روش هـای مـهـار خـشـم کـودک روش هـای مـهـار خـشـم کـودک

مهار خشم در کودکان خشم کودک روش هـای مـهـار خـشـم کـودک خشم کودک روش هـای مـهـار خـشـم کـودک خشم کودکان خشم کودک درون خشم کودک کودک خشمگین خشم کودک خشم کودکان خشم کودک 2 ساله کودکان خشمگین خشم کودک 2 ساله خشم کودک کودکان خشمگین کنترل خشم کودک روش هـای مـهـار خـشـم کـودک کودک خشمگین درون کنترل خشم کودک

خشم یکی از احساسات طبیعی انسان است و هرکس درجه هایی از آن را دارد اما کودکان باید از ابتدایی ترین مراحل تربیتی شان یاد بگیرند چطور این احساس سرکش را مهار کنند...

در گذشته والدین با دیدن این رفتار ها در فرزندشان او را تنبیه می کردند یا از او می خواستند برود یک بالش را بزند! اما امروزه تکنیک های مفیدی برای کنترل خشم توصیه می شود:

● کودکان ۵-۳ ساله

وقتی فرزندتان خشمگین شد، یک ظرف حباب درست کن به او بدهید. لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است.

تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام می کند. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با فرزندتان حباب درست کنید؛ بعد از اینکه حباب درست کردن را یاد گرفت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند.

● کودکان ۸-۶ ساله

با پایان دوره خردسالی، کودک یاد می گیرد افکار خود را مدیریت کند و حتی تغییر دهد. ابتدا با حوصله به او کمک کنید محرک های خشمش را بشناسد؛ مثلا ممکن است هنگامی که کسی او را هل می دهد یا با عنوان زشتی صدایش می زند یا مسخره اش می کند، عصبانی شود. به او یاد دهید چطور بر خشمش غلبه کند و به او بفهمانید در برخوردهای اجتماعی اش باید صبور باشد و قبل از هر اقدامی، نفسی عمیق بکشد و اگر می تواند چند قدم از آنچه عصبانی اش کرده فاصله بگیرد؛ در دل جمله های آرام کننده تکرار کند مثل: «از پسش بر میام» یا «مهم نیست». در نهایت هم رفتار های عاقلانه و مودبانه را به او آموزش دهید مثلا «این توپ منه، لطفا پسش بده» یا «چه حرف زشتی زدی، من این طوری حرف نمی زنم». به او یاد بدهید قرار نیست کسی با خشونت بیشتر برنده شود.

علایم جسمی عصبانیت را به او بیاموزید. به فرزندتان بگویید هر وقت کسی عصبانی می شود، بلندتر حرف می زند، صورتش قرمز می شود، دست هایش را هنگام صحبت به شدت تکان می دهد، ضربان قلبش بالا می رود، اخم می کند، دهانش خشک می شود و تندتند نفس می کشد، سپس از او بخواهید اگر این علایم را در خودش دید، یاد توصیه های شما بیفتد.

● کودکان ۱۲-۹ ساله

به فرزندتان بیاموزید قبل از هر کاری به خصوص واکنش های خشمگینانه، فکر کند. این بار که فرزندتان با یکی از همسالانش دعوایش شد، بگذارید تا هرجا که می خواهد پیش برود سپس از او بپرسید: «دعوایت را کردی، عصبانیتت را نشان دادی؟ نتیجه چه شد؟ مشکلتان حل شد؟ برای حل این ناآرامی ها چه کار می خواهی بکنی؟ اگر دوباره دعوایت شد هم می خواهی همین رفتار های زشت را داشته باشی؟»

منبع:روزنامه سلامت

روش هـای مـهـار خـشـم کـودک

روش هـای مـهـار خـشـم کـودک

تور های لوکس نوروز 94 تور نوروز 94

کیدز دکور توران 81 تور کیدزی کیدز لند توران 81 کیدز کیدز تور نوروز 94 تور تور دبی کیدز لند تور ارمنستان کیدز کیدز دکور کیدز تور نوروز 94 کیدز تور دبی کیدز کلاب

«تورهای لوکس نوروز 94، برزیل، مکزیک، کوبا، فرانسه، اسپانیا»، «نوروز 94، لوکس ترین هتل پنج ستاره آلانیا، رو به دریا»، «فرانسه، پرتغال، اسپانیا یک فروردین، 11 روزه».

