
انگور دارای خواصی مانند ؛درمان اسهال خونی، درمان نقرس، دل درد و نفخ،رفع سنگ های صفراوی ،برطرف کننده یبوست، درمان سل ریوی و سیاه سرفه وبسیاری خواص درمانی دیگر برای رفع بیماریهای داخلی بدن دارد
آبغوره برای بیماریهای سیاتیک و روماتیسم اثربخش است. سرکه کمککنده هضم غذا و اشتهاآور است.پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان جنوبی گفت: انگور میوهای است که برای ترمیم زخم و بیماریهای کلیه و کبد مفید است.
محسن پویان ، اظهار کرد: میوه انگور، دمخوشه و حبهها، پوست حبهها، دانه داخل میوه، برگ و پیچکها همه در طب گیاهی مصرف میشوند. برگ و پیچکهای مو مقوی و مدّر است و برای درمان اسهال مفید است و از خونریزیهای داخلی جلوگیری میکند.
پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان جنوبی با بیان اینکه برگ و پیچکهای مو برای بیماری نقرس، یرقان و واریس مفید است، گفت: اشک مو برای درمان بیماری پوستی مفید است. همچنین میوه انگور حاوی ویتامینهای B1، B2 و A و خونساز است و خون را تصفیه میکند.
وی با بیان اینکه میوه انگور برای رفع تبهای کهنه مفید است، اظهار کرد: آبغوره برای رفع ورم مخاط دهان و نرمی لثهها نیز مفید است.
این پژوهشگر گیاهان دارویی افزود: آبغوره برای بیماریهای سیاتیک و روماتیسم اثربخش است. سرکه کمککنده هضم غذا و اشتهاآور است.
پویان با بیان اینکه مخلوط سرکه با عسل برای رفع خونمردگی در اعضای بدن مؤثر است، خاطرنشان کرد: سرکه برای درمان اگزما و خارش بدن کاربرد دارد.
وی با بیان اینکه انگور ضد تومور و ضد سرطان است، ادامه داد: انگور ضد ویروس، ضد باکتری است و مصرف مویز ریهها را پاک میکند و برای ترمیم زخم و بیماریهای کلیه و کبد مفید است. کشمش مقوی و خونساز است.
انگور ناجی بیماریهای کبد و کلیه
انگور,خواص انگور,انگور شانی,انگور فرنگی,انگور در خواب,انگور به انگلیسی,انگور سیاه,خارش بدن و کبد,خواص انگور قرمز,خواص انگور سیاه,خواص انگور سبز,خواص انگور یاقوتی,خواص انگور عسکری,خواص انگور فرنگی
والدین با دقت و وسواس تربیت کودک را پی گیری می کنن غافل از آنکه طبیعت و ذات کودکشان تاثیرگذارترین عامل در تربیت فرزندشان است
شاید بارها وبه بهانه های گوناگون این جمله را شنیده باشید که «هیچکس چون دیگری نیست و هیچ دو نفر را نمی توان یافت که به طور کامل و از هر نظر، شبیه به یکدیگر باشند». اما به راستی چه رازی در پشت این پدیده نهفته است که حتی دوقلوهایی که با برخورداری از ژن های یکسان و در یک خانه در کنار هم بزرگ می شوند نیز، از این تفاوت در امان نمی مانند و در نهایت، شخصیت های متفاوتی را به نمایش می گذارند؟ یک متخصص ژنتیک رفتار با انتشار کتاب جدید خود با عنوان «هیچ دو نفری یکسان نیستند: طبیعت و فردیت انسان» ، تلاش کرده است تا این پرسش را پاسخی علمی و مناسب گوید. طبیعت یا تربیت؟ «جودی ریچ هریس» که ۸ سال پیش با انتشار کتاب دیگری، برخی نظریه های روانشناختی را در زمینه شکل گیری سرشت رفتاری کودکان تحت تأثیر رفتار و الگوهای والدینی، مورد حمله قرار داده و خشم بسیاری از منتقدان خود را در محافل دانشگاهی برانگیخته بود، اکنون با منتشر کردن «هیچ دو نفری یکسان نیستند» توسط انتشارات «دبلیو. دبلیو. نورتون» و نیز تلفیق نظر خود با برخی نظریه های شخصیت، درصدد پاسخ دادن به منتقدان خویش برآمده است. به گفته این متخصص ژنتیک رفتار، برای جداسازی و تفکیک عوامل ژنتیکی از عوامل محیطی در عرصه رفتارشناسی، دو دسته تحقیقات لازم است. نخست باید به بررسی و مطالعه دقیق انسان های برخوردار از ژن های یکسان، در محیط های متفاوت پرداخت و به این منظور، دوقلوهای تک تخمی و یکسانی که در دو محیط گوناگون زندگی می کنند، بهترین