسیت خارش بینی و عطسه داروی ضدحساسیت آبریزش بینی و عطسه داروی ضدحساسیت کودکان عطسه زیاد داروی ضدحساسیت پوست درمان حساسیت به رنگ مو دستکش ضدحساسیت عطسه گربه آبریزش بینی آمپول ضدحساسیت خارش بینی نوزادان

آلرژی فصلی خود را به صورت آبریزش بینی، عطسه، قرمز شدن چشم ها و غیره نشان می دهد که در صورت عدم درمان و پیشگیری، ممکن است آلرژی باعث ایجاد اختلالات مختلفی همچون پولیپ، آسم، سینوزیت، مشکل ریوی و حتی ناراحتی های پوستی مثل کهیر شود.

بسیاری از مردم دچار حساسیت های فصلی هستند و در بیشتر طول سال از این بیماری رنج می برند. عطسه، آبریزش یا خارش بینی و آبریزش چشم در فصل پاییز از علائم حساسیت فصلی است.
برای دران این نوع حساسیت علاوه بر دارو های شیمیایی رایج، دارو های گیاهی نیز میتوانند موثر واقع شوند.
در ادامه دارو هایی گیاهی و موثر برای درمان حساسیت را به شما معرفی میکنیم که البته بسیار هم در دسترس هستند:

1- چای سبز
چای سبز، داروی مؤثر است، ویتامین C موجود در چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل بیماری‌های فصلی و حساسیت‌های فصلی مقاوم می‌کند. همچنین خاصیت آرامبخشی داشته و می‌تواند حالت تنش، افسردگی، استرس و هیجان را از بین ببرد.

2- بادرنجبویه
بادرنجبویه از واژه‌ای یونانی به معنای زنبور گرفته شده است. این گیاه محبوب نوعی زنبور عسل است. از نظر ترکیبات شیمیایی در اندام سبز این گیاه موادی مانند اسید اولئیک، سیترال، ژرانیول و رزماری اسید وجود دارد. این گیاه دارای اسانس تند و لیمویی است که سیترال نام دارد و در صنعت عطرسازی کاربرد دارد. این گیاه همانند یک داروی مسکن بر روی دستگاه عصبی مرکزی عمل می‌کند و به همین دلیل آرامبخش بوده و تحریکات حساسیتی را کاهش می‌دهد.

3- پرتقال
مصرف روزانه یک عدد پرتقال در صبح به علت دارا بودن ویتامین C فراوان یک آنتی‌هیستامین طبیعی محسوب شده و بدن را در مقابل آلرژی مقاوم می‌کند.

4- عسل
عسل یکی دیگر از موارد مفید برای درمان حساسیت است. سعی کنید عسل را از مقدار کم شروع کنید و هر روز مصرف آن را بیشتر کنید. البته توجه داشته باشید که عسل میتواند برای برخی افراد حساسیت زا باشد. اما اگر به عسل حساسیت ندارید حتی قبل از شروع مشکل، عسل را برای پیشگیری بخورید. برای برطرف کردن خارش بدن در حساسیت‌ها یک حبه سیر را رنده کنید، آب آن را بگیرید و با 2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چایخوری زنجفیل مخلوط کنید و روی محل خارش بمالید. بعد از 3 ساعت این ضماد را با آب ولرم بشویید

5- دارچین و زردچوبه
از گیاهان معروف و پر مصرف هستند که خاصیت ضدحساسیت بودن در آنها ثابت شده است. مصرف3 گرم برای زردچوبه و 5 گرم برای دارچین در افراد بزرگسال بلامانع است.
از موارد مفید دیگر می‌توان به نارنج، انگور، شاه‌تره و سیاهدانه اشاره نمود. پیامبر گرامی، سیاهدانه را دوای همه دردها می‌دانستند و مصرف آن را به مسلمانان توصیه کردند (مصرف 1 تا 2 گرم آن روزانه بلامانع است.

حساسیت زدایی طبیعی بدن با این کارها

آبریزش چشم درمان حساسیت,خوراکی ضدحساسیت,داروی ضدحساسیت,درمان حساسیت,ضدحساسیت,گیاهان ضدحساسیت,داروی ضدحساسیت پوستی,داروی ضدحساسیت فصلی,داروی ضدحساسیت پوست,داروی ضدحساسیت کودکان,بهترین داروی ضدحساسیت,دارو ضدحساسیت,درمان حساسیت پوستی,درمان حساسیت فصلی,درمان حساسیت و خارش پوست,درمان حساسیت دندان,درمان حساسیت دارویی,درمان حساسیت گلو,درمان حساسیت چشم,درمان حساسیت به رنگ مو,آمپول ضدحساسیت,غذاهای ضدحساسیت,پماد ضدحساسیت,پوشک ضدحساسیت,دستکش ضدحساسیت,ریمل ضدحساسیت