ویژگی مورد علاقه‌تان را بیشتر آشکار کنید -

اعتماد به نفس,اعتماد به نفس در کودکان,اعتماد به نفس پایین,اعتماد به نفس کاذب,اعتماد به نفس در مقابل دختر,اعتماد به نفس چیست,اعتماد به نفس دکتر هلاکویی,اعتماد به نفس در 10 روز,اعتماد به نفست تو حلقم

اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس کاذب اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفس اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفس در کودکان

ویژگی مورد علاقه‌تان را بیشتر آشکار کنید -

گاهی اوقات می‌خواهید که رنگ لبتان بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. کلاسفلد می‌گوید: برای مشخص کردن لب‌هایتان، چه از رنگ متضاد استفاده کنید و چه از رنگ مشابه لب، استفاده از خط لب ضروری است. آماده‌سازی لب‌ها بسیار مهم است. برای اینکه مطمئن شوید ظاهرتان بسیار عالی بنظر می‌رسد، باید در زیر، محصولاتی مانند پرایمر لب و خط لب‌های ضد پخش شدن (که برای جلوگیری از پخش شدن رژ لب بکار می‌روند) از یک کانسیلر در دور لب‌هایتان استفاده کنید.

من بین دندان‌هایم یک فاصله‌ی بزرگ دارم، خیلی هم دوستش دارم! وقتی در ۱۵ سالگی، سیم‌های دندان‌هایم را باز کردم، آنها (که به مدت ۲.۵ سال تحت فشار بودند) در اولین شب، دوباره از هم فاصله گرفتند. دلم می‌خواست گریه کنم. نمی‌توانید حال مرا درک کنید. ارتودنتیست آهی کشید و به من گفت که اگر دوباره ارتودنسی کنم، این فاصله را برطرف خواهد کرد، اما من قبول نکردم.

اعتماد به نفس در 10 روز اعتماد به نفس پایین اعتماد به نفس کاذب اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفس در مقابل دختر

این فاصله، از نظر من جالب بود. سال‌ها بعد، به ویژگی مورد علاقه‌ی من تبدیل شد، و حالا به لبخند من معنی می‌دهد. من تا جایی که می‌توانم، آن را بیشتر آشکار می‌کنم. حالا وقتی دندان‌هایم را سفید می‌کنم و رژ لب بسیار روشن و قرمز می‌زنم، همه‌اش برای این است که همه به دهان من توجه کنند!

حالا به این فکر کنید که به کدام قسمت صورتتان علاقه دارید؟ آیا لب‌های کلفتتان است؟ چشمان درشت و پر احساستان؟شاید کک و مک روی بینی یا ابروهای پرتان باشد، یا این حقیقت که پوستتان هیچوقت جوش نمی‌زند. ویژگی مورد علاقه‌ی شما هرچه که باشد، ساده‌ترین راه برای آشکار کردن آن، آرایش است! با چند ترفند ساده، می‌توانید توجه بقیه را به جایی که دوست دارید جلب کنید.

برای اینکه ویژگی مورد علاقه‌ی شما بیشتر مورد توجه قرار بگیرد، دیوید کلاسفلد، مؤسس، و مدیر خلاق OCC Makeup می‌گوید باید اول بصورت خلاق و آزادانه فکر کنید. بسیاری از مردم، یک ویژگی دارند که دوست دارند بیشتر از بقیه‌ی چیزها روی آن تاکید کنند.

اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس کاذب اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفست تو حلقم اعتماد به نفس کاذب اعتماد به نفس کاذب

اما من می‌خواهم آن افراد را به چالش بکشم تا روی ویژگی‌های دیگری که در نظر نمی‌گیرند، تمرکز کنند! نتایج این کار می‌تواند تعجب آور باشد. در زیر راهنمایی‌های او برای توجه به مناطق مختلف صورت آمده است:

چطور می‌توانیم چشم‌های گیرا و پر احساسی داشته باشیم؟ کلاسفلد می‌گوید: راه حل آن، استفاده از رنگ‌های مختلف روی پلک چشم نیست. بعضی از خیره کننده‌ترین آرایش‌های چشم می‌تواند از رنگ‌های ساده یا تک رنگ تشکیل شده باشد. یکی از روش‌های مورد علاقه‌ی کلاسفلد، شامل یک لایه سایه‌ی پودری روی یک کرم رنگی متناسب است که نه تنها باعث ایجاد عمق رنگ می‌شود، بلکه ماندگاری آن را هم بیشتر می‌کند.