نمونه تحقیقاتی به شمار می آیند. همچنین بررسی افرادی که ژن های متفاوت دارند، اما در محیط های مشابه و یکسانی زندگی می کنند نیز می تواند در این زمینه بسیار مهم و مفید باشد. هریس با بهره گیری از این روش، نظریه های مرسوم و متداول در زمینه شکل گیری شخصیت انسان را به چالش کشیده است. این قبیل بررسی ها منجر به گردآوری دیتا و اطلاعات ارزشمندی می شود که بشر را در راه یافتن پاسخی مناسب تر، علمی تر و قانع کننده تر برای یکی از پرسش های دیرینه مجامع علمی تجهیز و یاری می کند. این پرسش، همان جمله معروف «طبیعت یا تربیت؟» است که می کوشد تا مرزبندی دقیق تری را میان دامنه اثربخشی و تأثیرگذاری «ماهیت و طبیعت» انسان از یک سو و «تربیت و آموزش» وی از سوی دیگر، بر روی ابعاد مختلف رفتار و شخصیت وی تصویر سازد. پیشینه تکاملی اما به راستی اگر والدین رفتار و شخصیت فرزند خویش را شکل نمی دهند، چه عاملی این کار را می کند؟ هریس در کتاب خود، به بررسی ها و مطالعاتی استناد می کند که در زمینه تأثیر والدین در خانه در برابر تأثیر محیط بزرگ تر در جامعه صورت گرفته است. برای مثال، کودکانی که با والدین هنگ کنگی و لهجه دار خود در کانادا زندگی می کنند و بزرگ می شوند، برخلاف والدین خویش دارای لهجه نیستند. در واقع، اگرچه والدین آنها لهجه خاصی دارند، همسایگان و افراد دیگر در جامعه (به تعداد بسیار بیشتر از افراد خانواده) فاقد چنین لهجه ای هستند و به این ترتیب، کودکان لهجه خود را از دست می دهند. در این مثال، نیروی جامعه روستا یا شهر، بر نیروی محیط کوچک خانواده چیره می شود. سیستم های مغزی هریس بر پایه منطق تکاملی، در کتاب اخیر خود نظریه ویژه ای را درباره شخصیت بنیان می نهد که بر پایه سه سیستم موجود در مغز ما استوار شده است. وی نخستین سیستم از این نوع را «اجتماعی شدن» می نامد و تأکید می کند که این سیستم، فراگیری زبان، عرف ها و سنت ها و نیز مهارت ها را به همراه دارد. برای مثال، مادر و مادربزرگ هر دو لباس می پوشند، تو نیز یک دختری، پس تو همچون آنها نیازمند لباس مناسب هستی. دومین سیستم مغزی به گفته هریس، سیستم «برقراری ارتباط» است که در تمایز نهادن میان افراد پیرامون وارد عمل می شود و ما با استفاده از آن می توانیم با یکدیگر به طور مناسب و مؤثری ارتباط برقرار کنیم. سیستم «اجتماعی شدن» به شما نشان می دهد که چطور گروه هایتان را شکل بدهید؛ سیستم «برقراری ارتباط» نشان می دهد که چگونه با یکدیگر کنار آیید و در نهایت، سیستم «شأن و منزلت» نشان می دهد که چطور در این میان به رقابت برخیزید. انعطاف پذیری رفتاری این همان پارادوکسی است که پشت عنوان تیتر کتاب هریس، یعنی «طبیعت و فردیت انسان» نهفته است. طبیعت انسان عامل و ریشه ای برای فردیت وی است و سیستم های روانی و مغزی که ما در برخورداری از آنها سهیم هستیم، ابزار و عواملی برای تمایز بخشیدن به ما از سایرین به شمار می روند. اما نیروهای تکاملی که به ما شخصیت هایی متمایز و منحصر به فرد می بخشند، در اینجا خاتمه نمی یابند. ژن های ما تعیین کننده قطعی و صرف تمام ویژگی های ما نیستند و طبیعت انسان در فردیت او پایان نمی پذیرد، بلکه همچنان که هریس تأکید می کند، مسیر تکاملی بشر میزان خاصی از «انعطاف پذیری» رفتاری را نیز به وی بخشیده است؛ به طوری که می تواند از تجربیات خویش در طول زندگی بهره بیشتری گیرد. به طوری کلی، انسان ها در مسیر تکاملی خود دارای توانایی های «مناسب و چندبعدی» ویژه ای برای تجزیه و تحلیل ذهن و فکر دیگران و تطبیق رفتار خویش و نیز اصلاح الگوهای رفتاری در شرایط مختلف شده اند. این مکانیسم برای تکامل الگوهای رفتار اجتماعی بشر در بلند مدت بسیار مفید و مؤثر بوده است.