فرنوش آبا: تبلیغات پیامکی آژانس های مسافرتی این روزها دیگر فقط محدود به تورهای داخلی و ترکیه و دبی نیست بلکه با حجم انبوهی از تورهای گرانقیمت اروپایی روبرو هستیم. چند درصد از مردم توانایی ثبت نام در این تورها را دارند.

این روزها شاید پیامک هایی با این محتوا به دست شما هم رسیده باشد؛ پیامک هایی از طرف آژانس های تبلیغاتی که تورهای گرانقیمت خود را چند روز قبل از هر تعطیلی تبلیغ می کنند و یک ماه مانده به عید نوروز این تبلیغات به اوج خود می رسد.

مسلما افرادی از قشر متوسط توانایی ثبت نام در چنین تورهایی را ندارند. برای مثال تور یک هفته ای برزیل با هزینه نفری 20 میلیون تومان برای یک خانواده چهارنفره، 80 میلیون ت.ام می شود که با توجه به شرایط اقتصادی حال حاضر، هر خانواده ای استطاعت آن را ندارد تا چنین هزینه ای را پرداخت کند.

با اینحال هر سال به تعداد این تورهای گرانقیمت و آژانس های برگزارکننده آنها اضافه می شود که نشان می دهد استقبال از آن در وضعیت بدی نیست. حالا سوال اینجاست که چه تعداد از خانواده های ایرانی در این تورها ثبت نام می کنند؟ این افراد از چه قشری هستند؟ به چه دلیل هر سال به تعداد این تورها اضافه می شود؟ این موضوع نشان دهنده جمع شدن روزافزون ثروت در دست قشر مشخصی از مردم کشور است؟

قیمت تورهای اروپایی

با چند آژانس مسافرتی تماس گرفتیم تا از ریز امکانات و قیمت ها مطلع شویم. در ادامه ماحصل این پیگیری را می خوانید:

تور اروپا؛ هفت شب فرانسه، هتل پنج ستاره، پرواز ایران ایر، دو میلیون و 890 به علاوه 1590 یورو که در مجموع می شود 9 میلیون و 250 هزار تومان.

تور اروپا؛ چهار شب پاریس، چهار شب بارسلون، پرواز ترکیش، سه میلیون و 790 هزار تومان، 2690 یورو که در مجموع می شود 14 میلیون و 550 هزار تومان.

تور اروپا؛ فرانسه، پرتغال، اسپانیا، 11 روزه، با پرواز ترکیش و ترانسفر فرودگاهی، پروازهای داخلی با خود آژانس، اقامت هتل پنج ستاره، ویزای شینگن و بیمه و تورلیدر فارسی و خارجی و راهنمای محلی، گشت شهری چهار روزه، سه میلیون و 790 هزار تومان به اضافه 2690 یورو که در مجموع می شود 14 میلیون و 550 هزار تومان.

تور برزیل؛ هشت میلیون و 800 هزار تومان به اضافه 2995 یورو که در مجموع می شود 20 میلیون و 780 هزار تومان.

تور فرانسه؛ هشت روزه، با امکانات معمول تورهای اروپایی، دو میلیون و 890 هزار تومان به اضافه 1590 یورو که در مجموع می شود 9 میلیون و 250 هزار تومان.

217 میلیون تومان ناقابل به مقصد آفریقای جنوبی

هومن نجفی، کارشناس حوزه گردشگری در این باره می گوید: «به طور کل هر گروه از این تورها، 25 تا 40 نفرند. نه فقط در تهران بلکه در شیراز و مشهد و خیلی از شهرهای دیگر ایران این تورها برگزار می شود و معمولا قشر ثروتمند از این تورها استقبال می کنند.