گاهی اوقات می‌خواهید که رنگ لبتان بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. کلاسفلد می‌گوید: برای مشخص کردن لب‌هایتان، چه از رنگ متضاد استفاده کنید و چه از رنگ مشابه لب، استفاده از خط لب ضروری است. آماده‌سازی لب‌ها بسیار مهم است. برای اینکه مطمئن شوید ظاهرتان بسیار عالی بنظر می‌رسد، باید در زیر، محصولاتی مانند پرایمر لب و خط لب‌های ضد پخش شدن (که برای جلوگیری از پخش شدن رژ لب بکار می‌روند) از یک کانسیلر در دور لب‌هایتان استفاده کنید.

اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس پایین اعتماد به نفست تو حلقم اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس چیست اعتماد به نفس کاذب

چقدر دوست داشتم که پوستم، بهترین ویژگی من بود. اگر شما در مورد خودتان اینچنین فکر می‌کنید و آنقدر خوش شانس هستید که پوستی بی عیب و نقص دارید، و ترجیح می‌دهید که این برتری‌تان را بیشتر آشکار کنید، کلاسفلد می‌گوید دست نگه دارید! وقتی نوبت به آرایش پوست می‌رسد، هرچه کمتر آرایش کنید، بهتر است! هیچکس دوست ندارد که از فونداسیون غلیظ استفاده کند.

اکثر مردم می‌توانند با آرایشی کمتر از آنچه فکر می‌کنند، در جمع ظاهر شوند. دوربین‌های موبایل، این روزها جزئیات را ثبت می‌کنند و فونداسیون بیش از حد، جالب بنظر نمی‌رسد. او توضیح می‌دهد که وقتی زیرسازی پوست انجام می‌دهید، با ملایمت از یک قلم‌موی فونداسیون خوب استفاده کنید.

ساختار استخوانتان چطور؟ آیا استخوان‌های گونه‌ی زیبا یا خط فک خوش تراش می‌تواند ویژگی مورد علاقه‌ی شما باشد؟ کلاسفلد بطور قاطعانه می‌گوید بله!

اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس پایین اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفست تو حلقم اعتماد به نفس در کودکان

شکل دادن و برجسته کردن آنها می‌تواند به روش‌های ساده‌ای انجام شود و برای اینکار به چیزی نیاز دارید که احتمالا در حال حاضر در کیفتان دارید، یک رژ گونه‌ی کم رنگ و روشن کننده‌ی همه کاره یا دو رنگ کانسیلر، یکی روشن تر از پوستتان و دیگری تیره‌تر از پوستتان. آنها را به ترتیب روی سطح بالا و پایین گونه‌تان بمالید. این کار یک ترفند آرایشی مفید است که می‌توانید هر روز از آن استفاده کنید.

در برخی موارد، مادرم به من می‌گفت اگر می‌خواهی یک ویژگی در صورتت، بیشتر به چشم بیاید باید بقیه‌ی آرایشت ملایم باشد. بعنوان مثال یک اصل قدیمی وجود دارد که می‌گوید: یا چشم‌ها را آرایش کن یا لب‌ها را، نه هر دو.

وقتی از کلاسفلد پرسیدم که از این قانون پیروی می‌کند یا نه، او گفت به هیچ وجه! تمام این‌ها به سبک شخصی و میزان راحتی شما بستگی دارد. اگر می‌توانید با یک آرایش چشم خیره کننده و آرایش لب جسورانه، احساس اعتماد به نفس کنید، همین کار را انجام دهید. اعتماد به نفس است که باعث می‌شود ظاهر خوب یا بدی پیدا کنید.

اعتماد به نفس در 10 روز اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس دکتر هلاکویی اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفس کاذب اعتماد به نفس در مقابل دختر

و نکته‌ی آخر این که: به آنچه که دارید، افتخار کنید. یعنی اعتماد به نفستان را به رخ بکشید، چون بهترین ویژگی شما، داشتن اعتماد به نفس است!

اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس در مقابل دختر اعتماد به نفس پایین اعتماد به نفس چیست

لینک فایل های موجود در متن :

اعتماد به نفس,اعتماد به نفس در کودکان,اعتماد به نفس پایین,اعتماد به نفس کاذب,اعتماد به نفس در مقابل دختر,اعتماد به نفس چیست,اعتماد به نفس دکتر هلاکویی,اعتماد به نفس در 10 روز,اعتماد به نفست تو حلقم

کشیدن خط چشم پهن با خط چشم ماژیکی (عکس) خط چشم ماژیکی مای

آرایش چشم,ارایش چشم و ابرو,آرایش چشم عروس,آرایش چشم ریز,آرایش چشم,آرایش چشم مشکی,آرایش چشم دخترانه,آرایش چشم 2013,ارایش چشم عربی,کشیدن خط چشم,کشیدن خط چشم,کشیدن خط چشم تصویری,کشیدن خط چشم مایع,کشیدن خط چشم در فتوشاپ,کشیدن خط چشم ساده,کشیدن خط چشم ماژیکی,کشیدن خط چشم بامداد,کشیدن خط چشم پایین,کشیدن خط چشم گربه ای,آموزش کشیدن خط چشم,آموزش کشیدن خط چشم با مداد,آموزش کشیدن خط چشم تصویری,آموزش کشیدن خط چشم,آموزش کشیدن خط چشم مایع,اموزش کشیدن خط چشم ساده,آموزش کشیدن خط چشم پایین,آموزش کشیدن خط چشم همراه با تصویر,اموزش کشیدن خط چشم,اموزش کشیدن خط چشم وسایه,خط چشم پهن,طرز کشیدن خط چشم پهن,مدل خط چشم پهن,آموزش خط چشم پهن,آموزش کشیدن خط چشم پهن,طرز کشیدن خط چشم پهن,خط چشم ماژیکی فلورمار,خط چشم ماژیکی مای,خط چشم ماژیکی بیو,خط چشم ماژیکی بورژوا,خط چشم ماژیکی منهتن,خط چشم ماژیکی لورال,خط چشم ماژیکی یا مایع,خط چشم ماژیکی بهتره یا مویی,نحوه کشیدن خط چشم,نحوه کشیدن خط چشم دخترانه,نحوه کشیدن خط چشم تصویری,نحوه کشیدن خط چشم با مداد,نحوه کشیدن خط چشم مایع,نحوه کشیدن خط چشم با تصویر,نحوه کشیدن خط چشم با مداد,نحوه کشیدن خط چشم پایین,نحوه کشیدن خط چشم ماژیکی,نحوه کشیدن خط چشم و سایه,طرز کشیدن خط چشم با تصویر,طرز کشیدن خط چشم بامداد,طرز کشیدن خط چشم مایع,خط چشم مایع خوب,خط چشم مایع قهوه ای,خط چشم مایع فلورمار,خط چشم مایع خشک شده,خط چشم مایع مای,خط چشم مایع پاریس,خط چشم مایع گاش,خط چشم مایع بورژوا,خط چشم مایع یا مداد,آرایش صورت و چشم,آرایش صورت و چشم,انواع آرایش صورت و چشم,دانلود آرایش صورت و چشم,آموزش آرایش صورت و چشم,مدل ارایش صورت و چشم,آموزش آرایش صورت و چشم,مدل آرایش صورت و چشم,نحوه آرایش صورت و چشم

خط چشم مایع قهوه ای خط چشم پهن آرایش چشم آموزش آرایش صورت و چشم آرایش چشم مشکی نحوه کشیدن خط چشم دخترانه

کشیدن خط چشم پهن با خط چشم ماژیکی (عکس) خط چشم ماژیکی مای

امروز برای شما چگونگی کشیدن خط چشم پهن با خط چشم ماژیکی را در نظر گرفته ایم. امروز برای شما چگونگی کشیدن خط چشم پهن با خط چشم ماژیکی را در نظر گرفته ایم.   به راحتی در خانه میتوانید با چند بار تمرین خط چشم زیبایی را بکشید.     منبع: سایت آرایشی و زیبایی تــک رُژ      

امروز برای شما چگونگی کشیدن خط چشم پهن با خط چشم ماژیکی را در نظر گرفته ایم.

خط چشم مایع گاش آرایش چشم دخترانه نحوه کشیدن خط چشم ماژیکی طرز کشیدن خط چشم پهن خط چشم مایع پاریس طرز کشیدن خط چشم بامداد

به راحتی در خانه میتوانید با چند بار تمرین خط چشم زیبایی را بکشید.