ریشه و بنیان تربیت کودک
تربیت کودکان ،تربیت صحیح کودکان،رفتار با کودک ، تمدد اعصاب کودک ،سلامت روانی کودکان اجتماعی شدن کودک,اجتماعی شدن کودک,تربیت کودک,شخصیت کودک,اجتماعی شدن کودکان,اجتماعی شدن کودک سه ساله,عوامل اجتماعی شدن کودکان,راههای اجتماعی شدن کودکان,راهکارهای اجتماعی شدن کودکان,مراحل اجتماعی شدن کودکان,عوامل اجتماعی شدن کودک,تربیت کودک 6 ساله,تربیت کودک 2 ساله,تربیت کودک 1 ساله,تربیت کودک یک ساله,تربیت کودک دو ساله,تربیت کودک 18 ماهه,شخصیت کودک 4 ساله,شخصیت کودک 3ساله,شخصیت کودک درون,شخصیت کودک 2 ساله,شخصیت کودکانه,شخصیت کودک سه ساله,شخصیت پردازی کودک

اگر دوست دارید غذایی درست کنید که کالری آن کم باشد اکنون نوبتش فرا رسیده است یک رسپی خوش طعم که برای فصول سرد سال هم خوب است و بسادگی و در مدت زمان کم هم آماده می شود
مواد لازم(جهت 4 نفر)
1 قاشق غذا خوری روغن زیتون( 1قاشق چایخوری )
2 عدد پیاز ساطوری شده
2 حبه سیر رنده شده
حدود 800 گرم کدو تنبل خرد شده دانه
100 گرم عدس قرمز خیس خورده
نصف یک بسته کوچک آویشن
1لیتر عصاره سبزیجات داغ
کمی نمک و شکر
50 گرم خامه پخته ( کمی برای سرو)(crème fraiche)
طرز تهیه:
روغن را در یک ظرف بزرگ گرم کنید. پیاز را در آن تفت دهید تا طلایی شود سپس سیر و کدو تنبل و عدس و آویشن را در آن کمی تفت دهید و در عصاره سبزیجات داغ بریزید.
آن را مزه دار کرده بگذارید 20 تا 25 دقیقه با در بسته بپزد تا عدس و سبزیجات نرم شود.در همین حین دانه های کدو را بشویید و با دستمال خشک کنید و با یک قاشق چایخوری آن را حرارت دهید تا شروع به باز شدن کنند.
خوب هم بزنیدبعد در ظرف را بگذارید تا دانه ها باز و شوند حال کمی نمک و شکر به آن اضافه کنید و باز خوب هم بزنید.
مخلوط کدو تنبل و عدس را که پخته ایم با گوشت کوب برقی یا غذا ساز کاملا مخلوط و نرم کنید.
حال خامه پخته را اضافه کرده دوباره هم بزنید .در ظرف مناسب بریزید و با خامه پخته و چند برگ آویشن و دانه های کدو که آماده کردید تزیین کنید نوش جان فرمایید.
مشخصات تغذیه ای:
انرژی233 کالری، پروتیین 10گرم ، کربوهیدرات 26 گرم ، چربی 10 گرم ، فیبر7گرم ، قند 10 گرم،نمک0.8 گرم
عدس را با کدو تنبل ترکیب کرده و غذای رژیمی درست کنید
خوراک رژیمی,غذای آسان,آشپزی مدرن و رژیمی,خوراک عدس و کدو تنبل,خوراک رژیمی مرغ,خوراک رژیمی با قارچ,خوراک رژیمی با مرغ,خوراک سبزیجات رژیمی,خوراک های رژیمی,غذای آسان و خوشمزه,غذای آسان وسریع,غذای آسان با مرغ
غذاهای متنوعی هستند که در بانشاط نگه داشتن و شادابی پوست تاثیر مهمی ایفا میکنند، ولی از بین این خوراکیهای بسیاری از مواد هستند که نپخته هستند، آنها بیشترین فایده را دارند.
در این مقاله گزارشی از ماده غذایی خام که برای پوست سلامت و شادابی به دنبال دارد تهیه کرده است:
کلم و اسفناج
این دو گیاه به حفظ مقاومت پوست کمک میکنند، زیرا حاوی مقدار زیادی فیتونیوتریشن (phytonutrients) هستند که مانع از آسیب رسیدن به پوست در مواجه با نور آفتاب میشود. مخصوصاً اسفناج که به دلیل وجود بتاکاراتونین و لوتئین که به پوست حالتی ارتجاعی میدهد و از خشکی آن جلوگیری میکند. تلاش کنید در هفته سه وعده از کلم و اسفناج در غذا یا سالاد خود استفاده کنید.