در طول نوروز حدود 100 هزار نفر در تورهای خارجی شامل تایلند و مالزی و چین و تورهای اروپا ثبت نام می کنند که حداقل 15 درصد آنها مقاصد گرانقیمت بالای 10 میلیون تومان را انتخاب می کنند. آن 20 هزار نفری که تورهای گرانقیمت را انتخاب می کنند و کل این 100 نفر در مقابل جمعیت کشور زیاد نیستند اما با یک حساب سرانگشتی می توانیم بفهمیم کل این تورها سالیانه چه هزینه هنگفتی را دربر می گیرد.»

به گفته نجفی، استقبال از تورهای گرانقیمت در تعطیلات عید نوروز بیشتر از تابستان و تعطیلات دیگر بین سال است: «20 میلیون تومان قیمت یک تور معمولی اروپایی است. افرادی هستند که غیر از اینکه مشتری ثابت این نوع تورها هستند، حتما می خواهند که هتل شان پنج ستاره باشد و بلیت شان فرست کلس و بیزینس کلس؛ یعنی 15 میلیون تومان گران تر از تورهای معمولی.»

یک خانواده پنج نفره برای چنین توری به مدت 10 روز باید نزدیک به 200 میلیون تومان هزینه تور بدهد یا توری مثل آفریقای جنوبی که هر گروه آن 34 نفرند به گفته نجفی هر سال حداقل 18 نفر از این افراد تقاضای بلیت فرست کلس دارند: «خانواده هفت نفره ای ثبت نام کرده بودند که نفری 31 میلیون تومان هزینه سفرشان می شد، یعنی در کل رذقمی معادل 217 میلیون تومان.»

یا به طور مثال تور یک هفته ای یونان را عید نوروز در نظر بگیرید که 10 تا 12 میلیون تومان هزینه دارد. یک زوج جوان بدون بچه باید 20 میلیون تومان به علاوه چند میلیون تومان هزینه جانبی برای این سفر پرداخت کنند. چند درصد از زوج های ایرانی قادر به تامین چنین هزینه ای هستند. با احتساب اینکه باید به فکر خرج های 11 ماه و سه هفته دیگر سال هم باشند!

ظرفیت تورهای گرانقیمت، تکمیل است!

با اینحال ظرفیت این تورها هر سال تکمیل می شود. به گفته نجفی برای همین است که آژانس ها هر سال به تعداد گروه های چنین تورهایی اضافه می کنند: «حداقل 80 درصد این گروه ها پر می شوند. آژانسی را می شناسم که هر سال سه تا چهار گروه به مقصد آفریقای جنوبی داشت و امسال آن را به پنج گروه ارتقا داده است. این موضوع نشان دهنده این است که از این تورها استقبال شده.»

او در ادامه می گوید: «کل تورهای لاکچری آژانس برای عید معمولا شامل 30 گروه است که دست کم 28 گروه آن پر می شود. یعنی نزدیک به 90 درصد. البته تورهای گرانقیمت محدود به تورهای اروپایی نیستند. برای مثال تور یک هفته ای برج العرب در عید نوروز، 23 میلیون تومان هزینه دارد که قشر ثروتمند برای آن ثبت نام می کنند.»

تور های لوکس نوروز 94

تورتور دبی,تور استانبول,توران 81,تور کیش,تورنت,تور ارمنستان,تور تایلند,تور نوروز 94

شیوه درست کردن دسرهای شکلاتی موس شکلاتی

دسرهای زیبا تهیه دسر پاییزی شکلاتی تیره دسر پاییزی انواع دسر های شکلاتی دسرهای ساده شکلاتی روشن شکلاتی دسر دسرهای جدید شکلاتی روشن دسر خوشمزه پاییزی دسرهای خوشمزه شکلاتی کیک دسر پاییزی دستور دسر های شکلاتی دسر پاییزی دسر خوشمزه پاییزی دسر ساده پاییزی دسر های شکلاتی خوشمزه دسرهای مجلسی

محبوب ترین و خوشمزه‌ترین دسرها در بین مردم جهان است دسر شکلاتی است. برای تهیه دسرهای شکلاتی خوشمزه با ما همراه شوید.