آموزش کشیدن خط چشم پایین آموزش خط چشم پهن انواع آرایش صورت و چشم آموزش کشیدن خط چشم آرایش چشم خط چشم ماژیکی لورال

منبع: سایت آرایشی و زیبایی تــک رُژ

نحوه آرایش صورت و چشم کشیدن خط چشم بامداد آموزش کشیدن خط چشم مایع نحوه کشیدن خط چشم پایین طرز کشیدن خط چشم با تصویر خط چشم مایع خشک شده

نحوه کشیدن خط چشم ماژیکی خط چشم ماژیکی مای نحوه کشیدن خط چشم مایع خط چشم پهن نحوه کشیدن خط چشم و سایه آرایش چشم مشکی

لینک فایل های موجود در متن :

آموزش کشیدن خط چشم با مداد خط چشم ماژیکی منهتن خط چشم مایع قهوه ای دانلود آرایش صورت و چشم آموزش کشیدن خط چشم همراه با تصویر خط چشم ماژیکی بهتره یا مویی

آرایش چشم,ارایش چشم و ابرو,آرایش چشم عروس,آرایش چشم ریز,آرایش چشم,آرایش چشم مشکی,آرایش چشم دخترانه,آرایش چشم 2013,ارایش چشم عربی,کشیدن خط چشم,کشیدن خط چشم,کشیدن خط چشم تصویری,کشیدن خط چشم مایع,کشیدن خط چشم در فتوشاپ,کشیدن خط چشم ساده,کشیدن خط چشم ماژیکی,کشیدن خط چشم بامداد,کشیدن خط چشم پایین,کشیدن خط چشم گربه ای,آموزش کشیدن خط چشم,آموزش کشیدن خط چشم با مداد,آموزش کشیدن خط چشم تصویری,آموزش کشیدن خط چشم,آموزش کشیدن خط چشم مایع,اموزش کشیدن خط چشم ساده,آموزش کشیدن خط چشم پایین,آموزش کشیدن خط چشم همراه با تصویر,اموزش کشیدن خط چشم,اموزش کشیدن خط چشم وسایه,خط چشم پهن,طرز کشیدن خط چشم پهن,مدل خط چشم پهن,آموزش خط چشم پهن,آموزش کشیدن خط چشم پهن,طرز کشیدن خط چشم پهن,خط چشم ماژیکی فلورمار,خط چشم ماژیکی مای,خط چشم ماژیکی بیو,خط چشم ماژیکی بورژوا,خط چشم ماژیکی منهتن,خط چشم ماژیکی لورال,خط چشم ماژیکی یا مایع,خط چشم ماژیکی بهتره یا مویی,نحوه کشیدن خط چشم,نحوه کشیدن خط چشم دخترانه,نحوه کشیدن خط چشم تصویری,نحوه کشیدن خط چشم با مداد,نحوه کشیدن خط چشم مایع,نحوه کشیدن خط چشم با تصویر,نحوه کشیدن خط چشم با مداد,نحوه کشیدن خط چشم پایین,نحوه کشیدن خط چشم ماژیکی,نحوه کشیدن خط چشم و سایه,طرز کشیدن خط چشم با تصویر,طرز کشیدن خط چشم بامداد,طرز کشیدن خط چشم مایع,خط چشم مایع خوب,خط چشم مایع قهوه ای,خط چشم مایع فلورمار,خط چشم مایع خشک شده,خط چشم مایع مای,خط چشم مایع پاریس,خط چشم مایع گاش,خط چشم مایع بورژوا,خط چشم مایع یا مداد,آرایش صورت و چشم,آرایش صورت و چشم,انواع آرایش صورت و چشم,دانلود آرایش صورت و چشم,آموزش آرایش صورت و چشم,مدل ارایش صورت و چشم,آموزش آرایش صورت و چشم,مدل آرایش صورت و چشم,نحوه آرایش صورت و چشم

هرگز در این 4 رودخانه با آب کشنده شنا نکنید! آب کشنده

آب کشنده,مس سرخه مرند,معدن مس سرخه,معدن مس سرخه مرند,شرکت معدن مس سرخه مرند,دریاچه مردگان,دریاچه ناترون,دریاچه ناترون تانزانیا,دریاچه ناترون در شمال تانزانیا,دریاچه ناترون در تانزانیا,دریاچه ناترون ویکی پدیا,دریاچه ناترون,دریاچه ی ناترون,دریاچه سنگال,دریاچه سنگان,دریاچه سنگ کننده جانداران,دریاچه سنگ,دریاچه رتبا سنگال,دریاچه سیسنگان,دریاچه retba در سنگال,دریاچه سد سنگر

دریاچه مردگان دریاچه سنگان شرکت معدن مس سرخه مرند دریاچه ناترون دریاچه ناترون دریاچه سنگ