پسته و گردو
پسته و گردو یک منبع غنی برای ویتامین B و E هستند، که از سلولهای پوستی در قبال آسیبهای مختلف جلوگیری میکنند. ویتامین E در واقع یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که به مبارزه رادیکالهای آزاد میرود از پیری زودرس پوست جلوگیری میکند. پس مصرف آجیل را به همراه سایر کربوهیدارتهای سالم مانند میوه که قند کمی هم دارند فراموش نکنید.
انواع توتها و مرکبات
توتها یک بسته غذایی هستند سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر، بنابراین مانع از پیر شدن پوست میشوند. هم چنین در از بین بردن مواد سمی که موجب جوشهای پوستی میشوند تقش مهمی دارند. مرکبات هم که یک منبع غنی ویتامین C هستند و سطح کلاژنها را که موجب نرمی و انعطاف پوست میشوند نیز افزایش میدهند. شما میتوانید از مرکبات و توتها یک سالاد بسیار دلپذیر تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
سیب
همانند مرکبات، سیب نیز حاوی مقدار زیادی است ویتامین C که به تولید کلاژنهای پوستی کمک میکند. علاوه بر این مس موجود در سیب باعث ترشح ملانین در بدن میشود و رنگ دانههای قهوهای و سیاه آن به عنوان یک محافظ طبیعی در مقابل نور آفتاب عمل میکنند. اضافه کردن سیب به سالاد یا ماست یک راه مناسب برای افزایش مصرف آن است.
شیر بادام
به طور کلی شیرهایی که با مغزهای آجیل مثل بادام یا پسته ترکیب میشوند، سرشار از منگنز هستند که از پوست در مواجهه با UV محافظت میکنند. شیر بادام یا شیر پسته میتواند به جای شیر در برنامه روزانه شما جای بگیرد، برای خوشمزهتر شدن این نوشیدنی میتوانید آن را با میوه مخلوط کنید.
این مواد غذایی نپخته پوست تان را جوانتر می کنند
ماده غذایی خام,سلامت پوست,شادابی پوست,نشاط پوست,نرمی پوست,انعطاف پذیری پوست,مواد غذایی خام,سلامت پوست صورت,سلامت پوست و مو,سلامت پوست دست,سلامت پوست بدن,سلامت پوست خشک,سلامت پوست و زیبایی,سلامت پوست و تغذیه,سلامت پوست چرب,شادابی پوست صورت,شادابی پوست,شادابی پوست دست,شادابی پوست و مو,شادابی پوست بدن,شادابی پوست مردان,نشاط پوست صورت,زیبایی و نشاط پوست,شادابی و نشاط پوست,نرمی پوست دست,نرمی پوست بدن,نرمی پوست صورت,نرمی پوست لب,نرمی پوست پا,برای نرمی پوست کف پا
خالهایی که بهطور ناگهانی دچار تغییراتی مثل پیدا کردن حاشیه نامنظم، نامنظم شدن رنگ خال، پیدا کردن حاشیه غیر قرینه، خارش، التهاب، خونریزی و … شوند، بایدتحت نظر پزشک و با انجام آزمایشهای لازم در این زمینه برداشته شوند
در بدن هر فرد خالهایی وجود دارد و تعداد آن در بسیاری از افراد 30 عدد یا بیشتر است. مجید انصاری، متخصص پوست گفت: در بدن هر فرد خالهایی وجود دارد و تعداد آن در بسیاری از افراد 30 عدد یا بیشتر است. وی با بیان اینکه خالها ممکن است بزرگ یا کوچک، دارای رنگدانه یا صورتی باشند، گفت: بسیاری از خالها در کودکی ظاهر میشوند و خالهای قدیمی معمولا تیره یا بزرگ میشوند. همچنین عمر متوسط یک خال حدود 40 سال است. وی افزود: خالهایی که مشکوک به بدخیمی هستند، به هیچ وجه نباید برداشت، چه خالهایی که دچار خارش هستند و خالهایی که تغییر رنگ میدهند. وی بیان کرد: بهتر است برای درمان خالها کلیه خالهای بدن خود را شناسایی کنید و اگر خالی مشکوک به بدخیمی باشد، نباید آن را لیزر کرد و کافیست به صورت جراحی و تحت نظر پزشک آن را خارج کرد.
خال های غیر قابل لیزر
برداشتن خال خالهای قدیمی خالهای بدن,برداشتن خال,خالهای بدن,خالهای قدیمی,درمان خالها,لیزر,برداشتن خال صورت,برداشتن خال با لیزر,برداشتن خال با دستگاه rf,برداشتن خال گوشتی,برداشتن خال با لیزر,برداشتن خالکوبی,خال های بدن,لیزر پوست,لیزر فراکشنال,لیزر لیپولیز,لیزر صورت,لیزر چیست,لیزر الکساندرایت