 نوع اول از دسر شکلاتی 

مواد لازم:

- خامه: 300 گرم

- شکلات: 200 گرم                                                                                                                

- شکر: نصف فنجان                                                                                                                                    

- زرده‌ی تخم مرغ: 4 عدد

- رنده‌ی پوست پرتقال: یک قاشق مرباخوری

- کره: 50 گرم

دسر شکلاتی دوم برای عاشقان شکلات

مواد لازم:

- پودر کاکائو:1 قاشق چای‌خوری

- خاک قند: 1 قاشق چای‌خوری

- شیر گاو: دو سوم پیمانه / 150 میلی لیتر

- تخم مرغ: 1 عدد

طرز تهیه:

1- فر را از قبل، با درجه حرارت 180 درجه سانتی‌گراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید. پودر کاکائو را با خاک

قند و مقدار کمی شیر، مخلوط کنید. این مخلوط را به باقی مانده شیر اضافه کرده و خوب هم بزنید.

سپس مخلوط را در یک قابلمه بریزید.

2- بگذارید تا به جوش آید. تخم مرغ را در ظرف جداگانه‌ای بشکنید و این مخلوط داغ را کم کم به آن اضافه کنید و کاملاً هم بزنید.

3- این مخلوط را از صافی رد کنید تا کاملاً یکدست شود. مخلوط را در دو ظرف غذای یک نفره بریزید.

4- ظرف‌ها را در سینی مخصوص فر بگذارید. داخل سینی آب جوش بریزید به طوری که تا نصف ارتفاع ظرف‌ها را بگیرد.

5- سینی را داخل فر قرار دهید تا به مدت 15 تا 20 دقیقه، مواد داخل ظرف‌ها حرارت ببینند و دسر خود را بگیرد. سپس سینی را بیرون آورده و بگذارید

سرد شود.

6- این دسر را هر چه سریع‌تر در یخچال بگذارید. یک ظرف را مصرف کنید و طی مدت 24 ساعت نیز ظرف دیگر را به مصرف برسانید.

نوع دوم از دسر شکلاتی 

مواد لازم:

- 2 عدد تخم مرغ

- 80 گرم کاکائو تلخ (یا کاکائو شیری)

- 50 گرم کره

- 40 گرم شکر

- 30 گرم آرد، الک شده

طرز تهیه:

1. تخم مرغ‌ها را هم بزنید، شکر را به آرامی بپاشید تا مخلوطی کم‌رنگ و حبابی شکل در آید. از قبل، فر را با دمای 210 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.

2. به آرامی کاکائو و کره را در ظرف، آب کنید و سپس مخلوط تخم مرغ و شکر را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا مخلوط یک دستی حاصل شود.

3. سپس آرد الک شده را به آن اضافه کرده و دوباره هم بزنید و آن را کنار بگذارید. داخل قالب را با کره آب شده چرب کنید. پودر کاکائو به آن بپاشید و

سپس مخلوط را تا دو سوم قالب پر کنید.

4. اگر می‌خواهید داخل آن هنوز حالت مایع باشد، باید در 210 درجه سانتی‌گراد به مدت 7 الی 10 دقیقه پخته شود و اگر داخل آن را نیمه مایع

می‌خواهید، 11 الی 13 دقیقه پخت آن، زمان لازم دارد. از فر خارج کنید و اجازه دهید به مدت 5 الی 10 دقیقه باقی بماند و سپس در بشقاب قرار دهید.