هرگز در این 4 رودخانه با آب کشنده شنا نکنید! آب کشنده

لینک فایل های موجود در متن : از گذشته‌های دور مردم می‌گفتند که آب سرچشمه حیات است ولی اکنون می‌توان ثابت کرد که متأسفانه این موضوع همیشه حقیقت ندارد؛ امروز می‌خواهیم شما را با 4 چشمه و رودخانه به اصطلاح مرگ‌آور و کشنده که هرگز نباید در فصل گرما به سراغ آنها رفت، آشنا کنیم.رودخانه ریو تینتواگر برای سپری کردن تعطیلات خود به دنبال فضایی با رنگ‌آمیزی طبیعی منحصربه‌فرد و گرمای سوزان و شرجی هستید، ما به شما کشور اسپانیا را توصیه می‌کنیم ولی پیش از سفر باید بدانید که بر فراز کوه‌های «Sierra Morena» رودخانه‌ای با نام ریو تینتو «Río Tinto» در جریان است

دریاچه ی ناترون شرکت معدن مس سرخه مرند دریاچه ناترون تانزانیا دریاچه ناترون ویکی پدیا دریاچه سنگ کننده جانداران دریاچه ناترون تانزانیا

لینک فایل های موجود در متن :

آب کشنده دریاچه ناترون دریاچه سنگال دریاچه ناترون دریاچه ناترون دریاچه ناترون

آب کشنده,مس سرخه مرند,معدن مس سرخه,معدن مس سرخه مرند,شرکت معدن مس سرخه مرند,دریاچه مردگان,دریاچه ناترون,دریاچه ناترون تانزانیا,دریاچه ناترون در شمال تانزانیا,دریاچه ناترون در تانزانیا,دریاچه ناترون ویکی پدیا,دریاچه ناترون,دریاچه ی ناترون,دریاچه سنگال,دریاچه سنگان,دریاچه سنگ کننده جانداران,دریاچه سنگ,دریاچه رتبا سنگال,دریاچه سیسنگان,دریاچه retba در سنگال,دریاچه سد سنگر

دلیل سوزش و خارش تناسلی در زنان

بهداشت بانوان,بهداشتی بانوان,بهداشت فردی بانوان,بهداشت شخصی بانوان,ژل بهداشت بانوان,آموزش بهداشت بانوان,رعایت بهداشت بانوان,مجله بهداشت بانوان,سایت بهداشت بانوان,عفونت قارچی,عفونت قارچی رحم,عفونت قارچی گوش,عفونت قارچی پوست,عفونت قارچی دهان,عفونت قارچی کشاله ران

مجله بهداشت بانوان عفونت قارچی رحم عفونت قارچی رحم آموزش بهداشت بانوان بهداشت شخصی بانوان بهداشت فردی بانوان

دلیل سوزش و خارش تناسلی در زنان

چه کسانی مستعد بیماری کاندیدیاز هستند؟ یکی از عوامل مستعدکننده کاندیدیاز، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و از بین رفتن باکتری های مفید بدن است. عامل دیگر، ضعف سیستم ایمنی و استفاده از داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی است. خانم های باردار، خانم هایی که از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، خانم هایی که مجبورند ساعت های طولانی در حالت نشسته قرار بگیرند، خانم هایی که شلوارهای غیرنخی و تنگ مثل شلوار جین می پوشند و همچنین خانم هایی که ورزشکار هستند و مجبورند ساعت های زیادی را در لباس های تنگ و نایلونی بگذرانند، همگی مستعد عفونت کاندیدیاز هستند.

کاندیدیاز واژینال یکی از شایع ترین عوامل خارش، سوزش و ترشحات تناسلی در خانم هاست. این بیماری گرچه خطرناک نیست و با دارو درمان می شود اما تکرار آن در فصول گرم سال می تواند بسیار آزاردهنده باشد. حال شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که اصلا علت کاندیدیاز چیست و چرا هرچند وقت یکبار عود می کند؟ سوال مهم تر این است که چگونه می توان آن را برای همیشه ریشه کن کرد؟ دکتر داوری تنها، جراح و متخصص زنان،به این پرسش ها پاسخ می دهد.

بهداشت بانوان عفونت قارچی رحم عفونت قارچی رحم سایت بهداشت بانوان بهداشت فردی بانوان عفونت قارچی کشاله ران

 

کاندیدیاز چیست و چگونه ایجاد می شود؟
کاندیدیاز واژینال یکی از عفونت های ناحیه تناسلی است که به دلیل رشد بی رویه قارچ ها ایجاد می شود. قارچ ها در حالت عادی جزو فلور طبیعی واژن محسوب می شوند و با سایر باکتری ها در تعادل هستند اما اگر عاملی این تعادل را به هم بزند، می تواند باعث بروز عفونت شود و علائمی چون خارش، ترشحات سفیدرنگ و سوزش ایجاد کند. مهم ترین این عوامل نیز گرما و تعریق هستند؛ درواقع باقی ماندن هرگونه رطوبت در ناحیه تناسلی می تواند این بیماری را تشدید کند.

عفونت قارچی کشاله ران آموزش بهداشت بانوان بهداشت بانوان عفونت قارچی رحم بهداشت فردی بانوان عفونت قارچی

چه کسانی مستعد بیماری کاندیدیاز هستند؟
یکی از عوامل مستعدکننده کاندیدیاز، مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و از بین رفتن باکتری های مفید بدن است. عامل دیگر، ضعف سیستم ایمنی و استفاده از داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی است. خانم های باردار، خانم هایی که از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، خانم هایی که مجبورند ساعت های طولانی در حالت نشسته قرار بگیرند، خانم هایی که شلوارهای غیرنخی و تنگ مثل شلوار جین می پوشند و همچنین خانم هایی که ورزشکار هستند و مجبورند ساعت های زیادی را در لباس های تنگ و نایلونی بگذرانند، همگی مستعد عفونت کاندیدیاز هستند.

چگونه عفونت کاندیدیاز تشخیص داده می شود؟
شایع ترین راه تشخیص بیماری کاندیدیاز، شکایت بیمار از علائم آن به خصوص خارش و ترشحات پنیری شکل و تکه تکه است. در معاینه نیز این علائم کاملا مشهود هستند.

بهداشتی بانوان عفونت قارچی کشاله ران آموزش بهداشت بانوان مجله بهداشت بانوان عفونت قارچی رحم رعایت بهداشت بانوان

آیا عفونت کاندیدیاز  از راه جنسی هم منتقل می شود؟
برخلاف دیگر عفونت های واژینال، انتقال کاندیدیاز از راه جنسی به ندرت اتفاق می افتد. حتی سایش مخاط واژن طی این روابط نیز عاملی مستعدکننده برای رشد قارچ نیست. فقط لازم است بعد از رابطه زناشویی حتما ناحیه تناسلی با آب شسته و با دستمال خشک شود تا شرایط برای رشد قارچ ایجاد نشود.

بهداشت بانوان آموزش بهداشت بانوان عفونت قارچی دهان بهداشتی بانوان عفونت قارچی گوش بهداشت بانوان

بیماری کاندیدیاز چگونه درمان می شود؟
خانم هایی که امکان استفاده از داروهای واژینال دارند، باید یک هفته شب ها قبل از خواب از پمادهای ضدقارچ واژینال و موضعی استفاده کنند. این داروها با نام های مختلفی مانند کلوتریمازول، میکونازول و… به فروش می رسند. خانم های مجرد نیز می توانند از داروهای خوراکی ضدقارچ مثل فلوکونازول استفاده کنند. برای قارچ های مقاوم به درمان هم معمولا از ایتراکونازول یا کتوکونازول تحت نظر پزشک استفاده می شود.

عفونت قارچی دهان عفونت قارچی کشاله ران عفونت قارچی گوش بهداشت فردی بانوان عفونت قارچی دهان بهداشت بانوان

کاندیدیاز فقط مختص زنان متاهل نیست، بلکه دختران مجرد نیز به آن مبتلا می شوند

آیا استفاده از محلول های شستشوی مخصوص بانوان از ایجاد کاندیدیاز جلوگیری می کند؟
این ژل ها PH واژن را تغییر می دهند، بنابراین مصرف آنجا جز در موارد خاص توصیه نمی شود. در ناحیه واژن حدود ۵۰ نوع ارگانیسم شامل باکتری ها و قارچ ها وجود دارند که وجود بعضی از آنها برای حفظ فلور طبیعی دستگاه تناسلی ضروری است اما محلول های شستشودهنده باعث از بین رفتن باکتر یهای مفید می شوند و متعاقب آن قارچ ها فرصت رشد پیدا می کنند.