5. می‌توانید این کیک شکلاتی را با بستنی و میوه‌های حبه‌ای فصلی سرو کنید

طرز تهیه:

شکلات و خامه را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید. یعنی ظرف محتوی شکلات و خامه را بالای ظرف آبی که در روی حرارت قرار دارد،

بگذارید. سپس زرده‌ی تخم مرغ و شکر را آن قدر هم بزنید تا سفید شود. رنده‌ی پوست پرتقال را به این مخلوط اضافه نمایید. در انتها، کره

را اضافه کرده و همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید و در ظرف مناسب بریزید و روی آن را با خامه، تزیین نمایید.

دسر پاییزی یک میان وعده بی‌نظیر است که هم می‌توانید به عنوان صبحانه سرو کنید و هم به عنوان یک پذیرایی شیک و متفاوت برای

مهمانی‌های عصرانه میل کنید.

تهیه این دسر دو مرحله دارد. پس از آماده کردن ترکیب اولیه، لازم است رویه شکلات را هم آماده کرده و به آن اضافه کنید. با دارچین

همراه شوید.

مواد لازم دسر :

مواد رویه شکلات :

طرز تهیه  شکلاتی پاییزی :

شکلات تخته را به روش بن‌ماری روی بخار، حرارت می‌دهیم تا کاملا نرم شده و به شکل مایع درآید.

کره را به پودر قند اضافه کرده و با همزن کاملا مخلوط می‌کنیم. پس از آن زرده تخم‌مرغ را به این ترکیب اضافه می‌کنیم.

حالا به ترتیب پودر کاکائو، پودر قهوه و شیرخشک را هم اضافه کنید. نوبت به شکلات تخته‌ای آب شده است؛ باید آن را هم به این مواد

اضافه کنیم.

سپس بیسکوییت و گردو را هم اضافه کنید. توجه داشته باشید که برای این دسر بهتر است از بیسکوییت ساده (مانند ساقه طلایی)

استفاده کنید. باید این بیسکوییت را کاملا خرد کرده و بعد به این مواد اضافه کنید.

این مواد را کاملا با هم ترکیب می‌کنیم تا مایع یکنواخت و غلیظی به دست بیاید. حالا این مواد را در یک ظرف مناسب می‌ریزیم و کاملا

روی آن را صاف می‌کنیم.

طرز تهیه مواد رویۀ شکلات :

کره آب کرده و تخم مرغ را مخلوط می کنیم. ژلاتین را در آب جوش می‌خوابانیم. بعد از اینکه نرم شد، آب اضافی آن را جدا می‌کنیم و پودر

قند یا پودر شکر را به آن اضافه می‌کنیم.

توجه داشته باشید که پودر قند یا پودر شکر باید کاملا با ورق ژلاتین ترکیب شود. تا پس از اضافه کردن ترکیب تخم‌مرغ و کره به آن، کاملا

شفاف شده و ظاهر زیبایی به دسر شما بدهد.

حالا به سراغ ترکیب آماده شده دسر می‌رویم. کافی است این مواد را پس از سرد شدن، به آن اضافه کنید. روی آن را کاملا صاف کنید.

می‌توانید برای تزئین این دسر بی‌نظیر از خلال پسته یا پودر گردو و … با توجه به ذائقه‌تان استفاده کنید.

روی ظرف را با سلفون بپوشانید. سپس این ترکیب را به مدت سه ساعت در یخچال قرار دهید و سپس با یک نوشیدنی داغ میل کنید