عفونت قارچی گوش عفونت قارچی گوش سایت بهداشت بانوان عفونت قارچی کشاله ران عفونت قارچی رحم مجله بهداشت بانوان

حتی محلول های شستشودهنده ای که مطابق با PH واژن هستند نیز ممکن است باعث تحریک پوست شوند و خارش ایجاد کنند. به این ترتیب فرد گمان می کند دچار غفونت شده و به پزشک مراجعه می کند. پزشک نیز علائم او را به حساب عفونت قارچی می گذارد و داروهایی تجویز می کند که PH طبیعی واژن را به هم می زنند. در حالی که علت اصلی خارش، محلول شستشودهنده بوده است بنابراین برای شستشوی ناحیه تناسلی بهتر است فقط از آب استفاده کرد.

علت عود کاندیدیاز بعد از درمان چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
فقط درمان دارویی در این بیمار موثر نیست بلکه عوامل مستعدکننده نیز باید حذف شوند؛ مثلا :

عفونت قارچی گوش عفونت قارچی پوست بهداشت شخصی بانوان بهداشت بانوان ژل بهداشت بانوان عفونت قارچی کشاله ران

- نباید ساعت های طولانی در حالت نشسته قرار بگیرید

- به جای لباس های تنگ، نایلونی و سیلک، زیرپوش های نخی و شلوارهای گشاد بپوشید

- محیطی که در آن قرار می گیرید باید تهویه مناسبی داشته باشد تا عرق نکنید

عفونت قارچی پوست رعایت بهداشت بانوان عفونت قارچی عفونت قارچی پوست رعایت بهداشت بانوان عفونت قارچی دهان

- بعد از رفتن به دستشویی و حمام باید کاملا بدن خود را خشک کنید

- اگر از قرص ضدبارداری استفاده می کنید، روش دیگری را برای جلوگیری از بارداری به کار ببرید، اگر دیابت دارید هم باید حتما بیماری تان کنترل شود.

البته بعضی خانم ها با رعایت تمام این نکته ها باز هم دچار عفونت های راجعه قارچی می شوند. اگر این عفونت ها بیشتر از ۶ بار در سال تکرار شوند، فرد باید تحت درمان دارویی طولانی مدت (از ۲۱ روز تا ۶ ماه) قرار بگیرد. البته این عودها بیشتر برای افرادی اتفاق می افتد که از درمان های تضعیف کننده سیستم ایمنی از جمله شیمی درمانی استفاده می کنند.

عفونت قارچی پوست عفونت قارچی کشاله ران عفونت قارچی کشاله ران ژل بهداشت بانوان ژل بهداشت بانوان عفونت قارچی دهان

آیا باید بعد از درمان عفونت کاندیدیاز لباس زیر خود را دور بیندازیم؟
قارچ معمولا با شستشو از بین می رود اما اگر عفونت طولانی مدت بوده است، توصیه می شود تمام لباس زیرها دور انداخته و از زیرپوش های جدید استفاده شود. علاوه بر این، لباس زیر حتما باید بعد از شستشو در معرض آفتاب قرار بگیرد. شستشو با آب داغ و اتوکشیدن زیرپوش بعد از خشک شدن نیز می تواند مفید واقع شود.

بهداشت شخصی بانوان عفونت قارچی کشاله ران عفونت قارچی کشاله ران عفونت قارچی عفونت قارچی رحم بهداشت فردی بانوان

نکاتی مهم درباره کاندیدیاز
۱- عامل عفونت کاندیدیاز نوعی قارچ به نام «کاندیدا» است که به غیر از واژن روی پوست سایر نقاط بدن، مخاط دهان و محیط زندگی انسان ها یافت می شود. به همین دلیل است که این عفونت را نمی توان با کشت تشخیص داد. درواقع وجود این قارچ در بدن طبیعی است و فقط رشد بی رویه آن مشکل ساز می شود.

۲- آقایان نیز به ندرت ممکن است به کاندیدیاز مبتلا شوند. این عفونت می تواند باعث علائمی چون سوزش، خارش، پوسته ریزی و ترشحات سفیدرنگ از دستگاه تناسلی آقایان شود.

بهداشت شخصی بانوان عفونت قارچی پوست مجله بهداشت بانوان بهداشت بانوان عفونت قارچی دهان آموزش بهداشت بانوان

۳- فقط بیماران دیابتی در معرض خطر این عفونت نیستند بلکه افراد سالم نیز با زیاده روی در مصرف مواد قندی می توانند به کاندیدیاز مبتلا شوند. درواقع این قارچ ها به مواد قندی بسیار علاقه مند هستند!

۴- عفونت کاندیدیاز فقط مختص خانم های متاهل نیست بلکه دختران مجرد نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.
۵- رابطه زناشویی در زمان ابتلا به کاندیدیاز ممنوع نیست اما ممکن است با ایجاد خراشیدگی و زخم، علائم آن را تشدید کند.
۶- هیچ وقت نمی توان این قارچ را کامل از بدن ریشه کن کرد.

بهداشت بانوان بهداشتی بانوان ژل بهداشت بانوان عفونت قارچی دهان عفونت قارچی گوش عفونت قارچی دهان

اگر مستعد عفونت قارچی هستید…
* احتمال بروز کاندیدیاز در نیمه دوم چرخه قاعدگی بیشتر است؛ زیرا در این زمان PH واژن اسیدی می شود و شرایط برای رشد قارچ فراهم می شود بنابراین کسانی که مرتب دچار کاندیدیاز می شوند، می توانند قبل از شروع نیمه دوم چرخه ماهیانه شان از یک قرص ضدقارچ به همراه ۱ تا ۲ شب پماد ضدقارچ استفاده کنند.

* برای کاهش رشد قارچ ها می توانید هفته ای یک بار از دوش واژینال جوش شیرین استفاده کنید. برای این منظور به اندازه نوک قاشق جوش شیرین را در نیم لیتر آب جوشیده ولرم حل کنید و داخل دوش واژینال بریزید. این دوش ها می توانید از داروخانه تهیه کنید.

بهداشت شخصی بانوان بهداشت بانوان بهداشت بانوان عفونت قارچی کشاله ران ژل بهداشت بانوان ژل بهداشت بانوان

* باکتری های پروبیوتیک به پیشگیری از عفونت قارچی کمک می کنند. این باکتری ها به صورت مکمل خوراکی و شیافت های واژینال در داروخانه موجود هستند و در بعضی محصولات لبنی مثل ماست، دوغ، پنیر و… نیز یافت می شوند.

* در نشستن های طولانی مدت، بهتر است از نوارهای بهداشتی روزانه استفاده کنید. این نوارهای نازک رطوبت بدن را جذب و از ایجاد قارچ پیشگیری می کنند. فقط یادتان باشد که آنها را هر چند ساعت یک بار و با هر بار رفتن به دستشویی تعویض کنید.

* استفاده از تامپون های واژینال و اسپری های ضدعرق در ناحیه تناسلی احتمال بروز کاندیدیاز را افزایش می دهد.

رعایت بهداشت بانوان بهداشت بانوان سایت بهداشت بانوان عفونت قارچی پوست ژل بهداشت بانوان عفونت قارچی دهان

بهداشتی بانوان مجله بهداشت بانوان رعایت بهداشت بانوان عفونت قارچی رحم عفونت قارچی گوش عفونت قارچی رحم

لینک فایل های موجود در متن :

بهداشت بانوان,بهداشتی بانوان,بهداشت فردی بانوان,بهداشت شخصی بانوان,ژل بهداشت بانوان,آموزش بهداشت بانوان,رعایت بهداشت بانوان,مجله بهداشت بانوان,سایت بهداشت بانوان,عفونت قارچی,عفونت قارچی رحم,عفونت قارچی گوش,عفونت قارچی پوست,عفونت قارچی دهان,عفونت قارچی کشاله ران

آموزش تصویری گلسازی | درست کردن گل های تزیینی رنگی برای جشن های تولد و خودمانی

هنر خانه داری,هنر خانه داری و آشپزی,هنری خانه داری,هنر خانه داری عروس,هنر های خانه داری,هنر در خانه داری,هنر و خانه داری,دانلود کتاب هنر خانه داری

دانلود کتاب هنر خانه داری دانلود کتاب هنر خانه داری هنر خانه داری هنر خانه داری و آشپزی دانلود کتاب هنر خانه داری هنر خانه داری و آشپزی

آموزش تصویری گلسازی | درست کردن گل های تزیینی رنگی برای جشن های تولد و خودمانی

لینک فایل های موجود در متن :

هنر در خانه داری هنر های خانه داری هنر خانه داری عروس هنر های خانه داری هنر خانه داری و آشپزی دانلود کتاب هنر خانه داری

لینک فایل های موجود در متن :

هنر در خانه داری هنر های خانه داری هنر های خانه داری هنر خانه داری عروس هنر های خانه داری دانلود کتاب هنر خانه داری

هنر خانه داری,هنر خانه داری و آشپزی,هنری خانه داری,هنر خانه داری عروس,هنر های خانه داری,هنر در خانه داری,هنر و خانه داری,دانلود کتاب هنر خانه داری