دسر های ، شکلاتی ، دسر های شکلاتی ، روش درست کردن دسر شکلاتی ، دسر پاییزی

شیوه درست کردن دسرهای شکلاتی

دسرهای, شکلاتی, دسر های شکلاتی,دسرهای جدید,دسرهای ساده,دسرهای زیبا,دسرهای اسان,دسرهای شیک,دسرهای مجلسی,دسرهای خوشمزه,شکلاتی چت,شکلاتی روشن,شکلاتی تیره,شکلاتی کیک,شکلاتی دسر,شکلاتی ترقه,شکلاتی رنگ,موس شکلاتی,تیرامیسو شکلاتی,دسر های شکلاتی,دسر های شکلاتی ساده,دسر های شکلاتی خوشمزه,دسر های شکلاتی آسان,انواع دسر های شکلاتی,آموزش دسر های شکلاتی,بهترین دسر های شکلاتی,دستور دسر های شکلاتی,دسر شکلاتی پاییزی

افکار منفی ممکن است واگیردار باشد افکار منفی

افکار منفی خودآیند منفی بافی کودکان افکار منفی و مثبت منفی بافی چیست؟ مقابله با منفی بافی افکار منفی خودآیند افکار منفی خودآیند بیماری منفی بافی کنترل افکار منفی منفی بافی مقابله با منفی بافی تست منفی بافی واکنش مثبت افکار منفی و مثبت مقابله با منفی بافی افکار منفی و مثبت افکار منفی روانشناسی مقابله با منفی بافی افکار منفی خودآیند تست منفی بافی

یک بررسی جدید نشان می‌دهد شیوه واکنش مثبت یا منفی اطرافیان ما به حوادث استرس‌زا در هنگامی که ما در میانه یک مرحله انتقالی عمده زندگی هستیم، ممکن است به ما هم سرایت کند.مهمتر اینکه این بررسی نشان داد که به نظر می‌رسد که افزایش خطر افسردگی که با تفکر منفی همراهی دارد، در طول همین دوران بروز کند.

پژوهشگران در این بررسی "آسیب‌پذیری شناختی"- گرایش به این فکر که وقایع منفی بازتاب نقصان‌های خود شخص است یا این نقصان‌ها به وقایع منفی بیشتری منجر خواهد شد- در 103 زوج از دانشجویان سال اول کالج را که هم‌اتاقی بودند، ارزیابی کردند.

بررسی‌های پیشین نشان داده‌اند که افرادی که دارای آسیب‌پذیری شناختی بالایی هستند، در معرض خطر بیشتر افسردگی هستند.

این پژوهشگران می‌گویند: "یافته‌های ما نشان داد که میزان آسیب‌پذیری شناختی افراد مورد بررسی به طور قابل‌ملاحظه‌ای تحت تاثیر میزان آسیب‌پذیری شناختی هم‌اتاقی‌های‌شان است و برعکس."

همه هم‌اتاقی‌ها در این بررسی به طور اتفاقی انتخاب شده بودند؛ دانشجویان هم‌اتاق‌های‌‌شان را انتخاب نمی‌کنند. تنها سه ماه زندگی با یکدیگر برای سرایت این ویژگی کفایت می‌کرد.

این پژوهشگران همچنین دریافتند که در افرادی که در حین سه ماه اول وارد شدن به کالج افزایش آسیب‌پذیری شناختی را تجربه می‌کنند، در مقایسه به آنهایی که چنین افزایشی را تجربه نمی‌کنند، میزان علائم افسردگی تقریبا دو برابر می‌شود.

این تاثیر به خصوص هنگامی قوی بود که افراد مورد بررسی تحت شرایط استرس شدید قرار داشتند.

به گفته این پژوهشگران پیش از این بررسی تصور می‌شد که آسیب‌پذیری شناختی هنگامی که شخص از مراحل اولیه نوجوانی گذشته باشد، تغییر چندانی نمی‌کند. اما این یافته‌های جدید بیانگر آن است که در حین مراحل انتقالی عمده زندگی- هنگامی که شخص به طور مداوم در معرض یک شرایط اجتماعی جدید قرار می‌گیرد- آسیب‌پذیری شناختی ممکن است تغییر کند.

این پژوهشگران می‌گویند عوامل ژنتیکی، زیست‌شناختی و محیطی همگی نقشی در میزان آسیب‌پذیری شناختی یک فرد ایفا می‌کنند.

به گفته آنها با توجه به منحصر به فرد بودن محیط اجتماعی که دانشجویان سال اول کالج در آن به سر می‌برند، پژوهش‌های بیشتری لازم است که تعیین کند آیا آسیب‌پذیری شناختی در همه افراد در طول زمان تغییر می‌کند یا نه.

این پژوهشگران می‌نویسند: "یافته‌های ما با شمار فزاینده‌ای از بررسی‌ها هماهنگی دارد که نشان داده‌اند بسیاری از خصوصیات روانشناختی و زیست‌شناختی که پیش از این تصور می شد در دوران بزرگسالی تثبیت شده‌اند، همچنان قابل تغییر دادن و انعطاف هستند."

منبع: سلامت نیوز

افکار منفی ممکن است واگیردار باشد

افکار منفی, منفی بافی,افکار منفی مزاحم,افکار منفی چیست؟,افکار منفی و مثبت,افکار منفی و مزاحم,افکار منفی خودآیند,افکار منفی روانشناسی,کنترل افکار منفی,منفی بافی,منفی بافی کودکان,منفی بافی چیست؟,درمان منفی بافی,تست منفی بافی,بیماری منفی بافی,دلایل منفی بافی,مقابله با منفی بافی

آرای الکترال چیست؟/ نحوه محاسبه آرای مردم آمریکا

کنگره آمریکا ویکیپدیا سیستم الکترال انتخابات آمریکا آراءالکترال محاسبه آراءآمریکا سیستم الکترال انتخابات آمریکا آراءالکترال کنگره آمریکا ویکیپدیا محاسبه آراءآمریکا برای کنگره آمریکا کنگره آمریکا چیست کنگره آمریکا ویکیپدیا کنگره آمریکا کنگره آمریکا آراءالکترال کنگره آمریکا آذربایجان کنگره آمریکا چیست سیستم انتخابات در آمریکا آراءالکترال سیستم انتخابات در آمریکا کنگره آمریکا ویکیپدیا

هر چهار سال یک‌بار که انتخابات ریاست‌جمهوری در آمریکا برگزار می‌شود، مقایسه آمار و ارقام و سیستم رأی‌گیری همچون معمایی تا چندین روز بسیاری را در سراسر جهان سردرگم می‌کند.

چگونه تفاوت آرا میان دو نامزد رقیب تنها یک‌درصد است اما تفاوت آرای الکترال که سرنوشت نهایی و نتیجه انتخابات را رقم می‌زند به بیش از صد عدد می‌رسد؟ چگونه نامزد برنده انتخابات، اکثریت آرای مردم را به‌دست نمی‌آورد؟ آرای الکترال چیست؟ رأی مردم چگونه در انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا محاسبه می‌شود؟
وقتی مردم در انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا رأی می‌دهند، در واقع با این رأی به نمایندگانشان در کالج الکترال که شامل 538 عضو است، حکم می‌کنند که به چه‌کسی رأی دهند. یعنی نمایندگان کالج الکترال از خودشان حق رأی ندارند و رأیشان نمادین است و متعلق به نامزدی است که مردم همان ایالت او را انتخاب کرده‌اند. مثلا اگر مردم فلوریدا رامنی را انتخاب می‌کردند، نمایندگان آنها در کالج الکترال نمی‌توانستند با اختیار خودشان مثلا به اوباما رأی دهند.
اینکه هر ایالت چه تعداد نماینده در کالج الکترال دارد به جمعیت آن ایالت و نسبت آن به کل کشور بستگی دارد. ایالت‌های پرجمعیتی مانند کالیفرنیا، تگزاس، نیویورک، فلوریدا، پنسیلوانیا و ایلی‌نویز که بیشترین جمعیت را در میان ایالت‌های آمریکا دارند، بیشترین آرای الکترال را هم به‌خود اختصاص داده‌اند.

کالیفرنیا با 37میلیون نفر، 55آرای الکترال دارد. یعنی هم در فهرست جمعیتی اول است و هم در فهرست آرای تعیین‌کننده رئیس‌جمهور. این براساس تعریف مفهوم دمکراسی که حکومت اکثریت بر اقلیت است برنامه‌ریزی شده‌است. ورمونت با 600هزار نفر جمعیت تنها سه رأی الکترال دارد.
اما نقطه ضعف مهم این سیستم که ابزار اصلی منتقدان هم هست اینکه، ممکن است یک نامزد اکثریت آرای مردم را به‌دست نیاورده باشد اما اکثریت آرای الکترال را به‌دست بیاورد و برنده انتخابات شود. این مسئله‌ای است که در انتخابات سال 2000روی داد.
اما این وضعیت چگونه ممکن است؟ اگر نامزدی اکثریت آرای مردم در 11ایالت پرجمعیت یعنی کالیفرنیا، نیویورک، تگزاس، فلوریدا، پنسیلوانیا، ایلی‌نویز، اوهایو، میشیگان، نیوجرسی، کارولینای شمالی و جورجیا را به‌دست آورد رئیس‌جمهور می‌شود، حتی اگر در 39ایالت کم جمعیت‌تر هیچ رأیی به‌دست نیاورده باشد. مجموع آرای الکترال آن 11ایالت به 270می‌رسد و این حد نصابی است که نامزد برنده باید از مجموع 538رأی الکترال به‌دست آورد.
به این ترتیب چون جمعیت ساکنان 39ایالتی که به نامزد برنده رأی نداده‌اند، از مجموع شهروندان 11ایالت اصلی بیشتر است، بنابراین نامزد برنده بدون اینکه رأی اکثریت مردم را به‌دست آورده باشد با مجموع آرای الکترال 11ایالت پرجمعیت به کاخ سفید می‌رود. در تاریخ آمریکا تا به حال سه بار این اتفاق روی داده‌است.
سیستم انتخاباتی آمریکا متعلق به 300سال پیش است. زمانی که بنیانگذاران ایالات متحده همه توجه خود را معطوف به این کرده‌بودند که در نوشتن قوانین و تعبیه سازوکارهای ساختار سیاسی، ارکانی چون مردم و حکومت، دولت فدرالی و دولت ایالتی مخدوش نشوند.

به همین‌خاطر کنگره دارای دو بخش است یکی مجلس نمایندگان که متعلق به مردم است و دیگری سنا که وزنه حکومتی دارد. رأی‌گیری هم در دو بخش صورت می‌گیرد. مردم رأی می‌دهند و کالج انتخاباتی هم به‌عنوان نماینده سیستم حکومتی، این رأی را تأیید می‌کند.
بسیاری در داخل خود آمریکا هم بر این عقیده‌اند که این سیستم انتخاباتی متناسب با شرایط روز باید تغییر کند. در دهه 70 کنگره تصمیم به تغییر این ساختار انتخاباتی و حذف کالج الکترال گرفت. اما این کار در مراحل پایانی متوقف شد. اکنون حامیان تغییر این سیستم انتخاباتی می‌گویند که باید واسطی به نام کالج الکترال حذف شود و مردم مستقیما رأیشان را به صندوق بیندازند و این رأی به سبد نامزد برنده یا بازنده برود.
منبع: hamshahrionline.ir

آرای الکترال چیست؟/ نحوه محاسبه آرای مردم آمریکا

آراءالکترال, محاسبه آراءآمریکا, کنگره آمریکا, سیستم انتخاباتی آمریکا,کنگره آمریکا,کنگره آمریکا آذربایجان,کنگره آمریکا سوریه,کنگره آمریکا چیست,کنگره آمریکا ویکیپدیا,برای کنگره آمریکا,سیستم انتخاباتی آمریکا,سیستم انتخاباتی در آمریکا,سیستم انتخابات در آمریکا,سیستم الکترال انتخابات آمریکا